多數營養攝取需要經過口腔與牙齒咀嚼，銀髮族在身體功能性及藥物治療需求上，與健康成年人有很大差異性，再加上老年人的牙齒與口腔功能又逐漸老化，甚至要佩帶假牙，因此銀髮族對口腔牙齒要更加留心，才能有效攝取營養，增進身體健康。5.39.217.760 k t' y5 j, e; K. \3 A; r4 A+ E
n- ~2 z7 u: R r& e: h4 a: \& D htvb now,tvbnow,bttvb食慾不佳、食不下嚥？可能是牙齒惹得禍！ * K) {6 e+ [' X" B7 |# F M) E8 Q4 @' P! K0 ^+ s3 n
研究指出有些醫院及養護中心病人出現營養不足的問題，其中一個原因是這些銀髮族有牙齒及口腔組織不適情況，以致於影響到病患進食意願與能力。牙齒健康不佳的老年人，對於某些食物顯示難以入口，包括：較韌的肉類、需要牙齒研磨的青菜、以及花費更大力量的較硬食物等。公仔箱論壇" X. u8 K- G( n
! T- p0 _( I2 I# S; A+ r rtvb now,tvbnow,bttvb有些銀髮族的習慣快速解決食物，食物送入口內咬兩三下便吞入食道，也有些長者因為牙齒不好就不喜歡咀嚼。好吃較軟不需咀嚼食物老年人，常見其口腔很乾燥，尤其是吃藥病患、或喝水很少的老年人。所以多鼓勵老年人多喝開水，用餐完後順便飲用一杯開水也可促進口腔清潔，增進好口氣。/ c$ G, B. V9 V9 r. V) Y0 G0 S
( }& @* e9 a) T - {5 S9 J+ s4 B4 S, Y補充維他命，口腔更健康" G9 R: C. ^( [9 |6 \" e! N
) q3 y) E ]" S1 S! [5 ^5.39.217.76缺乏維他命C時，牙齦組織容易紅腫發炎或流血，還會出現掉牙、口臭或壞血病等口腔病症；菸酸缺乏容易導致糙皮病，造成舌頭腫大並壓迫旁邊的牙齒。不當飲食習慣也會造成許多口腔疾病，像是維他命攝取不足造成口腔黏膜萎縮退化、口腔衛生清潔不當造成口腔炎等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @! k @. I4 _ `2 h/ m
# R8 {& M, T0 y- S) s$ @! q8 j5.39.217.76因此建議銀髮族要多補充相關維生素與營養素，並維持正確的生活習慣，才能讓牙齒口腔更健康。 0 t# z" A% A" L* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9 [" ~+ v m4 o. a! b& I3 ?tvb now,tvbnow,bttvb . @4 s% W7 m# |5 y9 g* E, V少抽煙與少喝酒tvb now,tvbnow,bttvb+ b, T9 K7 o9 l. K! d
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抽煙與喝酒是影響口腔健康的重要因子。許多缺牙病患就是抽煙者，更何況抽煙喝酒的民眾比較容易罹患口腔癌，因此最好能減少抽煙與喝酒的量，以增進口腔與牙齒健康。 ) ?& c8 s2 b" O& r+ f5.39.217.76 3 L$ k7 R* [9 O' W( C5.39.217.76 ) I( \% k' X$ s( u" C戴假牙有益身體健康5.39.217.765 i" o# i X4 Y6 j7 B
