標題:
[健康資訊]
預防流感必備十招
[打印本頁]
作者:
小癡心
時間:
2012-9-22 01:28 AM
標題:
預防流感必備十招
本帖最後由 soforlee 於 2012-9-22 03:09 AM 編輯
# g2 U8 }) e: v# T
' o# a! l# ]% N5.39.217.76
這是我在MSN Health 網站上，看見Dr. William Schaffner 所建議的「預防流感十招」，我覺得蠻有趣的，提供給大家在流感季時奉為圭臬使用之。
5 H' G( r/ B9 x" m$ y- ptvb now,tvbnow,bttvb
" J$ `2 Y) G0 u! ?$ |8 T2 }
別去電影院，租個片子在家看吧！
* ~$ [7 D8 h7 R4 Y& ]3 k6 g; _
" h2 I1 G6 {& w; d. Ltvb now,tvbnow,bttvb
大部分電影院都至少有二百到三百個座位，小心！流感感染的觀眾可能就在你身邊！
- ?$ w( N+ i1 i- U6 |5 T# M
" m5 O0 P3 X9 |1 b) e L: I5.39.217.76
在飛機上，離咳嗽的人遠一點！
1 x% q+ A* v( H) e5.39.217.76
1 \1 i3 I" F: c1 |( O9 ~0 d# v7 [
雖然飛機劃位非乘客可控制，然而若是登機後發現身邊有咳嗽怪客，可以跟空服員請求換到至少相隔二公尺以外的座位。如果機位全滿，那也只好鼓起勇氣，請咳嗽怪客口罩戴起來，並祈禱病毒先被別人吸走是也。
# S. U9 y- o8 H0 [
! n' b& S0 l( ?5 X- h' _, D
大賣場裡的推車，消毒先！
# |; M% V7 B* u) a0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% i8 G k7 W) f- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
病毒顆粒可以存在推車上二到八小時，這當中很可能曾經有流感病人推過這台車。為了避免交叉感染，請出門前用塑膠袋裝好預藏的一百倍稀釋漂白水濕巾，在推車之前先自行消毒擦抹一遍。摸完推車後，尚未洗手之前，千萬不要摸自己或孩子的臉，更不可揉眼睛或挖鼻孔，把病毒帶入自己身體喔！
6 T( n, c+ k* U4 z+ q5.39.217.76
; |/ ~# g4 H& N: I4 ?2 [公仔箱論壇
少上餐館！
. |' }) n- L) y3 u3 z. [$ L' K/ x5.39.217.76
, G1 ~( z/ O9 }
餐廳裡的服務生、廚師，甚至店老闆都有可能本身有流感。最佳的建議：回家吃自己。
/ W* {3 J3 Q: e! g, c1 X% ^ s1 ~
2 _2 a* U. u/ N6 c' g8 s
醫院診所，危機四伏！
4 t6 `: [' M f& l: R/ N" y
tvb now,tvbnow,bttvb7 l0 z8 _; D% _7 Z% \' g7 E: [1 z
素人沒事多喝水，少上醫院；候診的時候身邊若有人咳嗽，請離此君兩公尺以上。醫療院所應強制規定有呼吸道症狀的病人要戴口罩，並且拉大候診距離。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c1 A% X6 m }
# X" q" [$ Z4 y9 |* ztvb now,tvbnow,bttvb
健身房，暗箭難防！
5.39.217.76& h( b0 C% w1 T0 v$ c
1 Q1 n; l( G8 }5 @* P1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
就算是阿諾也會得流感。前一位流感阿諾使用過的健身器材，可能帶有病毒顆粒長達數小時。這時候也顧不得形象是否太娘，快拿出沾有一百倍稀釋的漂白水小手巾擦拭健身器材後，再來鍛鍊您的胸肌。另一個方法：進行戶外運動，擁抱陽光，展現自然美。
公仔箱論壇/ d. T! n0 d) d6 |
+ x2 w7 Z% Z* K2 L& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
要看順風球，不看放水球！
6 v; [/ ^( M# A% A2 [( A- r6 P; T
" n z: N- Y* l) _
在戶外的球場看球，如果有其他球迷一直咳嗽，看看旗幟往哪兒飄，起身離開迎風處，改坐在背風處。
tvb now,tvbnow,bttvb e" T* |) g3 s
公仔箱論壇/ V5 |8 ~7 g: r5 X1 b. N
公車或捷運上，必備口罩。
7 H! F; S6 [2 n" }7 ?- w
tvb now,tvbnow,bttvb7 A1 y" O, b4 k7 _8 @% u8 W; E2 p
身邊有人咳嗽，立刻戴上口罩，並離開他兩公尺以外。請注意：憋氣是沒有用的喔！
- v. k4 T( X3 z) ~
tvb now,tvbnow,bttvb, u, o2 V+ [& x: ?) [8 U6 y( `
同學們！網交吧！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C+ |1 x o+ u+ `
4 U2 o- ]" A) e$ a, v公仔箱論壇
減少朋友聚餐吃喝頻率，少喝酒放縱降低自體免疫力，無聊時上微博或FB跟朋友互動，能不見面最好！
/ f0 y0 \7 |5 f; c5 Q& ?/ z
tvb now,tvbnow,bttvb8 e1 }; {5 x. ~
辦公室裡，當個孤僻的人。
& J) \5 H4 `1 @tvb now,tvbnow,bttvb
% i* j, _) v- f$ B% M6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
如果有同事明顯感冒了，請老闆放他一馬，在家休養。必須強調若辦公室其他同仁都持盈保泰，公司才會運轉良好，暗示若大家都病了，老闆一個人上班會很孤單。如果感冒的同事堅持要上班，藉此展示鞠躬盡瘁的精義，我們只能自力救濟。取消不重要的約會或會議，鼓起勇氣問老闆能不能暫時在家上班。如果怕被裁員，建議選擇孤獨地躲在自己的小方格吃午餐，甚至晚餐，上廁所時選擇最荒涼，最乏人問津的洗手間，避免交叉感染，直到疫情過去。
% y( w0 j2 N0 \* ~0 [: |3 Itvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb# l9 n8 h3 @1 C1 E$ z
公仔箱論壇+ u3 T. {7 x: }: B6 E6 ?0 j, c, t
/ I/ {; }3 B9 j" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 \1 s. I% o% o( `9 T
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
