標題: [西式食譜] 意式南瓜蝴蝶湯麵 [打印本頁]

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作者: puma8811    時間: 2007-12-14 08:19 AM     標題: 意式南瓜蝴蝶湯麵

【材料】6 n7 Q! h, `0 ~  g2 M" ]. |
蝴蝶麵三十公克# e8 A/ I9 D4 H% L& n
日本南瓜四分一個公仔箱論壇# m% e0 n% s: Z) o* @0 v% L9 L
蕃茄四個(細)
! j. O, p5 \( j3 H  R1 |3 [+ S- q雜菜一湯匙
; a  P/ A8 O) U! ]. }tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭二粒(切粒)公仔箱論壇" g& O( F/ q6 e! l
洋蔥四分一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a5 c1 z/ _1 ^5 k7 v/ ]$ |
幼鹽半茶匙公仔箱論壇. ~* R/ q6 V5 v( S7 G
胡椒粉四分一茶匙公仔箱論壇% z8 i& T' U& N' X( Z
意大利香料半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 r& o0 b- Y, e3 U4 `
青雞湯四分三杯
6 f& a4 W1 B, [- E/ F5 Xtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油三湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f3 T1 g  N* B* }. L! e
公仔箱論壇9 p* @7 o. i$ E# W
【做法】( [7 G( n% b( P% @9 m
(一)先將大蒜、洋蔥去皮洗淨切粒；番茄洗淨去蒂，切粒，待用。tvb now,tvbnow,bttvb: i( A* c+ ]! j/ R$ W
(二)南瓜削去外皮，洗淨切粒，用滾水燙六分熟，待用。: L- L# X5 U+ M1 |+ T
(三)蝴蝶麵入滾水中，以大火煮十二分鐘取出，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w* Y! _5 Y% I, e! G) l# H% Y
(四)鍋入橄欖油爆香蒜粒、洋蔥粒，再入南瓜粒、胡椒粉、義大利香料略炒。公仔箱論壇. U( W% F5 e' V# A% f) U, _
(五)然後倒入雜菜、蕃茄粒、鹽、清雞湯煮沸。
0 l/ }  G; @0 n& a(六)最後加入蝴蝶麵煮開，即可盛碗。

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