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標題: [中式食譜] 鮭魚飯糰 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-9-2 11:43 PM     標題: 鮭魚飯糰

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1 z# e1 k0 r# S" z2 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' d/ n% ?* {& {, X5.39.217.76【材  料】
$ u0 Y# U; x& D% q3 Z( q0 F5.39.217.76* \) [9 \/ ?; C
鮭魚 100公克: S7 B- N: W" Z, l' t

9 D" F8 s8 `1 D# Xtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末 10公克
6 L% }; N: P+ n! Q! gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.767 q9 N+ S3 O, r* T4 U3 |; h  P( E
青蔥末 2公克
' V# l5 Q, {1 V1 h- ~tvb now,tvbnow,bttvb
! g& z+ Z# `& d/ U% f" Z: H1 o黑胡椒 1/4小匙
6 c2 T1 U3 M  {/ Z6 a9 G公仔箱論壇
. r' v' a2 X5 `4 ?% m% Itvb now,tvbnow,bttvb冷凍白飯 300公克" W, A# U7 E4 x" S; o
5.39.217.769 ?( G  K+ a! l" ~5 `+ q- s! N2 A% V
海苔片 3片
( T2 K; }% Z9 g8 S% R公仔箱論壇
6 W5 r8 S" B8 t$ ]$ |【調 味 料】# H% p* c$ y' t
5.39.217.76" ~; T. ]  \" O% y5 u. ~' e
1/2大匙公仔箱論壇) R# F8 c, _8 j# @, F; s
5.39.217.765 p! U0 x: u6 Q0 U0 }
白醋 1/4小匙4 |! w( S! o8 D* U' f

) r+ `6 _) q4 t; C" z2 |! C# G公仔箱論壇【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  t" e( _9 Q0 Y) R

. p1 X; L8 `! }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.冷凍白飯以保鮮膜包起,放入電鍋內,外鍋放入1/2杯,蒸至白飯微溫。1 G+ g: B6 }0 O( Y
2.將作法1的白飯,加入調味料混合拌勻備用。
0 V, S% F% E# G2 ]/ w$ G4 P8 `3.平底鍋以電磁爐加熱,放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。
7 j5 w% z1 u4 N8 l. `& {5.39.217.764.取適量的白飯,包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀,再包上海苔片即可。
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