標題: [西式食譜] 意式南瓜蝴蝶湯麵 [打印本頁]

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作者: puma8811    時間: 2007-12-14 08:19 AM     標題: 意式南瓜蝴蝶湯麵

【材料】
. d6 z: m4 [/ c3 N) _4 X公仔箱論壇蝴蝶麵三十公克
: D( i0 p+ n) U2 U0 [1 @3 l. q) Vtvb now,tvbnow,bttvb日本南瓜四分一個9 v) [1 ~: i* i
蕃茄四個(細)
6 u- _% e3 q$ a: V# L2 b* s& _tvb now,tvbnow,bttvb雜菜一湯匙/ f% z! \( f2 M0 B1 f! x" }( u
蒜頭二粒(切粒)
) j7 o% w6 C2 N洋蔥四分一個  p" d3 I& e8 k* K& I$ i# M9 M
幼鹽半茶匙
& }* ]5 r$ X/ b% R" M, [3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉四分一茶匙
" Z$ O5 m: D8 q# J* T公仔箱論壇意大利香料半茶匙* D1 |5 @* v: ?9 W
青雞湯四分三杯tvb now,tvbnow,bttvb1 m0 G6 J; {8 G' R7 X) K- ?) W
橄欖油三湯匙
# i$ g$ W9 m) X$ z$ S1 |
4 X! q5 I+ I( T4 T5.39.217.76【做法】5.39.217.766 x) }6 [. F  |- s: w" k9 x: t
(一)先將大蒜、洋蔥去皮洗淨切粒；番茄洗淨去蒂，切粒，待用。
5 F+ r$ a0 C" r) v1 y2 o2 X(二)南瓜削去外皮，洗淨切粒，用滾水燙六分熟，待用。5.39.217.763 ~1 w+ ]' m% A  `4 b; x) d. I$ O
(三)蝴蝶麵入滾水中，以大火煮十二分鐘取出，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb- x7 m8 @4 ~  p1 O: \
(四)鍋入橄欖油爆香蒜粒、洋蔥粒，再入南瓜粒、胡椒粉、義大利香料略炒。
- \3 I5 N% V3 p2 ]0 I5.39.217.76(五)然後倒入雜菜、蕃茄粒、鹽、清雞湯煮沸。公仔箱論壇' A  J7 R5 e4 T2 l# }) v: h( n
(六)最後加入蝴蝶麵煮開，即可盛碗。

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