標題: [西式食譜] 意式南瓜蝴蝶湯麵 [打印本頁]

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作者: puma8811    時間: 2007-12-14 08:19 AM     標題: 意式南瓜蝴蝶湯麵

【材料】
/ s5 t: }8 ?8 o' J' Etvb now,tvbnow,bttvb蝴蝶麵三十公克公仔箱論壇" p% H8 d) l$ I% L+ V" ]  u% @
日本南瓜四分一個5.39.217.76$ U" J6 u  k& v+ d3 C
蕃茄四個(細)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y' [  i/ e, [  P7 \+ t
雜菜一湯匙
! }9 h7 L/ Y/ h" ~公仔箱論壇蒜頭二粒(切粒)
* v9 Z5 x3 d6 \0 W7 G! f; p" F" ~5.39.217.76洋蔥四分一個
' n$ G' r; o/ u, w2 q3 d幼鹽半茶匙0 s7 f6 z8 Y( w; m+ ?8 k1 ^3 P
胡椒粉四分一茶匙
) M' ]+ g& m5 N意大利香料半茶匙
/ T" E: u) Q6 b  j% G* K# M公仔箱論壇青雞湯四分三杯0 ?# I! C3 K$ u* l& B! V5 |
橄欖油三湯匙5.39.217.762 V/ n7 G+ W6 x$ |2 ~- b$ T  g. b
5.39.217.76# e' h0 j, X5 y2 {
【做法】  s% }( F" @) }! d
(一)先將大蒜、洋蔥去皮洗淨切粒；番茄洗淨去蒂，切粒，待用。* I1 c' @7 X/ b+ T/ c+ I; h( g  e
(二)南瓜削去外皮，洗淨切粒，用滾水燙六分熟，待用。tvb now,tvbnow,bttvb' g, D. {' @7 f- b+ D* {, s
(三)蝴蝶麵入滾水中，以大火煮十二分鐘取出，瀝乾。2 Y8 ~0 y% }% _, M( `4 p% q
(四)鍋入橄欖油爆香蒜粒、洋蔥粒，再入南瓜粒、胡椒粉、義大利香料略炒。公仔箱論壇$ s# B/ K1 q8 |5 ?0 J0 S+ l7 o) i
(五)然後倒入雜菜、蕃茄粒、鹽、清雞湯煮沸。
0 \3 l! L* B8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(六)最後加入蝴蝶麵煮開，即可盛碗。

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