公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 失眠人士心臟病死亡風險增近半 [打印本頁]

作者: 流螢 時間: 2012-9-5 02:46 PM 標題: 失眠人士心臟病死亡風險增近半

失眠人士心臟病死亡風險增近半不少人均經歷過「眼光光、到天光」的失眠之苦，意大利一項大型研究發現，有睡眠障礙或失眠的人士，死於心臟病的風險會激增四成半。
公仔箱論壇3 U' U6 b! H: \- d6 F7 k5 _
專家指，因壓力及情緒困擾均較易令睡眠中斷，估計這可能是導致心臟健康受損的原因，惟仍需進行更深入研究才可確定。
5.39.217.767 K# g2 h# E. a3 B
意大利佛羅倫斯大學的科研人員，近日於歐洲心臟科學會年會上發表該項研究，他們回顧分析了十六項一九八七年至二○一一年的研究，共涉及十二萬二千多人。

他們在研究開始前均沒有心臟健康問題，在接受三至二十年追蹤期間，共發生六千三百二十二宗心臟問題，包括心臟病發、中風及與心臟相關的死亡等。5.39.217.76( T4 M1 e/ ]- r! A4 o% [. o

研究人員再記錄參加者的失眠或睡眠障礙情況，包括較難入睡、長時間處於半睡半醒狀態等。研究結果發現，患上失眠或睡眠障礙的人士，死於心臟疾病的風險會較一般人高出四成半。$ H! E" F' X: o/ h9 ^
tvb now,tvbnow,bttvb J0 [! h8 e( P) s g% U
長者多受失眠困擾5.39.217.768 z: e4 P( d. _0 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [; c9 q# I. l
負責該項研究的專家指出，今次發現具重要意義，因過往曾有其他調查指出，多達三成成年人有睡眠問題，六十五歲以上人士更有五成人受有關問題困擾。5.39.217.76* B' A$ w& s# K: q! R- L/ U$ ~1 D

科學家一直認為理想睡眠時間應為每晚六至八小時，但較少人探討睡眠質素的影響。專家建議家庭醫生應定期詢問病人的睡眠情況，並提供適當協助。

作者: neco_117 時間: 2012-9-5 09:55 PM

失眠真的很可怕
我曾經因為工作太累TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q r5 ^; }+ V0 G
變得睡不太著公仔箱論壇6 p6 U) n) l1 R
工作太累也很可怕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M+ ^2 p6 J/ w
不只是會干不好黑眼圈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l( q) K* I& Z' }0 Q! v% a
壓力更大
有睡眠障礙tvb now,tvbnow,bttvb9 ~: M' ~2 t" D- ^) `
死於心臟病的風險會激增四成半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B& E& `/ w0 z/ e8 \9 s) J" _9 t
好可怕的報告
但失眠真的很可怕

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)