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[健康資訊]
眼睛痠澀 按摩別對著眼球
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作者:
huichi0426
時間:
2012-9-6 04:42 AM
標題:
眼睛痠澀 按摩別對著眼球
按摩眼睛,勿直接對準眼球。40多歲婦人,因乾眼症,眼睛痠澀不適,到美容機構做眼部按摩,隔天醒來竟看不清楚,檢查發現視網膜剝離。
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承泣():位於眼眶骨頭下緣。
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眼周按摩穴位絲竹空:位於眼眶外圍的眉尾附近。 圖/書田診所提供
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三軍總醫院眼科部主任呂大文表示,婦人眼睛按壓3分鐘後,開始眼冒金光,次日視力模糊,看東西影像昏暗。就醫發現,婦人周邊視網膜早有退化現象,因按壓眼球,造成視網膜牽引、受力不均,在按壓作用力拉扯下,導致視網膜剝離。還好婦人立即做鞏膜扣壓手術修補,終於恢復正常視力。
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「眼睛紓壓,應輕按眼眶骨周圍。」書田診所眼科主任吳仁斌說,許多上班族成天盯著電腦螢幕,長時間近距離用眼,眼球肌肉緊張,易造成眼睛痠澀疲勞。
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緩解眼睛痠澀不適的方法,除了閉目養神、望遠凝視讓眼部肌肉放鬆,也可以熱敷或按摩眼眶,消除疲勞。
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值得注意的是,按摩眼睛,切勿直接按壓眼球。振興醫院眼科主治醫師許粹剛表示,按摩眼睛的力道太猛,恐造成結膜發炎、紅眼睛;乾眼症患者若直接按壓眼球,可能引起角膜破皮。此外,按摩也會導致暫時性眼壓升高,影響視神經血流,甚至造成視網膜剝離。
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許粹剛說,眼睛玻璃體與視網膜緊密連結,不當揉眼睛或按壓眼球,玻璃體牽引拉扯,恐造成玻璃體與視網膜出現裂孔,或視網膜剝離惡化、剝離復發。
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若視網膜破洞不大,初期可用雷射修補,或透過玻璃體切除、鞏膜扣壓術、眼氣體灌注術等方法治療。一旦視網膜嚴重剝離,造成中心黃斑部受傷,此時須動手術才能避免視力受損。
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