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標題: [中式食譜] 中式牛仔骨 [打印本頁]

作者: puma8811    時間: 2007-12-16 08:10 AM     標題: 中式牛仔骨

材料:
5 v3 p: v# K& d3 f% _/ u, ?2 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛仔骨 500克切中塊
! g1 L# I; C6 M% t( ^. O8 F洋蔥 1個切條+ v+ r* \' Z2 m: L# P0 x. |7 Z2 Z
番茄 1個切角% |6 c. Y0 T. q" J* o3 S
蒜茸 1大匙 調味料:tvb now,tvbnow,bttvb7 r. |1 q4 D$ y( e  V! {
水1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l" k+ b4 e) \# e& }% J( \/ v
生抽1大匙
/ y  \- e+ c. x4 h7 p( b4 stvb now,tvbnow,bttvb麻油1小匙
  Z( E2 s4 H6 D7 i糖1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K) A3 U4 Z) O5 k: X, @# Y# M
梳打粉1小匙
6 v6 y8 s' K3 T8 ~生粉1大匙
( V& `* ^% N& V" u$ I% X! e9 F" H! B5.39.217.76芡汁用:
- a( i  ?1 c+ I  D' a1 h5.39.217.76水2大匙6 o# I! C1 L% `
浙醋2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w( V. w4 ]6 a& M6 D% C6 Y
茄汁2大匙
5 g% z4 P! @  C' M6 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖2大匙
; `+ d4 Y. e  c( s* W- p鹽1小匙
6 I& W& \! a, u( V( q生粉1小匙公仔箱論壇, R( D+ d5 `- P6 w0 x5 Z  R* z
做法:
, N6 ]4 X! k5 c3 N5.39.217.761. 用刀背拍鬆牛仔骨,加醃料,醃約三十分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb( M- x5 g8 e4 X  |
2. 加4大匙油,中火,煎牛仔骨至兩面呈金黃色,起鑊。
# @& D' p9 x0 ^5 V- [: xtvb now,tvbnow,bttvb3. 餘油,爆香洋蔥、番茄、蒜茸
  _1 q* W0 I8 m1 Utvb now,tvbnow,bttvb4. 加入芡汁,炒勻,煮沸。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @+ t8 H# `# L6 S- |
5. 加入牛仔骨,稍炒,收汁,即成。




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