公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康食品] 全麥食物的四大功效 [打印本頁]

作者: wu771120 時間: 2012-10-12 02:07 AM 標題: 全麥食物的四大功效

一、預防乳腺癌tvb now,tvbnow,bttvb  X/ H1 K0 ?8 A; p
現如今患有乳腺癌的女性越來越多，並且有調查發現，公仔箱論壇; {2 M* k# o2 R3 E1 X; H' s
近年來患乳腺癌的年齡越來越年輕化，" O0 z2 }3 y: u5 ]: Z2 E# j
甚至很多只有二十的女性也患有了乳腺癌。9 c! {4 j. O' y6 ?" S/ M& H
專家指出，導致乳腺癌的原因有很多，
除了因為日常生活中乳房護理不得當之外，
女性體內雌激素過低也是導致乳腺癌的主要原因之一。

而多吃一些全麥食品能夠讓雌激素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T5 {8 d% n& d- ^3 m
在血液迴圈中保持適宜水準，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |* g2 M) b! o4 g% w& X4 m3 Z% r
不但能夠避免因為雌激素過低而導致的各種不適症狀，
同時還能避免過高雌激素而引發的諸多乳腺疾病，tvb now,tvbnow,bttvb2 O4 v( J- a9 |  v4 s8 k# y
同時更好預防乳腺癌的功效。( M% X( x2 |3 D+ ]% V

二、降低膽固醇5.39.217.76/ w2 L$ e5 z/ c/ J$ |9 V& ?
在全麥食品中都含有極為豐富的水溶性膳食纖維，
而且全麥食品還是這種纖維最天然的來源，
適量的多補充這種纖維可有效的降低膽固醇，
不但如此，膳食纖維還能夠有效的預防、動脈硬化、5.39.217.76  Z; S# n' I; S
脂肪肝、腦梗塞、心肌梗塞等病症。5.39.217.76+ ?5 t' t- h# m  W8 b1 i8 g
tvb now,tvbnow,bttvb- P" f7 [7 Y$ M1 A; Y
三、預防中風
全麥食品中的營養非常豐富，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y. l- K4 T1 b% \& N! @
不僅僅含有大量的水溶性膳食纖維，) K. F( X& [+ o  h3 X5 H! M, Q5 q
小麥胚同樣非常的豐富，
它可以很好的降低體內膽固醇和甘油三酸酯的含量，公仔箱論壇9 M; I4 }3 R. u2 O
更讓人難以相信的是小麥胚只減少低密度脂蛋白
的含量，而對人體中好的膽固醇(hdl)卻無影響，
甚至還能幫助低密度脂蛋白避免受到氧化破壞。5.39.217.76% G7 i8 c- w) J. q- l6 L3 _& t$ d- V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g# h- `: C: c
四、促進腸胃蠕動5.39.217.767 q  K8 c) S8 x: h
在全麥食品中含有高吸水性纖維，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R( n7 b0 H' f, u0 v6 [! Y+ D
這種物質能夠讓食物更好的膨脹從而增加糞便的體積，0 e' [2 ^& V1 D) a4 t& p& z
從而促進腸胃的蠕動並且讓排便更加的順暢，tvb now,tvbnow,bttvb4 H" F& O6 A' S# h6 G6 N
這樣便秘的情況就自然而然的消失了。不但如此，
全麥食品中的纖維素和某些澱粉
能夠阻止癌細胞在結腸中與膽汁酸發生化學反應後tvb now,tvbnow,bttvb  z" K3 p; s! Z; n8 I( D  u
被激活從而形成結腸癌，
也就是說多吃全麥食品具有很好的預防直腸和結腸癌的作用。

作者: peizei 時間: 2012-10-14 08:59 AM

但華人容易有麩質過敏,所以食用後還是要注意有無特殊反應喔,感謝您的分享

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)