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標題: [中式食譜] 中式牛仔骨 [打印本頁]

作者: puma8811    時間: 2007-12-16 08:10 AM     標題: 中式牛仔骨

材料:
- [( b$ B! w& LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛仔骨 500克切中塊公仔箱論壇: n( m! J( {; C; x+ ?* B
洋蔥 1個切條/ _, n/ V4 w/ n4 X
番茄 1個切角5.39.217.763 s* D2 @' g4 M; u6 q( {, {0 Z
蒜茸 1大匙 調味料:
. z! ?2 o+ y$ A4 l5.39.217.76水1大匙
6 S- A. Z5 l$ s9 U7 ~& `( k生抽1大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 f# V+ A& q$ z0 V, Q0 }( E
麻油1小匙
0 D. p! B) y4 D  I7 j7 Z6 @  o1 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1小匙公仔箱論壇2 c; }0 |  z" N5 p0 M, _/ @, {' I
梳打粉1小匙5.39.217.76" q5 o& R* G/ P; l
生粉1大匙
, @- z; I6 H, t  G( L' }+ Ytvb now,tvbnow,bttvb芡汁用:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A  X  ~6 F- {% p: \
水2大匙
& i4 M3 t( Y  K9 o公仔箱論壇浙醋2大匙
% j/ P+ {$ H0 R3 @' s茄汁2大匙5.39.217.760 N5 B, d7 z9 L1 j% N, z. M
糖2大匙5.39.217.76, W9 c+ g  P. G, h% l" _
鹽1小匙7 J1 ?; G. b: H2 N3 q. V3 {
生粉1小匙4 Y. D: N9 s+ g
做法:
: V& W/ F7 N, u' htvb now,tvbnow,bttvb1. 用刀背拍鬆牛仔骨,加醃料,醃約三十分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb2 M. R- i& I# w: Z7 F+ Z; O' }3 f
2. 加4大匙油,中火,煎牛仔骨至兩面呈金黃色,起鑊。
* E2 T9 n, O2 H) S$ k0 ]% |, H' Y- j3 [tvb now,tvbnow,bttvb3. 餘油,爆香洋蔥、番茄、蒜茸
2 y) d: E2 R! H* W. I2 g4. 加入芡汁,炒勻,煮沸。
% l( r9 O4 F' Y: Vtvb now,tvbnow,bttvb5. 加入牛仔骨,稍炒,收汁,即成。




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