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標題: [健康食品] 甩掉十大不良飲食習慣 [打印本頁]

作者: huichi0426    時間: 2012-9-11 04:29 AM     標題: 甩掉十大不良飲食習慣

健康專家指出,目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣,給健康帶來了負面
( [4 U/ K9 s# t. b- q# y$ x影響。
! `( Y  @  q; K+ jtvb now,tvbnow,bttvb* v" X& A9 R: C1 h
電視佐餐, 食不知味
, c+ |- x0 v* k& _" M' l公仔箱論壇一邊吃飯一邊看電視,長此以往,就會引起腸胃消化道疾病。公仔箱論壇! r' f- e$ g9 l- J8 \4 t
1 U$ O4 k5 U: ]. o1 v# G* X8 g
潤喉片當糖,口腔“遭殃”
+ i- Y2 z2 c: s1 \( y如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片,可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。! S' r+ ]$ L. [) |- h' c

9 L  m9 z' {% I8 U偏食肉和蔬菜,很“受傷”7 {0 o1 W# A: f1 H: {: p$ ]
大多數家長都知道,只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理tvb now,tvbnow,bttvb$ g3 T& Q' I5 z* k6 ]  [( |
想,營養不良,易感冒,身體抵抗能力差。' t, K# d+ i/ b! K  R

% }  L( d8 J0 M2 T7 M+ Y) _tvb now,tvbnow,bttvb零食當正餐,上課昏昏然
# u9 ~; h+ {, ~公仔箱論壇零食過量會影響食欲,妨礙正餐的攝入量。
$ |7 o3 c% @' q' t! f. }公仔箱論壇
8 a& S/ W% n' r7 S1 w公仔箱論壇電腦好玩,腸胃受害. S+ x; o3 U" _) G; l1 D* Q% z
用餐時及餐後長時間坐在電腦前,使腸胃功能消退。公仔箱論壇2 K3 }% W- S) d# j3 R- f) L
tvb now,tvbnow,bttvb0 f; E& T1 d! p1 o5 \, e
食色素超標食品,慢慢損害健康! f8 T4 o* N, L( g, w- v' M# `& d
一些小食品加工廠為擴大銷售,大量使用色素,甚至使用非食用色素,長期食用色素超# N2 V9 O3 y+ e
標的食品對身體極為有害。# r' g) i9 o* [
tvb now,tvbnow,bttvb. o0 N5 i: m/ q4 o' D
常光顧街邊小食攤,不知不覺潛伏疾病9 A+ F4 W. Q' B: Q3 x
街邊小食攤,食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染,加上有的油炸食品原料來源不明,
( Q/ P5 \, `8 d- ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期食用後果將不堪設想。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x& f- h( B2 L

& r7 S1 z+ @% n+ X- k: k飲料當水,喝得鼻血淌6 T) r, [- c' L: }- T
口渴了應該多喝水,飲料適當喝一點是可以的,不能完全代替水。
3 E8 S2 T4 k& ]# w9 W/ T: L' vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" b& o) C. O2 B/ H
不喝牛奶,身體營養不良  w; @. r8 R+ C' Z" i" J
牛奶可以提供優質蛋白質,具有人體必需的微量元素和氨基酸。
+ V& q* v, \; V; a公仔箱論壇; ]9 Y0 ?8 b" Q( U# T! l, f
燒烤好吃,代價太大公仔箱論壇1 P- F: h! ~$ t
體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。
作者: taiben1206    時間: 2012-9-11 08:16 AM

雖說自己有在注意了
1 H! X9 x4 j% Z/ ]/ r不過似乎還有些壞習慣公仔箱論壇# b1 q* ~) W: z, i' l' L
看來要改改




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