標題:
[健康資訊]
眼、耳、鼻、喉疾病的預防與保健！
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作者:
pupu999
時間:
2012-9-13 07:13 AM
標題:
眼、耳、鼻、喉疾病的預防與保健！
視覺
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大家都知道「眼睛」是靈魂之窗，而一旦發生視力障礙，必然會造成日
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常生活及活動的不便，進而使得個體生存的意志降低。隨著年齡的增長
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，個體會發生不等程度的眼睛疾病，某些則是由於其他慢性疾病所衍生
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的眼疾之合併症，但絕大部分的眼睛問題，都是由於眼睛使用的不當習
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慣及環境因素所造成。
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「老花眼」是老年人必然存在的是視力問題，對於某些仍然喜好閱讀的
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老人家，甚至文字工作者，再閱讀時配戴合適的老花眼鏡是很重要的。
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此外，在閱讀書報時必須使用以「鎢絲」發光的燈泡，並避免在昏暗的
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環境中閱讀，而日光燈（或螢光發光的照明器）並不適合長時間的閱讀
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。此外，每閱讀半小時最好能夠休息十幾分鐘並將雙眼遙望遠端，使得
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控制「水晶體」的肌肉能夠得到鬆弛及充分休息的機會。
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中老年人亦應定期量眼壓，以免導致合併發生失明的「青光眼」；而具
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有潛伏青光眼的老年人，以應避免長期待在黑暗的環境看電影或電視，
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以免導致青光眼的急性發作；假若個體存有慢性結膜炎或乾眼症則需要
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定期點用特殊的眼藥；至於白內障罹患者，視其工作需要或視力的傷害
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程度來跟醫生討論，以決定是否接受人工水晶體植入手術的治療。
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聽覺
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中老年人都有不等程度的聽力障礙，但必須經由專科醫師來判定其是屬
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於神經性或傳導性的聽力障礙，甚至可以因而篩檢出某些潛伏性耳外鄰
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近器官的疾病。
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絕大部分的罹患者都可以借用醫師所處方的助聽器來得到改善，而家庭
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其他成員在與某些老年人談話或討論事情時，應該面對長輩，並且談話
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不緩不急，亦應不時觀察老年人對於談話內容的認知情況。一般老年人
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在觀看電視時，其音量需要特別調高；因此，老年人本身或其家屬都必
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須了解此一狀況，而給予適時的糾正，以免音量太高妨礙鄰居環境的安
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寧。
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老年人罹患耳鳴是最令人感到苦惱的事情，而絕大部分耳鳴的症狀都無
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法找到特定的原因；因此，家人的體諒及關心是很重要的，除此之外，
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某些老年人容易罹患之脂漏性皮膚炎，亦會使得外耳道或耳根附近發生
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溼疹的變化；因此亦應及早照會皮膚科醫師加以治療。此外，老年人本
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身的個人清潔衛生也是很重要的。
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嗅覺
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某些老年人或許會主訴有嗅覺的障礙，首先必須要會診專科醫師以排除
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神經系統的病症。假若老年人經常會發生流鼻血的現象，除了要矯正挖
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鼻屎的不良習慣之外，亦必須要進一部篩檢出是否有血液凝固障礙；而
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嚴重者，或許是鼻咽癌的早期徵兆。對於某些在年輕期便罹患過敏性皮
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膚炎的患者，亦需要盡量避免會導致鼻塞、流鼻水的激發因素。慢性鼻
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竇炎罹患者，或許需要進一步接受專科醫師的手術處理，對於發現有「
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鼻息肉」的病患，應進一步接受切片檢查，以檢驗是否有癌病變的可能
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性。
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口腔
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或許老年人在年輕期就已養成及喝酒的不良嗜好，因此很容易造成慢性
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咽喉炎，而飯後漱口以及戒菸亦可以做好口腔衛生的保健工作。某些老
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年人假若出現漸進性的沙啞嘶聲症狀，除了歸咎於不當的聲帶使用（如
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唱KTV）之外，亦必須要檢查看看是否有「喉癌」及聲帶病變的存在。
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而某些惡性淋巴癌最早存在的器官是在扁桃腺中，因此，不明原因的扁
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桃腺種大，也不可等閒視之。
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除此之外，在洗澡時亦要仔細觸摸後枕部、耳下、前額部兩側以及雙側
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鎖骨上，是否有異常的淋巴腺或皮下結節（甚至甲狀腺腫大）以避免錯
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生篩檢出癌症的機會。
作者:
neco_117
時間:
2012-9-13 11:46 PM
眼睛對於人類真的非常重要
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失去了雙眼的話真的很難想像
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從最基本的生活作息就是個大問題了
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牙膏沐浴乳洗髮精拿錯拿去刷牙真的很可怕
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炒菜鹽跟糖拿錯
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衣服穿反面
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出門問題更大
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走在大馬路上也不知道
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雖然現在白內障植入水晶體手術非常快也很方便
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但是有健康的身體才適最重要的
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聽力障礙也很可怕
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因為走在馬路上後面的車子在叭叭
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沒聽到是多危險的事情
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雖然現在有助聽器
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但是最好習慣看電視收音機都不要開太大聲
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以免聽久了真的會引發聽力障礙
作者:
850r
時間:
2012-9-14 08:53 AM
恩..其實每個器官被安置在我們身上各個部位..
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都是佔有相等的重要性
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我想我們都應該細心去關照這每個角色
公仔箱論壇$ C0 W+ e; `8 A. l" ]3 F. k9 ]
感謝
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
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