6 V% r/ L. d$ }公仔箱論壇由於蕃薯既含豐富的維生素，又是抗癌能手，所以被選為所有蔬菜之首。其次分別是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、芥蘭菜、金針菇、雪菜、大白菜。" v, n' z: I* W6 ]
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最佳水果﹕ # N+ |' i" z5 P( y/ i " ]7 H3 w, @2 ?* ? T w; G10份最佳水果的排名依次是，木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子與西瓜。 4 M R, ?( o+ c5 b2 N k( R5.39.217.76 8 B( d& h& Q* d: q+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最佳肉食﹕ # V1 v- v4 p# ktvb now,tvbnow,bttvb3 ~6 x# K9 @& i0 }( W/ [
鵝鴨肉化學結構接近橄欖油，有益於心臟。雞肉則被稱為「蛋白質的最佳來源」。 * N% q, M) T6 s8 Ktvb now,tvbnow,bttvb * g8 l8 [' d+ o4 ~, g; x最佳食油﹕# z0 v$ R# v2 e" K! ]* r
0 W1 h c$ [4 ~ Z4 V. Z公仔箱論壇玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油與動物油按1比0.5至1的比例調配食用更好。 4 C q3 [; J! d, j ) j- H- t3 x. L. [ U5.39.217.76最佳湯食﹕tvb now,tvbnow,bttvb- L r: D' O5 o) ^; H$ X
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雞湯最優，特別是母雞湯還有防治感冒、支氣管炎的作用，尤其適於冬春季飲用。! s6 @( h R; I5 G) E& [9 N
