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標題: [生活小百科] 吃火龍果排毒潤腸 輕鬆瘦身 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-9-8 09:30 AM     標題: 吃火龍果排毒潤腸 輕鬆瘦身

研析報導.吃火龍果排毒潤腸 輕鬆瘦身.( ?4 b1 }- c! [+ I8 v( |: q( p
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☯導讀:火龍果豐富果膠可以幫助身體排毒,可以降血糖、降膽固醇,其中含有的胡蘿蔔素可以抗氧化,有效調節機體平衡,所含有的纖維素較高,可以引起飽腹感,可以有效的潤腸、滑腸,增加腸蠕動,把體內的垃圾全都排出體外。火龍果的營養價值
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7 X8 ^' F4 x# y% y❥1.火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還具有抑制腦細胞變性,防老年病變、預防癡呆症的作用。& Q  v$ n$ @0 k7 J) p4 z2 e
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❥2.火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合,通過排泄系統排出體外,從而起解毒的作用。此外,白蛋白對胃壁還有保護作用。
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/ J: N  p9 q0 x1 t4 c5.39.217.76❥3.火龍果富含維生素C,可以消除氧自由基,具有美白皮膚的作用。
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/ f/ \  N; g7 ~5 K公仔箱論壇❥4.火龍果是一種低能量、高纖維的水果,水溶性膳食纖維含量非常豐富,因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防便秘、預防大腸癌等功效。
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❥5.火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素,對人體健康有著重要作用。
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1 y  u  q: l. H* J1 `8 S, A$ p$ D❥6.火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v3 U1 N7 b1 R; x# e
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❥7.火龍果果實和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應抑制等病症表現出了積極作用。
作者: 柔    時間: 2012-9-8 10:46 AM

我好中意食火龍果每日1-2个,原来有噤多营养价值,多谢分享!




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