標題:
[生活小百科]
吃火龍果排毒潤腸 輕鬆瘦身
[打印本頁]
作者:
pupu999
時間:
2012-9-8 09:30 AM
標題:
吃火龍果排毒潤腸 輕鬆瘦身
研析報導.吃火龍果排毒潤腸 輕鬆瘦身.
5.39.217.76- Y' J) E6 ]4 d7 y0 W! N$ P
5 ~8 E' w3 Z7 e/ V
☯導讀：火龍果豐富果膠可以幫助身體排毒，可以降血糖、降膽固醇，其中含有的胡蘿蔔素可以抗氧化，有效調節機體平衡，所含有的纖維素較高，可以引起飽腹感，可以有效的潤腸、滑腸，增加腸蠕動，把體內的垃圾全都排出體外。火龍果的營養價值
) T" k6 u' q9 k5.39.217.76
3 r4 E, `2 N5 V8 z j
❥1.火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，防老年病變、預防癡呆症的作用。
! z" L0 F& D9 e3 ^& l2 r公仔箱論壇
5.39.217.76+ }4 c- o* d3 ^+ e
❥2.火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統排出體外，從而起解毒的作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
$ R6 X; g x: M2 n% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 [8 Z* P8 O/ D& J5 K1 P
❥3.火龍果富含維生素C，可以消除氧自由基，具有美白皮膚的作用。
1 C: }0 l! p# f! A0 w# [% u; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 \! W& v0 R Q) D
❥4.火龍果是一種低能量、高纖維的水果，水溶性膳食纖維含量非常豐富，因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防便秘、預防大腸癌等功效。
4 W5 m+ H* r5 l6 g3 i
9 {' Q; N9 N) Z1 c3 |
❥5.火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素，對人體健康有著重要作用。
2 g0 W3 d; P4 x4 p) d
: `. o5 m5 a; t$ j% }' R
❥6.火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。
7 g+ B% u7 c' t6 y1 i4 t9 Q4 r% E
公仔箱論壇) m7 |) m+ J# D# v" ]' v
❥7.火龍果果實和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應抑制等病症表現出了積極作用。
作者:
柔
時間:
2012-9-8 10:46 AM
我好中意食火龍果每日1-2个，原来有噤多营养价值，多谢分享！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
