『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；
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監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』tvb now,tvbnow,bttvb5 s3 r7 [6 D) P- F8 w1 G$ P
有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。tvb now,tvbnow,bttvb, p& A3 x4 X: S) a
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。; b: p3 a: q* f
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。/ h2 v# F9 l- ?* H" w& G
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。
當牠爬起來以後，又去找小東西背。公仔箱論壇/ @7 |4 _7 r$ ]+ s$ N$ ^3 U
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，tvb now,tvbnow,bttvb0 a; Y0 V3 n& R1 x" T9 y
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因此常常掉在地上摔死。
我說，
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人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，
當然，不慎失足摔落，是可預期的。
偶爾，
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該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。
退一步瞭望海闊天空，
慢一會體驗流水落葉，5.39.217.76 K L2 a, @# g' C+ y( O
靜一下聆聽花開花謝。$ j0 r4 n3 E' X. r5 A: s0 R; y$ l& L
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，
通常可以獲得更多的寧靜與省思。2 n9 L {* P% ^$ r; r; p8 v* Q
中國山水國畫中，
留白是最高境界，
很難，tvb now,tvbnow,bttvb. o0 s) i4 J9 a3 O6 B! b) O K
但總得要去嘗試，學習。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W- @7 h+ r5 |" @; f% M# E
清楚看見一生的目標.....
提高效果的RELAX原則; p) ]- E7 T, O# [
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。
忙碌的結果是否真能達到效果？公仔箱論壇, T( c9 w$ _$ p8 Q5 F* a V2 O7 Q
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效果跟效率又有什麼不一樣，tvb now,tvbnow,bttvb- I% B6 Q2 T. g
我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？公仔箱論壇0 t7 A2 r) K# ~. V: f) w3 Y
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我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，
今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。tvb now,tvbnow,bttvb2 p7 A6 d& S+ f( c5 `
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1.R（readjust），重新定位我們生命的價值: _& P6 b2 E3 u& l. @. V) q; }
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有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。& g! T0 ~+ j9 _: u& j
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舉個例子，) B4 }( H5 L3 D8 C) Z! L8 ?
每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？; u. u1 t4 z0 u1 G# ]
不是我們不認同運動對健康的重要，公仔箱論壇8 t) t( V) U) s( Q1 T2 f M
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而是它不那麼緊急。" T, [& |9 M+ ~ d
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，公仔箱論壇. ]5 d' l6 c+ N# J; K
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只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，
親眼目睹球隊的每一場比賽。tvb now,tvbnow,bttvb8 v2 }/ a9 h" t
假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？
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沒想到他一點也不喜歡棒球，5.39.217.76# d5 e$ V! ?; ? Z7 y
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球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，$ G+ F; `9 V& U0 J. R
但是他卻非常在乎他的兒子。5.39.217.76$ ?$ z& O+ m& J
這故事讓我深受感動，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a0 N# o- Y' e& m* O0 I- g
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提醒我們，
在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。
2.E（evaluate），不斷地評估所做的
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忙碌了一段時間之後，
我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。公仔箱論壇- G5 h6 w( M1 |7 l6 N
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在忙碌的生活中，
一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，tvb now,tvbnow,bttvb8 a8 a5 u- o3 U$ l: @! H! P5 C
如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j; W4 I. P' f4 Y3 y' F; d
與我共事的一位經理，* ?9 \. E2 c7 L; N
他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，
回家還要工作五到六個小時。5.39.217.76( d, f+ ]: B+ i, b" h" ?
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這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。tvb now,tvbnow,bttvb5 W1 C& L1 F0 C
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我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，5.39.217.76: S8 f; F4 f+ q! S2 Y' b& _ d
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只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，
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沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。
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這股證明的心，- Y0 X, _. p, e7 V- |' k
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讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。
而是在煩忙的生活中，
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不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，
撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，tvb now,tvbnow,bttvb* y% i* J' ?' d3 p, _( z
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或和孩子散步，或聽美妙的音樂，) Z1 w5 h, X ?( M3 {, y9 J
或對關懷我們的家人說些感激的話。
這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。
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3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間5.39.217.76" i7 t3 p- r" b, y+ x
為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，tvb now,tvbnow,bttvb' c! Z. ~' r4 X' n
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我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。tvb now,tvbnow,bttvb4 w- K% V+ I; B2 d
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我們每天都會面臨許多的挑戰，公仔箱論壇/ C$ a: G/ X3 r3 V: C v
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有許多的事情要做，但是卻沒有做完，
然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：2 z w* U% O& B0 E- }9 |9 c& i- V. f, O
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「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」公仔箱論壇$ x$ h( ` J- S
然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。
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4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：3 R$ O0 ^$ A1 O* J0 a5 A: V$ x' @. {
經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v6 [' N# H( a# S: j5 T0 I! a
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生活中我們同時扮演其他的角色，如：
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兒女、父母、朋友、社區公民等，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A2 f) X, z9 N
在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r% T- B7 [" j/ Z! P) i
譬如，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~' t' ^; M, i( I' [# s! i+ k
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我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，公仔箱論壇- n( x' {8 l: g- T0 s5 S% v- }
而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，
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讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。
我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。
希望在我的葬禮上，朋友能夠說：公仔箱論壇' `# ]# l$ C$ r. n0 k
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「她是我一生最好的朋友，
因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」
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我們不只有工作上的價值而已，
我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。公仔箱論壇. m+ y6 v. g$ k3 S* b$ K
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5.X（exchange），與人分享美善的生命
我們需要活出的生命不只是自己，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m8 L" T4 |( L6 x
而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。
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逆向而行，生命活得光彩
現在我們安靜思考，
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想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：
孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？
或者我們讓人記住的只是：
「哦！他是一個工作狂」，
我們一生中扮演許多的角色，
時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。
因此，tvb now,tvbnow,bttvb# l$ H5 j2 M) O1 x
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我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~, q; C8 b0 q
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讓我們成為有效率又效果的人。
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