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標題: [中式食譜] 中式牛仔骨 [打印本頁]

作者: puma8811    時間: 2007-12-16 08:10 AM     標題: 中式牛仔骨

材料:
8 Y* O! e0 P" [% ~& A6 n% Y1 z牛仔骨 500克切中塊公仔箱論壇, b- u( w0 z1 ?- [1 ^. E, p) B
洋蔥 1個切條
5 n& M7 ^  X% q0 X2 G公仔箱論壇番茄 1個切角5.39.217.766 r7 d( \" Y% G! J
蒜茸 1大匙 調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c* `1 K* z# z' n$ U
水1大匙; m5 T$ e# E3 P) Q
生抽1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v3 A! @2 Q( z. o; f' ]+ E4 [
麻油1小匙
" d2 w7 }8 U4 T公仔箱論壇糖1小匙
( I" G- f3 w8 H' U5.39.217.76梳打粉1小匙. m/ u4 i- }9 |1 I% v) _. @. A: k
生粉1大匙
7 L( |4 I* G4 ^! E. u+ d, u芡汁用:
( g0 d4 L$ y) ?  A/ H; O$ `! zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水2大匙
/ M" R$ F0 Z/ t- p. K; U: T5.39.217.76浙醋2大匙
. C+ \$ f6 n; Z4 W: n6 P* `公仔箱論壇茄汁2大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 y  A' R6 {# a1 L
糖2大匙
$ q8 c- W5 b3 O( x2 _- v, R4 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1小匙公仔箱論壇5 V' Z( \: u! {' R- x# n  t4 U
生粉1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X! S% I) w' P7 ?3 v
做法:5 m# u; V% m9 k! T& d
1. 用刀背拍鬆牛仔骨,加醃料,醃約三十分鐘。
3 \! c7 V1 O: B) H5 C4 u& g2 N2. 加4大匙油,中火,煎牛仔骨至兩面呈金黃色,起鑊。公仔箱論壇$ B( s4 s( Z& T. C+ Z8 ?
3. 餘油,爆香洋蔥、番茄、蒜茸tvb now,tvbnow,bttvb6 u" M$ B  @1 z- Q7 v; w
4. 加入芡汁,炒勻,煮沸。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L- b8 t( ^" |4 @$ D- {4 L
5. 加入牛仔骨,稍炒,收汁,即成。




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