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[健康資訊]
寶貝害怕跟父母分開 這是分離焦慮現象
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作者:
pupu999
時間:
2012-9-9 10:46 AM
標題:
寶貝害怕跟父母分開 這是分離焦慮現象
孩子要上學了!這意味著他們要暫時與父母親分開,到一個新奇又陌生的地方探險。總是用盡全力苦喊著拒絕與家長分開,其實這就是所謂的「分離焦慮」現象;根據國外研究資料統計,學齡兒童的分離焦慮症,每一百位中約有三到五位兒童罹患分離焦慮症,並常伴隨著拒學或懼學的情況。
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臺北市立聯合醫院松德院區臨床心理科臨床心理師蔡盈盈指出,面對可能的分離焦慮,父母們還是有些方式可以降低這些現象發生的強度,並幫助孩子好好度過人生中的第一次分離。
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有些時候,父母們可能聽從長輩或他人說法,要趁孩子不注意的時候溜走,避免他們遭遇難過場景。然而,孩子仍會發現父母突然離開,這樣反而會讓孩子們感受到強烈的不安全感,無法預料父母何時會消失或再出現,此負向分離經驗若重複出現,可能對其日後的人格發展造成影響。因此,好好的跟孩子道別,給一個溫暖擁抱,讓他知道何時會來接他回家,讓孩子安心地跨出第一步。
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上學的固定儀式也很有幫助,例如:和孩子手牽手走到班級門口,放好書包,擁抱一下,交給老師並道別。儀式會幫助孩子了解分離時刻是可預測的,減輕其焦慮與不安,有時孩子會自己跟你要求想要的儀式呢!
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每個孩子都是與眾不同,因此他們需要的適應時間也各異,與其之前與外界接觸的經驗,以及天生氣質有關。蔡盈盈說,多數孩子在1-3周內可以逐漸適應,有些需要更長時間,也許3個月。成長曲線通常是波浪狀的,當孩子適應後,如果偶爾又因要上學而輕微哭泣,是沒有關係的,觀察可能的原因再決定是否需要協助他。
作者:
850r
時間:
2012-9-10 09:35 AM
適當的抱抱真的可以減除小孩心中的憂慮
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千萬別吝嗇給小孩一個擁抱
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感謝分享
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