標題: [中式食譜] 鮭魚飯糰 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-9-2 11:43 PM     標題: 鮭魚飯糰

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【材　 料】
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鮭魚 100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X4 L3 i, r8 j. b, U$ O

& O* u1 ^( _; u) W% ztvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末 10公克公仔箱論壇% b9 E/ V3 o& g# g1 U' _% |

, z5 d$ L9 I8 m8 g& k& stvb now,tvbnow,bttvb青蔥末 2公克% W5 U$ ^  o: w/ `3 d
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黑胡椒 1/4小匙; P0 ?9 @/ j  w: N

8 u4 }9 [" s$ ~9 ~$ ~4 |tvb now,tvbnow,bttvb冷凍白飯 300公克
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) ?, w- _, K- |/ ^海苔片 3片公仔箱論壇( n) Q* h, [$ @% \

# E& ^0 l* m3 ?) h, n% [* rtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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5 P  D$ M) ]3 i. G, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2大匙9 N/ A2 j  q6 l0 q$ q3 K6 k
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白醋 1/4小匙
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' H3 C5 Y+ p1 X) G; K公仔箱論壇【做　 法】
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1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。
" u8 Y6 z3 I/ z8 G* u5.39.217.762.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 f( ^9 b) y& C( @- z) @  Y
3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v/ I$ u! s9 v5 j$ a
4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C/ P  {& ]% H

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