Board logo

標題: [健康食品] 甩掉十大不良飲食習慣 [打印本頁]

作者: huichi0426    時間: 2012-9-11 04:29 AM     標題: 甩掉十大不良飲食習慣

健康專家指出,目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣,給健康帶來了負面; n4 W& Q" {) i/ Z' M6 a, x
影響。
% `( v  \) P" B公仔箱論壇5.39.217.76+ F. t1 @6 A8 b( k* S% t
電視佐餐, 食不知味
) v* |7 r1 X* ]3 s& R) ~一邊吃飯一邊看電視,長此以往,就會引起腸胃消化道疾病。
* A( t. a0 I$ n5 ^2 M2 }* j, L0 Z8 D1 r5.39.217.765.39.217.761 ^% P/ Z3 X. d: n9 F0 Z
潤喉片當糖,口腔“遭殃”TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  @5 ^/ J' l! _( y  g" D+ M( f
如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片,可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。tvb now,tvbnow,bttvb7 _. e7 c3 S6 d6 a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E8 D- m6 f- R9 d% W
偏食肉和蔬菜,很“受傷”
$ l4 G! x' Q1 `5 d; p$ \大多數家長都知道,只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理
8 W$ a2 \% n  ]# b! W  _* M公仔箱論壇想,營養不良,易感冒,身體抵抗能力差。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u8 ~& M: e5 s5 M0 d$ a$ o5 d, t

0 L; R/ C5 S! ^& }零食當正餐,上課昏昏然
1 x/ d* e' C& J! y. x5 \$ {3 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。零食過量會影響食欲,妨礙正餐的攝入量。9 g2 _, |9 _; f* B! g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N0 d$ Q+ @! u& ]1 b% P; p2 ~9 [8 G
電腦好玩,腸胃受害
" B4 U3 k: y2 f" x用餐時及餐後長時間坐在電腦前,使腸胃功能消退。tvb now,tvbnow,bttvb8 a. k1 Q3 k8 J4 f& l7 V

) M$ T% m. |( O' |食色素超標食品,慢慢損害健康0 U8 T6 d' B( R; Z& y! Q' t
一些小食品加工廠為擴大銷售,大量使用色素,甚至使用非食用色素,長期食用色素超5 l. [1 z' o: Z& ~
標的食品對身體極為有害。
# c7 z8 \1 w1 z, E; x, p0 w5.39.217.76
' t$ W3 C- ^: ~& iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常光顧街邊小食攤,不知不覺潛伏疾病
1 [/ F* u2 d2 {6 u' ]2 H* Jtvb now,tvbnow,bttvb街邊小食攤,食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染,加上有的油炸食品原料來源不明,
  h: T; [5 L  i" Z公仔箱論壇長期食用後果將不堪設想。
+ b9 S+ l/ N% h1 G$ X1 `4 j/ R% J8 o9 s% b; }* ~
飲料當水,喝得鼻血淌5.39.217.76& U' [) e6 [% w1 o6 f
口渴了應該多喝水,飲料適當喝一點是可以的,不能完全代替水。
' e( T6 R1 u+ U/ v& [2 y- I  a公仔箱論壇公仔箱論壇( M6 r* L: {5 J" P- R3 x
不喝牛奶,身體營養不良
8 p4 R; `& Y5 F  j- V% t5 ~+ h, ttvb now,tvbnow,bttvb牛奶可以提供優質蛋白質,具有人體必需的微量元素和氨基酸。; f: m( [( a/ h. W, G  C
5.39.217.760 t" W. c1 }: y, o' H
燒烤好吃,代價太大
1 Q2 M# n6 l% E! p& c* Utvb now,tvbnow,bttvb體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。
作者: taiben1206    時間: 2012-9-11 08:16 AM

雖說自己有在注意了
2 `4 {' x2 {7 W& |& y7 Ttvb now,tvbnow,bttvb不過似乎還有些壞習慣5.39.217.765 B$ s) j5 V4 F& ]
看來要改改




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0