標題:
[生活小百科]
5點改善秀髮秘笈
[打印本頁]
作者:
huichi0426
時間:
2012-9-9 10:54 AM
標題:
5點改善秀髮秘笈
春季頭髮毛糙、沒有光澤、脫髮、斷發等不同大小的問題都會來襲，拒絕毛糙，拒絕脫髮，恢復光澤感的秀髮，只要你做到以下5點護髮方法，讓你HOLD住水潤秀髮，拒絕稻草級別的發質！
4 B9 ~+ Q; l& e, d0 u
3 J2 T9 m4 d ~) B0 F/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1. 勤運動~~ 生命在於運動，勤運動能為我們的頭皮營造出一個健康的環境！運動能夠促使我們的血液迴圈，改善頭髮供血!我們在運動的時候在一定程度上，能夠加速頭皮的新陳代謝，減少擾人的頭皮屑產生。
tvb now,tvbnow,bttvb# _7 M$ ^4 K0 n( S8 n* }; T. b
& J: s6 ?5 s2 Utvb now,tvbnow,bttvb
2. 頭皮按摩~~ 對頭皮進行一定的按摩，能夠促進血液的迴圈，改善頭痛，有效緩解紅腫等現象！平日，我們可以利用一些寬大的梳子或者是木制的梳子代替塑膠梳子梳頭，舒緩頭皮的同時也能夠很好的放鬆心情！
& p6 t2 o# f* t9 |tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f5 `7 j2 }% I& C6 o) j
3.避免燙髮、染髮、吹髮~~在乾燥的冬季，對頭皮進行化學性的處理，會在一定程度上對頭皮和秀髮產生較大的傷害，造成頭髮毛糙、斷落、脫髮不等的不良現 象！所以我們儘量避免對頭髮進行化學性的打理，實在不行，儘量保持3個月更換一次，有效的降低對頭髮的傷害！在吹頭髮的時候，也採用冷風，或者不會特別高 溫度的風來吹。
/ z" b2 z5 r1 W" q6 @1 P2 Atvb now,tvbnow,bttvb
) U/ u. }( o. Z! H5.39.217.76
4.適當洗髮頻率~~適量的對頭髮進行清潔，能夠保護我們頭皮的酸堿平衡度。通常，夏天炎熱的季節可以採用一天一次，進入了冬季，專業美髮師介紹通常3天洗一次是最好的！關鍵的是在洗髮的時候，儘量不要大力揉搓，輕柔的力度洗髮最合適不過了！
0 T2 b3 h0 o/ t5 |5.39.217.76
' x* i% f( D; v' d& e$ ]3 S5.39.217.76
5.為頭髮補充營養~~秀髮需要的營養通常是一些富含鐵、鈣、鋅、維生素A、B、C的食品，要避免辛辣和油膩的事物！
- c' b- j1 V# I1 ]
首先要改善飲食生活。頭髮的原料是蛋白質，因此均衡的飲食非常重要。請多攝取富含礦物質與維他命的糙米、豆類、芝麻、蔬菜、海藻類。但是含有大動物性脂肪的外食、速食，以及含防腐劑的便當類最好少吃。
# \8 X- ^7 Y0 \3 g( w7 \ z; b
- c( T4 I+ T5 Z7 O3 v8 R
讓乾枯受損的頭髮從發根至發絲得到滋養修復，並鎖住營養及水分，改善秀髮脆弱，毛燥、打結等症狀，使頭髮更易於梳理。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
