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標題: [健康資訊] 哪些人不宜喝茶? [打印本頁]

作者: cmsim_06    時間: 2007-12-17 11:59 AM     標題: 哪些人不宜喝茶?

飲茶好處雖多,但不可過量。有些人甚至不太適宜飲茶。公仔箱論壇  k& }" G! x: {4 U7 f' }% n1 i- r4 V
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1. 腎功能不好或腎虧嚴重者不宜飲茶。尤其是晚飯后入睡前這段時間,即使是正常人若多飲茶會因增加夜尿而影響睡眠。由于茶葉中的茶堿有強效的利尿作用,所以老年人和體弱者晚上更不要飲濃茶。
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+ q" \4 c! A1 B, E8 o$ S, n公仔箱論壇2. 腸胃不好,胃虛或體質寒涼者忌空腹飲茶。以免影響腸胃功能,防礙維他命B2和鐵質的吸收,導致胃痛。$ |& \. x) ~0 {, \$ B
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3. 3歲以下兒童忌飲茶。由于茶中的鞣酸與胃里的鐵質起化學作用后,變成不宜溶解的物質,使孩子患缺鐵性貧血等癥。5.39.217.761 X% O* J- c' ?+ y. H: N
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4. 服用避孕藥期間最好不要飲茶。尤其是在服藥前后4小時內。因為茶水中的單寧酸會降低藥效。
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5. 女性在月經,懷孕和哺乳期間均不宜飲茶。尤其濃茶,易導致缺鐵性貧血,濃茶會防礙母乳分泌。
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6. 高血壓和心臟病患者也不宜飲茶。茶水中的咖啡堿對人體有興奮作用,會導致血壓上升。





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