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標題: 營養不足恐加劇病情‧糖尿病患勿過度節食 [打印本頁]
作者: carolfeeling    時間: 2007-12-15 09:35 AM     標題: 營養不足恐加劇病情‧糖尿病患勿過度節食

許多人都知道，飲食習慣不好的肥胖者患上糖尿病的機率要比普通人高；許多人也知道，肥胖的糖尿病患者如果成功減肥，能有效減低血糖指數。
( e7 [2 J5 ?" o, d$ s) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，合理的節食是控制血糖的重要措施，但這並不代表節食就是在“控制血糖”，一旦過度節食，則可能會更進一步地危害病人的健康。
2 u; H, z5 r7 g6 o2 X, L有些人在患上糖尿病後，因為急著控制病情，而變得什麼食物都不敢吃，以為血糖將因此下降，卻沒想到糖尿病人本來就有營養吸收不良的問題，如果過度節食，反而可能造成營養不足，不但對治療糖尿病沒有好處，還可能把健康搞得更壞！
9 S' S+ z3 G2 E" }& `糖在體內轉化為葡萄糖後被人體吸收，提供人體新陳代謝和各臟腑器官所需的能量，缺乏葡萄糖會產生低血糖、出冷汗、飢餓等症狀，時間一久將加速人體組織器官的老化，降低身體的協調功能。+ Q- |2 g7 `5 Q$ g
減少攝取高脂高糖食物tvb now,tvbnow,bttvb7 p! r" {3 u, c: Y% Z
“節食的意思，是吸取身體需要的營養成分，並絕對不多吃，不亂吃高脂或高糖食物，再加上適量的運動，這才會對控制病情有幫助。”
3 X9 H( J0 S  ~/ c' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他指出，雖然市面上售有不少能幫助病人維持營養均衡的補充營養品，但只能作為病患無法進食或注射胰島素時的輔助食品，並不能取代正常三餐。
# T2 V' [) V5 ]. r2 A7 S5.39.217.76“一些病患也因為怕痛，而抗拒注射胰島素。病患應該要知道，胰島素是人體操作時必須具備的一種荷爾蒙，沒了它就會有性命危險，所以一旦身體缺乏胰島素，就必須加以補充。”
+ e6 c. c* }. S% A3 H應隨身攜帶血糖檢測儀) M4 \) C7 v3 |
此外，病患應隨身攜帶血糖檢測儀，隨時隨地自行監測血糖。1 T4 H* u. j. l) N9 Z' k$ m
“因為只要病人攝取不當食物，血液中的葡萄糖指數便可能瞬間飆升”。
0 b( y; K5 A- s! j5.39.217.76他表示，只要從飲食、睡眠、運動、情緒和生活起居等方面著手，靠個人意志力保持血糖和體重等正常，糖尿病患也能妥善地控制病情。/ W; I# [# r8 C2 @
若雙親患糖尿病/ V; d$ s# \; M4 T  V3 H8 B
子女遺傳機率50%
# |' W  Z- O# |* B- S; p公仔箱論壇許多人對糖尿病的第二個錯誤觀念，是以為父母親患有糖尿病，子女就一定會遺傳有關病症。
( b- j, ]9 s* T9 `$ m. n5.39.217.76“其實，父母中若一人患糖尿病，子女的遺傳機率只有20%；但若雙親為糖尿病患，子女的患病機率便高達50%。/ N$ e5 w8 O7 N5 @2 `' `) v
“大家必須清楚，即使孩子從父母身上得到糖尿病的遺傳因子，但只要保持健康的生活型態，還是能夠延緩或推遲患上糖尿病的可能性。”
; h$ D- o) A" @  S( \3 X) Ctvb now,tvbnow,bttvb人類第4大殺手5.39.217.76, E) t7 I* _; ^) E1 m- N( a: R
改變飲食習慣為上策
: n% ?: ?# ]- @" V% Z: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。“甜蜜殺手”糖尿病是人類第4大死因。全球現有2億4000萬名糖尿病病患。8 I- J' U0 f2 ?' e! Z
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