標題: [馬來西亞] 李智：少動腦多活動‧中醫養生‘順其自然’ [打印本頁]
作者: eqwai 時間: 2012-9-7 07:26 PM 標題: 李智：少動腦多活動‧中醫養生‘順其自然’
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1 m" C! J J9 O8 n9 j9 R1 ^8 Jtvb now,tvbnow,bttvb（雪蘭莪‧八打靈再也7日訊）中醫養生強調的最高境界，就只有四個字，那就是“順其自然”。
8 p& I4 M4 L! q; e, o5.39.217.76北京同仁堂集團海外專家講師李智昨晚在“中醫養生美容”健康講座上指出，順應春夏秋冬的變化，食用該節令的食品，而不違反大自然的規律，這才是對人體最好的保養。
. L. I5 p9 R+ Z( r7 T8 Ltvb now,tvbnow,bttvb她舉例，許多人喜歡在冬天泡溫泉，但由於冬天時人體分泌的油脂少，皮膚干燥，因此並不適合泡澡，反而引起皮膚的不適。
: ?9 f" h" p: A1 a, U: P“大自然告訴你，白天去上班，晚上該睡覺，你就該如此。” （星洲日報）
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