標題:
[健康資訊]
哪些人不宜喝茶？
[打印本頁]
作者:
cmsim_06
時間:
2007-12-17 11:59 AM
標題:
哪些人不宜喝茶？
飲茶好處雖多，但不可過量。有些人甚至不太適宜飲茶。
: q+ P7 F( D/ z- [! I- R
( R7 t' D$ V( i4 V; G5.39.217.76
1. 腎功能不好或腎虧嚴重者不宜飲茶。尤其是晚飯后入睡前這段時間，即使是正常人若多飲茶會因增加夜尿而影響睡眠。由于茶葉中的茶堿有強效的利尿作用，所以老年人和體弱者晚上更不要飲濃茶。
6 v1 e9 P: q7 l9 W9 H; S6 E公仔箱論壇
0 m L2 o& }8 K
2. 腸胃不好，胃虛或體質寒涼者忌空腹飲茶。以免影響腸胃功能，防礙維他命B2和鐵質的吸收，導致胃痛。
; i' i$ b2 @/ k d
公仔箱論壇: J$ u3 a2 F; y$ o
3. 3歲以下兒童忌飲茶。由于茶中的鞣酸與胃里的鐵質起化學作用后，變成不宜溶解的物質，使孩子患缺鐵性貧血等癥。
5 P8 x1 M! [- S, c( Y+ a
5.39.217.76& J# x" `, n& {$ i$ w" T: F6 i, X" ~
4. 服用避孕藥期間最好不要飲茶。尤其是在服藥前后4小時內。因為茶水中的單寧酸會降低藥效。
5.39.217.76* }# J) |' s0 d) r
. ?* K3 { @. z! m, A7 G
5. 女性在月經，懷孕和哺乳期間均不宜飲茶。尤其濃茶，易導致缺鐵性貧血，濃茶會防礙母乳分泌。
6 {+ R+ ?- \; D: `6 x+ S5 x5 q# n. m5.39.217.76
! h) p4 v- H; c; }+ i- g$ f公仔箱論壇
6. 高血壓和心臟病患者也不宜飲茶。茶水中的咖啡堿對人體有興奮作用，會導致血壓上升。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
