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標題: [西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-9-2 07:48 AM     標題: 香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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2 f8 z. _# V+ Y8 V9 R/ R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R6 d' b& B4 o. v) h% F7 d5 G
材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜5.39.217.768 l  k$ O8 i( u2 o3 h
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作法:tvb now,tvbnow,bttvb+ ~2 h, M  I6 W4 O2 _
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1.蝦子燙熟剝殼備用。
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, S; `7 L* F" L; K# Y' A' j3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
* I2 f/ \% B4 R* i# c1 E4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。
* }' I6 t& q6 O5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。

作者: pupu999    時間: 2012-9-10 12:57 PM     標題: 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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& A: w2 C, a3 v; p# V. pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
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1.蝦子燙熟剝殼備用。
1 i/ Y1 t# O5 ]( g5.39.217.762.蘆筍燙熟備用。5.39.217.76" I: G3 P! A4 M3 ~7 x- [
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
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5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。




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