標題:
韓式料理－麻辣章魚
[打印本頁]
作者:
vunsl
時間:
2007-12-14 09:35 PM
標題:
韓式料理－麻辣章魚
材料：章魚半斤、沙朗牛肉薄片250g、高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、小黃瓜、青蔥、蒜泥適量，青辣椒少許、韓國辣椒粉2湯匙、韓國辣椒醬1湯匙、香菇精1湯匙、白砂糖1/2湯匙、 香油少許。
% y7 S+ \# y# v' ^: H. G5.39.217.76
) I! Y# h, ~5 B0 r' U2 L5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb/ X* b3 V8 Q6 z, V1 {2 j& s: l& E9 _" z
做法：
. D& n: r* E% @, M/ I# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Y1 r4 p' |4 e. I0 w# g
1.章魚的頭部、內臟清理乾淨，用鹽水清洗後再切段。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V" \5 @3 F' G& Y% V
2.青辣椒切片後，與所有調味料置於小碗內，一起拌勻備用。
( o/ T: F! F' h: h# l7 A$ ]
3.蔬菜切片後以大火快炒略熟。
; K6 d6 o& S2 j6 G) {' R; b
4.放入沙朗牛肉薄片、章魚一起快炒。
5.39.217.76' W$ F0 ` L7 m0 y; \+ {
5.最後加入調好的辣味料拌炒。
7 K0 a& X$ y ~
2 z% d C& @* [) P. d. r% l: o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P2 Y! P4 P& | v
TIPS 美味小秘訣：
' f" e3 d9 m6 J& Z7 T9 v9 _1 E% G/ k
tvb now,tvbnow,bttvb- `$ j$ ?! t/ v( \4 G6 x
處理章魚時，建議使用少許鹽巴來清理，便能將章魚腿部的吸盤部分也清洗的乾乾淨淨。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
