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標題: 營養不足恐加劇病情‧糖尿病患勿過度節食 [打印本頁]

作者: carolfeeling    時間: 2007-12-15 09:35 AM     標題: 營養不足恐加劇病情‧糖尿病患勿過度節食

許多人都知道,飲食習慣不好的肥胖者患上糖尿病的機率要比普通人高;許多人也知道,肥胖的糖尿病患者如果成功減肥,能有效減低血糖指數。
1 r3 K8 h/ P; t; x所以,合理的節食是控制血糖的重要措施,但這並不代表節食就是在“控制血糖”,一旦過度節食,則可能會更進一步地危害病人的健康。, Z+ X6 }" b* K/ \8 a. T
有些人在患上糖尿病後,因為急著控制病情,而變得什麼食物都不敢吃,以為血糖將因此下降,卻沒想到糖尿病人本來就有營養吸收不良的問題,如果過度節食,反而可能造成營養不足,不但對治療糖尿病沒有好處,還可能把健康搞得更壞!
# V- O: l: K0 A+ P; i0 h5.39.217.76糖在體內轉化為葡萄糖後被人體吸收,提供人體新陳代謝和各臟腑器官所需的能量,缺乏葡萄糖會產生低血糖、出冷汗、飢餓等症狀,時間一久將加速人體組織器官的老化,降低身體的協調功能。公仔箱論壇/ {% W% w  `1 b* K8 g
減少攝取高脂高糖食物
9 J+ W% X- y- K& V5 d4 y# t5.39.217.76“節食的意思,是吸取身體需要的營養成分,並絕對不多吃,不亂吃高脂或高糖食物,再加上適量的運動,這才會對控制病情有幫助。”$ N) s4 Z7 c5 J* w* S! O' x
他指出,雖然市面上售有不少能幫助病人維持營養均衡的補充營養品,但只能作為病患無法進食或注射胰島素時的輔助食品,並不能取代正常三餐。
0 b+ O; q: B; ~3 S6 ]( q# p公仔箱論壇“一些病患也因為怕痛,而抗拒注射胰島素。病患應該要知道,胰島素是人體操作時必須具備的一種荷爾蒙,沒了它就會有性命危險,所以一旦身體缺乏胰島素,就必須加以補充。”
0 O! Y0 X+ t3 l; [- ^# y# r. Ntvb now,tvbnow,bttvb應隨身攜帶血糖檢測儀
* X& O9 A" J: ~4 x$ g4 b此外,病患應隨身攜帶血糖檢測儀,隨時隨地自行監測血糖。
/ O0 Y* M) g$ @8 r公仔箱論壇“因為只要病人攝取不當食物,血液中的葡萄糖指數便可能瞬間飆升”。公仔箱論壇( P. Z1 u* v" a. o% t. H
他表示,只要從飲食、睡眠、運動、情緒和生活起居等方面著手,靠個人意志力保持血糖和體重等正常,糖尿病患也能妥善地控制病情。
6 ]; m; a+ D1 R3 L7 w% }tvb now,tvbnow,bttvb若雙親患糖尿病tvb now,tvbnow,bttvb2 o' b2 X- {; p. o: N9 ~( M" R
子女遺傳機率50%

! G/ i. ~+ {! ^0 @6 j, y4 g9 ktvb now,tvbnow,bttvb許多人對糖尿病的第二個錯誤觀念,是以為父母親患有糖尿病,子女就一定會遺傳有關病症。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m2 l$ c8 ^' x
“其實,父母中若一人患糖尿病,子女的遺傳機率只有20%;但若雙親為糖尿病患,子女的患病機率便高達50%。
+ ~; `  O" G6 R, F1 d/ ~“大家必須清楚,即使孩子從父母身上得到糖尿病的遺傳因子,但只要保持健康的生活型態,還是能夠延緩或推遲患上糖尿病的可能性。”
8 Z1 |  p3 Q5 w+ l, q  l' P1 x9 E人類第4大殺手
9 F7 l1 H5 M$ z9 c+ s  \: n5.39.217.76改變飲食習慣為上策

0 G/ O3 r+ \5 ]8 ?! o1 D“甜蜜殺手”糖尿病是人類第4大死因。全球現有2億4000萬名糖尿病病患。公仔箱論壇( J% ^( V+ f8 C

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1 r( F, w" T! w3 O% v5.39.217.76
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