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標題: [西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-9-2 07:48 AM     標題: 香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜5.39.217.76: a* G* }' F2 W) q8 y- s, u8 b( [7 B" D

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1.蝦子燙熟剝殼備用。5.39.217.768 j2 r( q( v' ?2 }0 e9 P7 C8 N
2.蘆筍燙熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ A  b1 H8 v1 e( j! m* V! e
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
1 \. c, y0 C& f8 L/ Z! i9 d公仔箱論壇4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。
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作者: pupu999    時間: 2012-9-10 12:57 PM     標題: 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
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5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。




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