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標題: [健康食品] 甩掉十大不良飲食習慣 [打印本頁]
作者: huichi0426    時間: 2012-9-11 04:29 AM     標題: 甩掉十大不良飲食習慣

健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面5.39.217.76- U1 G% Y9 \3 v6 i1 }6 c" c
影響。$ ^" Q3 q! b: U$ r; ?4 v

+ |6 Z, S3 X$ s0 u* a公仔箱論壇電視佐餐， 食不知味
3 v' b. |- V1 x& K+ k8 ~3 L2 r1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。! C6 k& W8 `, O6 n
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潤喉片當糖，口腔“遭殃”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G8 ~" m# w$ `: w$ q; u7 B
如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `, v0 b( m6 O; n; z
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偏食肉和蔬菜，很“受傷”
) [) b  R8 @  B% a. D" f公仔箱論壇大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理公仔箱論壇! s' l1 U* s6 X2 z% z9 {2 {0 v& F
想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。
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$ Z6 S' N6 T8 Q) I3 R3 O9 q" v零食當正餐，上課昏昏然
+ Y2 Y6 ]7 {$ ~3 ^/ }" S+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。3 G( o: I  p  e! s! f" v5 q. Z
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電腦好玩，腸胃受害TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?$ J0 o; n7 ?' M$ u
用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。公仔箱論壇, @- e* m8 L( I( n9 I5 W

: Q+ }' c8 _9 f- U! t- ^; }5.39.217.76食色素超標食品，慢慢損害健康tvb now,tvbnow,bttvb( O# L- b8 @' s" d
一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超tvb now,tvbnow,bttvb) w0 d& m; @% u+ X, R3 r
標的食品對身體極為有害。
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5 ?+ C# ]) V3 }公仔箱論壇常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病5.39.217.76" m5 t1 y6 Z$ Y9 w: T1 A; t: `! Q
街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，
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) J: N" ]+ d( L8 J公仔箱論壇飲料當水，喝得鼻血淌tvb now,tvbnow,bttvb& ]& d& ?$ [# p! D( p0 p
口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。" Q% w1 f' M2 Y) `) H5 I$ g

* H2 {4 {' {0 R  C) T/ A, P( J3 ^不喝牛奶，身體營養不良0 W) \- e8 `8 e/ W6 L
牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。5.39.217.761 R, m/ }- l2 w

  `9 T$ t) x7 F' \3 Y4 _燒烤好吃，代價太大tvb now,tvbnow,bttvb7 `; [7 F* d. [/ m' I
體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。
作者: taiben1206    時間: 2012-9-11 08:16 AM

雖說自己有在注意了
$ s$ M9 X0 M6 c: C$ c% Z公仔箱論壇不過似乎還有些壞習慣# ?; p9 E0 H$ D
看來要改改



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