『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；公仔箱論壇7 {# b5 h( S2 ?9 y) g2 v& }
公仔箱論壇3 m9 ]( Y, ~, @) m! j* F
監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』
  ^$ a4 K' I# X9 ?( F' C4 \  _; @& X( |  I& W3 m9 v& q. z
有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。
4 }( G& u6 \$ G+ j: N  r只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。tvb now,tvbnow,bttvb1 O/ ]5 G6 {. J0 \9 _
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。
* Z+ u4 K2 H/ J- Z( w5.39.217.76不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s) S& g8 e0 }% O  V4 C* }. o  {
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。公仔箱論壇+ k! w! g: J% C
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb5 S3 E& |( O& o: D$ @
當牠爬起來以後，又去找小東西背。tvb now,tvbnow,bttvb3 p/ P0 `9 |2 H  ^
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，$ b0 g9 v: Z" q( p  p- O

! H) Q( ]' H" ~% T5 ^0 A+ h! v公仔箱論壇因此常常掉在地上摔死。8 I' |) B6 L; p) L1 m
我說，
# @' _) K4 _8 F5 A公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 I0 l7 F" Y: M" e5 p4 E
人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q& r% i; \! R- S3 f* [& w% o
當然，不慎失足摔落，是可預期的。
: |7 }! @5 P2 T; o  m7 W公仔箱論壇偶爾，
' @0 R) [0 N2 S1 @% D+ l1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) k: [6 N8 _! C% W2 ^5 P+ w8 P5.39.217.76該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。公仔箱論壇, I' }5 Q$ h( }2 N$ @
退一步瞭望海闊天空，公仔箱論壇( G* X, }: T# H
慢一會體驗流水落葉，
1 _' _$ S! ]) ^( E2 N靜一下聆聽花開花謝。
4 \1 J: H, c3 e* g3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `3 j5 w: L+ Q! J
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，
) G0 x' v4 Y+ u5 D* I7 y) \, l通常可以獲得更多的寧靜與省思。
3 K' [9 b  C; G* m  ^4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中國山水國畫中，
7 u0 O8 h6 N: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。留白是最高境界，
: D* G( r& J. d$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很難，tvb now,tvbnow,bttvb" i3 G6 B9 \0 k+ z6 }$ V
但總得要去嘗試，學習。5.39.217.768 G2 G5 W7 A- ~' @1 G8 |3 _

% _$ P5 j  e9 g5.39.217.76清楚看見一生的目標.....' V7 ^& F1 I) ]( B/ h& l
提高效果的RELAX原則TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y- n1 X* P1 J3 \) P7 R( s& _
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。
) p1 k0 J& L; {6 V3 d  k
3 a& D1 Z: P8 Q% `; a, b3 ?忙碌的結果是否真能達到效果？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^4 M0 u$ ^  J, ^
- v. N0 b. X. E0 o& u' w
效果跟效率又有什麼不一樣，
, V9 X) s5 `% O! O* H0 c% Ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 e* K4 `" G2 {
我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？
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) o1 U/ m1 A  M' d) W7 B  G; p1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o- f" y9 P$ A3 m# {8 a6 T4 I
6 ?: \. D5 {0 m0 o7 \
今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f* t# G' s4 q6 a+ k% }$ F
5.39.217.76% [( A  w7 P, G4 E4 k/ D$ r
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  1.R（readjust），重新定位我們生命的價值公仔箱論壇$ K& V* G2 Z2 s3 G
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有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。公仔箱論壇( z; s" k$ |& R3 @; y! q8 u" C
5.39.217.76" s, ^0 ^" m& O/ z, L) I) y+ g! }
舉個例子，5.39.217.76: I9 m$ `! c" N" Z" G  A$ W

: L- t8 I0 T& R7 \7 b' o每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？
4 t. W7 q, c6 {# n! v) S  l
) k# A( L) t; P2 [: u9 Mtvb now,tvbnow,bttvb不是我們不認同運動對健康的重要，
  ]. h& _# W# [7 \/ o& V5.39.217.76
5 p) B/ }/ W' i! q7 [# H) T: U1 t5.39.217.76而是它不那麼緊急。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t, {" }  \0 v5 d( j
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，5.39.217.762 C* F& `- Q6 @3 X! d

) B6 v1 P9 C! d) }! P5.39.217.76只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，5.39.217.76% t3 V+ _- ]- F/ y- V) x4 Y: l, d6 \3 o

' Y* ?7 o( w- D4 O' }3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。親眼目睹球隊的每一場比賽。
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! R7 C4 \8 P5 D5 x4 @7 r3 X2 [9 n5.39.217.76假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？公仔箱論壇! ]1 w2 \. i0 v& t: r
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沒想到他一點也不喜歡棒球，
( ?/ H8 P8 Q1 p  CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' M# s- {! R. f: B' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R8 V3 M# Q; V- s

- \; N) t3 P* S+ t) C5 g5.39.217.76但是他卻非常在乎他的兒子。公仔箱論壇( V2 l1 k1 S: F# M2 h* E9 g

9 @4 k1 y6 J) ~0 d/ C1 J8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這故事讓我深受感動，
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( @4 _4 ]8 B) C6 l' }0 q1 V5.39.217.76提醒我們，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n, L& S7 I% A; T& [; C, T0 z
5.39.217.76& H' P$ _+ x7 y. m0 P) b
在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。5.39.217.761 [; f% L) Z1 U5 S7 j2 g

8 h0 `9 A: U* Q+ Q5 f( m! xtvb now,tvbnow,bttvb2.E（evaluate），不斷地評估所做的公仔箱論壇% n) H3 I) p, E

" ^  ^9 R! ]3 H  {' ^1 ^* a3 V# e忙碌了一段時間之後，5.39.217.76' c/ f9 I" T" }: _" `
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我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。5.39.217.76; j, w4 S, X* `" x( Q3 y& T
3 d6 Z9 J1 \* b
在忙碌的生活中，
. T! g/ M; F" R5 a! _2 ]5.39.217.768 e: K4 [' A$ r" i: j9 }! q. a
一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，tvb now,tvbnow,bttvb; x" l9 S$ z; K. x

: a# z3 |6 a9 N6 {" B8 `4 G4 b如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。% |  p( r/ G0 M5 q0 O- `
與我共事的一位經理，- P8 k; e/ Q5 a' X3 Q

7 I0 T( n5 @, U+ a公仔箱論壇他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a8 {) V0 \- x" J! b/ t
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回家還要工作五到六個小時。
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& ?8 o; @6 i9 C2 P( H) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。
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我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，8 A6 B! T2 M) t

" r" ?% K3 g! F/ C* c公仔箱論壇只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，& |) ?2 ^* e* |9 G: e
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沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。
+ b0 ~# n* b( C. e# p9 b7 W+ u- n0 c
, d5 D" \  m; s6 I這股證明的心，tvb now,tvbnow,bttvb1 t0 s8 y+ a) f$ Y
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讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。
3 G/ j9 e  P3 H, q6 Jtvb now,tvbnow,bttvb我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。
4 _: v# g) p4 H: L- c5.39.217.76/ i: `9 K4 l$ M. M# ]4 m/ H
而是在煩忙的生活中，
( l3 S5 P( P' P% V6 {% P5.39.217.76
! c# O+ U; \- G" n' I- J3 ~0 rtvb now,tvbnow,bttvb不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，
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撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V  }. p# w) U/ ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B- M" v7 G& z$ p: b6 O
或和孩子散步，或聽美妙的音樂，# y6 [+ t, d; h1 o* c9 M
tvb now,tvbnow,bttvb( O' Q/ J$ E" W$ P
或對關懷我們的家人說些感激的話。
3 Q% j" |8 ]5 I: j% q. K公仔箱論壇. e2 a+ g. ~$ j; @1 O
這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。
9 U$ x: Y6 B4 o3 I" w7 T公仔箱論壇
) x: m. o+ o- `; m3 l$ O0 g! O; j5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間
6 Q9 P0 R+ H; H4 V5 T8 M7 _tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( C* ~1 r5 m# z7 c' `5 I) a# F
為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，tvb now,tvbnow,bttvb$ a% k$ L1 X1 d$ D( N- e) F) R

% u0 D  ]  i# Q% n1 g* E6 q9 t我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。
8 j/ I  M9 R8 A/ ^6 Z4 L
. z7 r. U9 e2 e, m1 ?5 L+ ?tvb now,tvbnow,bttvb我們每天都會面臨許多的挑戰，
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0 R( t1 _: R2 C公仔箱論壇有許多的事情要做，但是卻沒有做完，' Y1 y: Q$ k, |# i) S
5.39.217.76) z% K' R3 ~( D- A  O: U* Z# q5 s
然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：
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, a3 Y4 N( V4 W; s5.39.217.76「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」* o7 H4 ]! e- c, h1 T5 i  {( t  x" s
公仔箱論壇" x+ f! x# |( L# f. _2 u
然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。
) S( [2 W( ~  Q; D, x5 E公仔箱論壇
! E/ l3 B$ _$ Otvb now,tvbnow,bttvb4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：4 N- U% _1 r( Y

/ T. c, u3 `2 K: \5 n  \tvb now,tvbnow,bttvb經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，
0 k8 V! Z( @. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ ?' y* [0 ]* P" _# O; E
生活中我們同時扮演其他的角色，如：
* `5 m2 K" Y+ R% n/ h* U* }  sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y* ?1 a" y4 D) C9 q; ?
兒女、父母、朋友、社區公民等，1 Z- P* J" y/ p* b; b& L' b

1 ]' |9 I' V1 n! t% X, k5.39.217.76在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？
! y  ]/ X7 Z1 T公仔箱論壇譬如，
% w( }' ~0 {1 C5.39.217.763 I2 n; y  F9 q. }/ G  y6 E
我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，
" w& ^& v' R* c/ d. Ttvb now,tvbnow,bttvb
2 M0 }* c, Q4 p# y; ?( F: J公仔箱論壇而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，9 y6 _, a3 M2 ]3 l  W" d; Z

8 O- S6 h! v+ ]: T4 L, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a2 E& w( t9 i2 m$ e

( k- L5 ~& i" C" I. {/ g6 j. \3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。公仔箱論壇5 Z0 [$ H7 n; n% ?( i
6 l9 X% I% ~2 z' j
希望在我的葬禮上，朋友能夠說：tvb now,tvbnow,bttvb7 o9 T4 M" _3 K( A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R; ]0 s5 Z% V5 z
「她是我一生最好的朋友，
) ?# |7 f, ?% A+ U& `& G7 y0 otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ B' D+ R$ J2 _& \+ u
因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t9 A- n4 X7 n# z. H

1 A  k0 X% q6 V5.39.217.76我們不只有工作上的價值而已，5.39.217.76! E* y  n+ F4 V# c# A/ X
公仔箱論壇7 k' d" c8 k$ ?! Y" O; ^$ `
我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。5.39.217.763 M- b- j: z. @6 h8 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z  T5 O- F- c( C; u+ U
5.X（exchange），與人分享美善的生命4 R+ ~! ^: n" w! @
5.39.217.76" G/ O% W0 K9 e8 c/ g! h" W
我們需要活出的生命不只是自己，tvb now,tvbnow,bttvb' o& g) T7 Q9 l' I+ T2 f) k! t: Q. @( l
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而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
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( [8 g: D1 G* L+ Btvb now,tvbnow,bttvb像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。
" }, j- R, g: |8 Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: Z/ m3 S" ]( G
逆向而行，生命活得光彩
- _9 f. D& S$ Y2 D& N2 M2 J1 `公仔箱論壇現在我們安靜思考，公仔箱論壇3 ?4 t& O6 L% B8 j' L

, X  E5 ^2 Z2 y2 W5.39.217.76想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：tvb now,tvbnow,bttvb4 [8 M/ @% F9 N  E+ n1 T

& ]- H6 t: L, Z$ g8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？
: T. W2 M' N9 k) {8 q# C; p  k$ n8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F. d2 [; e1 U8 x7 |/ F- y
或者我們讓人記住的只是：
0 |4 s, {; K5 C: m6 A5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q* s- h) d" z6 D* w8 H
「哦！他是一個工作狂」，
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我們一生中扮演許多的角色，
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( f$ B" d# x0 ?2 G2 y0 J' q) c時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。5.39.217.76% f% N! m6 O& V

* X. C3 U6 j9 k因此，
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我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，
5 o$ s8 n$ R  A" v  l5 ~; r% |# C公仔箱論壇/ m+ T! [7 ^  N1 z/ Z
讓我們成為有效率又效果的人。