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標題: [中式食譜] 老少平安 [打印本頁]

作者: puma8811    時間: 2007-12-16 08:07 AM     標題: 老少平安

材料:公仔箱論壇4 h7 i/ e, L7 v+ A% p9 m
嫩板豆腐二件
- |( B) n' Z* \9 S鯪魚肉六兩
2 \7 f0 c% P" h2 @1 ]) M5.39.217.76蔥兩條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?5 b+ L" z# N  G* \. Q
蛋白一個
" R/ t0 G+ H: S4 @' W1 f公仔箱論壇調味:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H& Q+ b; t2 Z+ [
鹽適量公仔箱論壇5 h7 h3 P2 d; i) w2 `+ B& G! J, j6 A
胡椒粉少許  公仔箱論壇- C/ v: e0 I' S$ N2 R& ]$ Q
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n+ u6 @* k5 m6 ~- s- Q
1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。tvb now,tvbnow,bttvb0 s# n; v/ W9 l  S# n) ?/ \
2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉,拌勻。
, @! u* B0 e' Y7 J3. 蒸約十分鐘,淋上生抽及少許麻油即成。% Y1 N4 y% q2 p7 i
調味時加入少許五香粉,味道更佳。




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