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標題: [西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-9-2 07:48 AM     標題: 香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
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作法:5.39.217.76$ @$ |2 z' P/ b$ P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U1 s# x# N# F' ~5 m# A$ R. J
1.蝦子燙熟剝殼備用。
$ i9 P% f' O" ~+ C% C8 Ptvb now,tvbnow,bttvb2.蘆筍燙熟備用。公仔箱論壇# t3 [& `6 X8 Q: d+ ~( z
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。tvb now,tvbnow,bttvb  E. J0 \) }7 r
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。5.39.217.764 t; H$ r2 Y4 f: [9 R2 n
5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。

作者: pupu999    時間: 2012-9-10 12:57 PM     標題: 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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作法:tvb now,tvbnow,bttvb/ L, }1 F/ Q5 [. n$ U1 d
1.蝦子燙熟剝殼備用。
) Q" k9 p4 S* \, u% T公仔箱論壇2.蘆筍燙熟備用。5.39.217.763 E$ }% a* a! u' k: M
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。4 r8 R0 o7 X6 Q6 O# r: h
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。
: S- K0 u& p! _% ]: t公仔箱論壇5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。




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