標題:
[健康資訊]
預防流感必備十招
[打印本頁]
作者:
小癡心
時間:
2012-9-22 01:28 AM
標題:
預防流感必備十招
本帖最後由 soforlee 於 2012-9-22 03:09 AM 編輯
5 `" s* f" P* p4 S& B. b
0 w5 R/ C1 F- M% {. C: [# B
這是我在MSN Health 網站上，看見Dr. William Schaffner 所建議的「預防流感十招」，我覺得蠻有趣的，提供給大家在流感季時奉為圭臬使用之。
: o4 H4 l5 s; E+ ntvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.767 w' S& @, @3 R6 L2 x4 ?" \5 l
別去電影院，租個片子在家看吧！
+ R) O; T+ p- H, Z, `. K; b公仔箱論壇
/ k" p& G( d W7 N
大部分電影院都至少有二百到三百個座位，小心！流感感染的觀眾可能就在你身邊！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j U. g2 I3 [4 c' f' m! k
' f5 s. C, P* y( R1 N3 b. ?公仔箱論壇
在飛機上，離咳嗽的人遠一點！
& Y m( A! ~6 K$ J7 U* l: N
: L* v3 Q( h" I8 L
雖然飛機劃位非乘客可控制，然而若是登機後發現身邊有咳嗽怪客，可以跟空服員請求換到至少相隔二公尺以外的座位。如果機位全滿，那也只好鼓起勇氣，請咳嗽怪客口罩戴起來，並祈禱病毒先被別人吸走是也。
+ U1 y* H1 D& Q7 K公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p* l! z4 ?( T% T3 X0 f8 g) _
大賣場裡的推車，消毒先！
& h4 e/ N5 t' L' m. k/ [/ x% [
公仔箱論壇% [5 e. D' E2 @0 f* I
病毒顆粒可以存在推車上二到八小時，這當中很可能曾經有流感病人推過這台車。為了避免交叉感染，請出門前用塑膠袋裝好預藏的一百倍稀釋漂白水濕巾，在推車之前先自行消毒擦抹一遍。摸完推車後，尚未洗手之前，千萬不要摸自己或孩子的臉，更不可揉眼睛或挖鼻孔，把病毒帶入自己身體喔！
0 V5 m ]7 w4 J; k. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇( P4 J ^) l1 O& e8 o
少上餐館！
5 l% n2 w3 o" n8 Z6 otvb now,tvbnow,bttvb
8 G, y, S" @/ A0 A- I$ N
餐廳裡的服務生、廚師，甚至店老闆都有可能本身有流感。最佳的建議：回家吃自己。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p/ K$ A [' o6 h9 q b" T
; b' L: m6 y+ e$ e8 G# P7 J5.39.217.76
醫院診所，危機四伏！
7 i! k6 K% C1 ~5.39.217.76
5 {& L. U- N9 C& \- j) k
素人沒事多喝水，少上醫院；候診的時候身邊若有人咳嗽，請離此君兩公尺以上。醫療院所應強制規定有呼吸道症狀的病人要戴口罩，並且拉大候診距離。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]# L* j/ H" M
! L$ c4 A& P9 f+ f# N2 u2 z0 c, j5.39.217.76
健身房，暗箭難防！
- ~5 Z% x) r% f1 X公仔箱論壇
# |8 S H) ^8 U/ l) R& S* K1 [5.39.217.76
就算是阿諾也會得流感。前一位流感阿諾使用過的健身器材，可能帶有病毒顆粒長達數小時。這時候也顧不得形象是否太娘，快拿出沾有一百倍稀釋的漂白水小手巾擦拭健身器材後，再來鍛鍊您的胸肌。另一個方法：進行戶外運動，擁抱陽光，展現自然美。
8 f5 {3 }9 ]# R7 r, t! _5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb5 s1 _( a1 R; v' g
要看順風球，不看放水球！
tvb now,tvbnow,bttvb4 D+ V4 b) z5 a1 k1 J5 ]: l6 [$ A2 N. k
tvb now,tvbnow,bttvb) ]" I% h/ L3 B- m) A: _+ F
在戶外的球場看球，如果有其他球迷一直咳嗽，看看旗幟往哪兒飄，起身離開迎風處，改坐在背風處。
公仔箱論壇0 N- p3 _3 ~4 z _# i$ q7 U3 o
8 ?& ^$ {2 e' Z2 U4 H" {1 D1 q) P- s
公車或捷運上，必備口罩。
公仔箱論壇4 N$ g; K" v" z7 j+ ]# A
5.39.217.76+ ^8 t2 b' b/ L- ?0 f8 J+ d S: S
身邊有人咳嗽，立刻戴上口罩，並離開他兩公尺以外。請注意：憋氣是沒有用的喔！
: S' w" |/ z9 v& x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z7 w3 G! x. K) Q- ]/ a
同學們！網交吧！
i# E4 S) {/ K K4 J2 Q
! A$ P( Q4 f" J' J! H# [
減少朋友聚餐吃喝頻率，少喝酒放縱降低自體免疫力，無聊時上微博或FB跟朋友互動，能不見面最好！
1 P( o. `+ d, m: F6 o& u
* E( H; D5 V e
辦公室裡，當個孤僻的人。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i1 q/ R$ a* r' O m) _
) E8 P3 M) O+ O' C! z; R. B }
如果有同事明顯感冒了，請老闆放他一馬，在家休養。必須強調若辦公室其他同仁都持盈保泰，公司才會運轉良好，暗示若大家都病了，老闆一個人上班會很孤單。如果感冒的同事堅持要上班，藉此展示鞠躬盡瘁的精義，我們只能自力救濟。取消不重要的約會或會議，鼓起勇氣問老闆能不能暫時在家上班。如果怕被裁員，建議選擇孤獨地躲在自己的小方格吃午餐，甚至晚餐，上廁所時選擇最荒涼，最乏人問津的洗手間，避免交叉感染，直到疫情過去。
' m- m; n8 _/ M6 w
5.39.217.76$ W3 Z! r0 [0 j4 Q# }& a
. s( O8 {- u+ }% i, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) S. f/ j8 Z, v6 k/ `) e$ }- {
tvb now,tvbnow,bttvb! O7 T- G* X* O) D5 o
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
