人生如夢，歲月無情，人活著其實是一種心情；窮也好，富也好，得也好，失也好，都是過眼煙雲。; P% w& z/ |, E3 Q
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記得在一本書裏，我看到這樣的一個故事，看後很受啟發。公仔箱論壇, J. D2 N: M1 v& V0 ]$ Y
4 E; _$ h4 R: D7 x! z* @5.39.217.76 一位教師給學生上課 時拿出一隻十分精美的咖啡杯，當學生們正在讚美這支咖啡杯的獨特造型時，教師故意裝出失手的樣子，咖啡杯掉在水泥地上摔成碎片，這時學生中不斷發出惋惜聲。tvb now,tvbnow,bttvb1 O2 ?( ?$ a) [2 s, @# l
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教師指著咖啡杯的碎片說：「你們一定對這只杯子感到惋惜，可是無論你怎樣惋惜也無法使咖啡杯再恢復原形。今後在你們生活中發生了無可挽回的事情時，請記住這隻破碎的咖啡杯。」 + ?" l' ~+ M! _2 T2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R* t$ w7 U! X7 i3 b, G
這是一堂成功的素質教育課，學生們通過摔碎的咖啡杯懂得了，人在無法改變失敗和不幸的厄運時，要學會接受它、適應它，學會轉換自己低落的情緒。* S: ~3 Z5 r, Q" P. r5 c& C
8 d7 \! }9 z5 G0 J8 I 天有不測風雲，人有旦夕禍福。人活在世上誰都難免要遇上幾次不幸或者難以改變的事情。公仔箱論壇3 u0 R7 Q+ P" Y( Q* j y
' @* ^; ?: p3 Y& S- s1 y x 這個世界上，有些事情是可以抗拒的，也有很多事卻無法抗拒的。 / p' f( A% l8 h( T# y- i4 }5.39.217.76+ n# A# K& r1 M. C0 g
如親人的亡故和各種自然災害，即已成事實，你該如何？只能接受它、適應它。否則，憂鬱、悲傷、焦慮、失眠會接踵而來，最後的結局是，你不能改變這些無法抗拒的事實，而是讓無法抗拒的事實改變了你。 ; y& g* G+ z: A% b" ~ htvb now,tvbnow,bttvb 1 n& G; D! x4 q) f- b0 m7 v8 n' ?公仔箱論壇 很多人問我：為什麼總感覺到你是快樂的？tvb now,tvbnow,bttvb' Y* J3 O. K4 p6 z0 q
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其實，誰沒有煩惱？誰又可以抗拒各種情緒的困擾？ / N3 f+ h. p B1 z2 t" k公仔箱論壇 6 z& |. L3 d; Z- j$ S5.39.217.76 這個時候，我會把自己陷入短暫閉塞的空間，戴上耳機與天籟之音相吻；會打開音箱，與歌手一起癡醉；會衝一個熱水澡，卸去心靈的疲憊； 5 L, J6 s, j B; C9 O" a8 t* @ 也會準備一頓豐盛的晚餐，約上幾個朋友大吃一頓；也會來到空曠的田野發自肺腑的吶喊，把積壓的委屈趁機發泄出來，或者是寫點東西，把一些憤懣體現在字裏行間。這樣做了，心裏會輕鬆很多，再睡個好覺，等天亮時一切都會變的嶄新。 9 V3 k( V; P% w0 x( ^ S& mtvb now,tvbnow,bttvb$ N) @! U; H. \4 W d
在當今這個壓力越來越大的社會，人很難保持一個良好的心態，適當轉換情緒，改變態度是必不可少的。 ! F9 |1 J( H. r7 S3 e9 x * U5 m& }( ~0 `8 ^+ L" m b 懂得處理好自己的情緒，你才會擁有健康的心態，才有可能創造更美好的生活。公仔箱論壇; J0 a i8 V/ v* h7 i8 O7 D0 E
; m3 g6 m1 }5 l' y$ T4 v! `/ r公仔箱論壇 正如伊斯蘭教的《可蘭經》所說：“如果你叫山走過來，山不過來，那你就走過去…… + Y. ?# l" S( ~公仔箱論壇公仔箱論壇7 D' C) k& q. [% c9 F- t' M
有一句說得好，「一個人的身體健康是1，而財富、感情、事業，家庭……，都是1後面的0，只有依附於這個1，零的存在才會有意義，如果沒了這個1，那麼一切都將不存在。」9 F1 c, T4 t' S
