標題:
韓式料理－麻辣章魚
[打印本頁]
作者:
vunsl
時間:
2007-12-14 09:35 PM
標題:
韓式料理－麻辣章魚
材料：章魚半斤、沙朗牛肉薄片250g、高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、小黃瓜、青蔥、蒜泥適量，青辣椒少許、韓國辣椒粉2湯匙、韓國辣椒醬1湯匙、香菇精1湯匙、白砂糖1/2湯匙、 香油少許。
q3 s% c k: e/ u. Z) ?# l
9 F# _: V. w! X. g9 o0 }9 \0 r
5.39.217.76* \7 h) P( C, F# O! T& U, K+ U
做法：
: |7 S. A2 @, e+ m( u c# R! m公仔箱論壇
公仔箱論壇8 N# |6 H# }1 e$ f& b2 ^
1.章魚的頭部、內臟清理乾淨，用鹽水清洗後再切段。
. E0 K/ i5 V. q( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.青辣椒切片後，與所有調味料置於小碗內，一起拌勻備用。
公仔箱論壇0 d! @) ?, y( K
3.蔬菜切片後以大火快炒略熟。
) s! \* O! h4 q2 K* P$ E公仔箱論壇
4.放入沙朗牛肉薄片、章魚一起快炒。
' Y% E. G) B5 D. d5.39.217.76
5.最後加入調好的辣味料拌炒。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l; X- p4 r; y* A) R
2 G. f( N$ ]' ^; O. d6 A, l
tvb now,tvbnow,bttvb( O, `9 k7 ~2 g1 m
TIPS 美味小秘訣：
tvb now,tvbnow,bttvb6 @/ c ^# D" k' J5 g! i% n
, s; K( s/ \ g& m# X9 o5.39.217.76
處理章魚時，建議使用少許鹽巴來清理，便能將章魚腿部的吸盤部分也清洗的乾乾淨淨。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
