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標題: [中式食譜] 沙茶肥牛粉絲煲 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-12-13 02:50 PM     標題: 沙茶肥牛粉絲煲

材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U& |+ N2 B, X, C) M0 C' c
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肥牛 - 350克(火窩用的,已切片的)% e! d% R5 y0 G$ Z3 Q  g
粉絲 - 50克浸開(約2小時)瀝乾水份+ j+ w! R* R: r( y* U
薑未 - 1大匙5.39.217.76& X% s- s+ L3 u) S5 B% S/ E% S, }
蒜茸 - 1大匙
5 U# r# ~& X8 [# Ftvb now,tvbnow,bttvb乾蔥未 - 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p7 R( k+ o4 l7 Z0 b. w
紅辣椒 - 1條切粒
9 O4 s& D2 d1 ]. ]4 x沙茶醬 - 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb% M7 ]/ Y  Q2 \. U, u; s
調味料 - 醃肥牛用:蠔油1大匙、沙茶醬2大匙、糖1小匙;芡汁用:上湯1杯、生粉1小匙
' q( V; x  V% {公仔箱論壇烹調:8 X& w& j2 _) `# _8 t. T2 ^
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肥牛加醃料,醃約十五分鐘。$ A0 s& S* ~3 k: e6 W3 x' s
大火,熱鑊,加3大匙油,加入肥牛,炒至剛熟(剛全轉色),起鑊。9 P6 j% \- Z6 |; M9 Y2 D9 t6 {! h0 ~
取一沙窩,燒熱,加1大匙油,爆香薑未、蒜茸、乾蔥未、紅辣椒粒;加入沙茶醬。
5 M9 h- I) Y. p$ B$ w  v' P4 d  |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入粉絲、芡汁,攪勻。tvb now,tvbnow,bttvb; x# v$ H+ ?( h6 @' E
加入肥牛,攪勻,蓋煲,煮至汁濃,即成。
作者: chan5811    時間: 2008-4-9 11:08 AM

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