標題:
[中式食譜]
秘製醬一字腩排
[打印本頁]
作者:
nd126
時間:
2007-12-18 05:19 PM
標題:
秘製醬一字腩排
秘製醬一字腩排
tvb now,tvbnow,bttvb- O0 V1 \) E: T5 c. _8 e
6 O" d$ M) {8 U+ c0 n3 H5 |tvb now,tvbnow,bttvb
一字腩排 1000克(2斤)
4 |7 I7 q( c5 P7 f8 l公仔箱論壇
公仔箱論壇0 z7 u! Z9 t$ F. s
混醬材料:
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b; V3 W1 H/ y, W8 `
磨豉醬 1湯匙
公仔箱論壇7 E# n6 R8 Q# K' ?$ H# O- q' G7 H
海鮮醬 1湯匙
. u1 L* ], w' D; n+ S# H
茄汁 1 湯匙
5.39.217.76/ R' u2 d7 d& R
生抽 2,湯匙
' a6 k: `5 i; J0 b1 w+ B5.39.217.76
少許酒
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~" S8 g, k( r8 J2 f
混合
3 T! l b+ o0 @, p2 C/ p
$ y" Z- Q+ T8 s$ d1 w: C. n+ k' u5.39.217.76
調味料:
; U" W! R) L% k( w# i0 m公仔箱論壇
八角 2粒
# e& r5 e% y# I, ptvb now,tvbnow,bttvb
冰糖 少許
8 r5 r5 ` I, K. x
薑 4片
) Z# H2 S2 u0 g- F1 L5.39.217.76
蔥 2條
. p. Y) ]/ y* \& I: h9 u8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
水 1杯或1杯多少少
公仔箱論壇, `& J* q/ o; ^* D3 y+ D+ i
生粉1茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb- A! Q. a( T7 B0 [0 H$ o& @
# D; E+ Z3 e q& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
先下少許油在煲內 爆香蔥及薑
2 ~! I* a# B- a+ i3 x7 B# O
下腩排 2邊都煎到微微金黃
. ?* _2 B' F: x" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色
% e0 d7 Q0 c( g# g4 ?+ t7 S公仔箱論壇
下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖
# }' L d- e% i6 q$ ]) [1 @2 g
炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可
5.39.217.76( `1 G9 L1 M# z' G( C0 T- x B+ s
tvb now,tvbnow,bttvb$ E) f- [: ]$ r6 X
配菜:
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {0 n% A3 V, k, O* j9 H0 }
青菜150克
; h/ }( Y5 z% ?( j2 L& w k# V) H4 z
加少許水焗3分鐘
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N) O, Z4 _3 Z: h
炒熟即可
作者:
wildhawk
時間:
2007-12-21 12:49 PM
嗯……喜欢这类的菜式～
作者:
nd126
時間:
2008-1-15 01:07 PM
glad you like it ^ ^
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
