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標題: [健康食品] 治疗痛经饮食十二疗法 [打印本頁]

作者: val_xev    時間: 2007-12-14 03:20 PM     標題: 治疗痛经饮食十二疗法

中医称本病为“经行腹痛”。有虚实之分,临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热下注四个证型。
# C; J  D$ _6 ?- a: C( V5 ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.763 A/ Q$ K( |' [
    1、玄胡益母草煮鸡蛋: 公仔箱論壇2 H* s9 Y- Q  j2 w* Q( a1 ]
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玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。
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/ f9 \. B' q: l7 B# t/ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。 tvb now,tvbnow,bttvb7 a4 G8 o3 F2 H" |4 g- o) H

/ X8 e( ?+ `* b6 f5 Q) Y5.39.217.76    2、乌豆蛋酒汤: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m; F) ]! v8 ~- ~$ @& n4 P

/ C" E9 `* P3 V; _* m/ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。
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    3、姜艾薏苡仁粥: 5.39.217.76& x$ \: Q- ?1 i. v
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干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
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2 z- }+ A5 [% `' d    4、益母草香附汤: 7 o6 }: r8 B8 T5 J
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益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤,食鸡肉。适用于痛经,并能光艳皮肤。 tvb now,tvbnow,bttvb+ U# ?9 a1 a) o4 w$ B

! a1 D& T6 b0 m2 ?. U& x5.39.217.76 5、山楂桂枝红糖汤: 5 L5 n* H# B- I( O
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山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。具有温经通脉,化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。 ' ?* k0 E5 T: w- y9 o

. I2 E' g1 c! Btvb now,tvbnow,bttvb    6、姜枣红糖水: 6 m/ z; E. A) y1 `' |1 n& H

6 u3 D1 n9 k+ Z2 M  U8 X干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。喝汤,吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。 7 t' a$ q" \0 |, U  a

( h! n8 E# A3 F, ]7 z8 ?5.39.217.76    7、姜枣花椒汤: $ o. t( S& Q% m2 o% s) M
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生姜25克,大枣30克,花椒100克。将生姜去皮洗净切片,大枣洗净去核,与花椒一起装入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留汤。饮用,每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经,并有光洁皮肤作用。
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    8、韭汁红糖饮:
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鲜韭菜300克,红糖100克。将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经,并可使皮肤红润光洁。 & |" H" p( a$ V5 u& T
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    9、山楂酒:
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山楂干300克,低度白酒500毫升。将山楂干洗净,去核,切碎,装入带塞的大瓶中,加入白酒,塞紧芀冢?~10日后饮用。每次15毫升。浸泡期间每日摇荡1~2次。有健脾、通经功效。适用于妇女痛经症,并可促进身材和皮肤健美。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w4 M! s2 d/ Z9 v
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    10、山楂葵子红糖汤: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [- q4 K( f; [9 |1 R
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山楂、葵花子仁各50克,红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖,去渣取汤。具有补中益气,健脾益胃,和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3~5日饮用,止痛、美容效果更佳。 公仔箱論壇+ z' B9 S) B( ^5 ?- X

4 X: V/ _  m# n* [tvb now,tvbnow,bttvb    11、月季花茶:
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, C0 Q/ P+ X( r8 ]3 M" U9 k4 ]0 x5.39.217.76夏秋季节摘月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶,每日饮用。具有行气、活血、润肤功效。适用于月经不调,痛经等症。
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    12、红花酒:
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* H: h4 U+ ~( b8 E. A6 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。红花200克,低度酒1000毫升,红糖适量。红花洗净,晾干表面水分,与红糖同装入洁净的纱布袋内,封好袋口,放入酒坛中,加盖密封,浸泡7日即可饮用。用法:每日1~2次,每次饮服20~30毫升。具有养血养肤,活血通经功能。适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症。




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