標題:
[健康資訊]
6大秋日養顏大法
[打印本頁]
作者:
dt小小
時間:
2012-10-13 02:06 PM
標題:
6大秋日養顏大法
秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。
" a: x8 ^# ^* c# \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t, b$ k2 v9 R6 [4 V1 H
tvb now,tvbnow,bttvb5 A# A# |) e l$ S+ R
1 G0 g. g }# X
止癢潤肌＠香花茶
0 h+ u. u% X5 ^8 H' N* o* Gtvb now,tvbnow,bttvb
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b% { W* g" _* [5 |6 W h* e
做法：以滾水焗5至10分鐘。
5.39.217.76" `* r% w0 ?/ @& S$ `: N
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
2 x, U+ k/ p3 c8 v/ K: X# j
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
/ L, k. D/ `. J$ z公仔箱論壇
( L0 `7 F# T& O' i8 {$ F
皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
公仔箱論壇* P# S9 }/ {2 H7 s4 |: q# I
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
! D& B& b! t2 h5.39.217.76
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j5 t8 E7 z3 c0 k9 n
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
: l* ]9 n, H- l9 b' s, a
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
$ ^# s; q' n% d. @+ g
( t' H# ~0 L# ^" m
強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
) Y. d, [: t8 W. `. z& g. Ktvb now,tvbnow,bttvb
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `5 r4 d0 ~9 D. G5 {0 q' u7 ~7 F
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
4 t( `1 c8 C% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
公仔箱論壇- u( `; G/ X9 G) @: I0 c2 d! D
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
! J1 J# z5 {5 |# {( H
6 ?5 Z! v/ M; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調適荷爾蒙＠香薰油
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j0 ]+ I. C" Q8 d
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
: ]1 G3 g) p V. Q) t6 s+ F
做法：混合底油和香薰油。
. P9 L. W' B, O
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
tvb now,tvbnow,bttvb1 E; |' [0 O2 e8 d# D. s
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
& Y% X. Q( h, a& m x3 ^公仔箱論壇
! N' L0 @1 |/ M: N/ b公仔箱論壇
紓緩痕癢＠花水
$ B0 c9 D" Y- ?# w4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料：蠟菊或德國甘菊。
5.39.217.769 h% |; W& ~. \. Y0 ^+ a, E2 K
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
1 C' d/ \1 f( P- H, o) u9 \
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
公仔箱論壇) v/ T5 s) B O& i7 v: ~
- H" Y% ]- A% B$ P" }: J
按出潤澤肌膚＠穴位按摩
2 e k" R0 z8 f4 T5.39.217.76
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
* c. u; `( z9 q: \0 H; h% N8 Z3 H
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。
3 j% H& b8 A/ k6 B: I$ K
+ s! s9 [, k* E( X' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Y7 a$ T2 r9 H; h8 N5 m6 p
tvb now,tvbnow,bttvb3 k8 A( n- l+ a; Y: f# c$ \
May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油
* ?0 p" E. x* M) q; N7 S% V, y7 P. X
入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。
# `1 G# c$ J/ J2 x" O; ]9 l& o/ h0 \) A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L8 Z' `" k8 u
轉自：香港酒吧網m5god.com
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb5 A# A# |) e l$ S+ R