( n' v! B2 \8 L) R+ U* T( Dtvb now,tvbnow,bttvb二、黃燈食物:含有人體必須的營養素,但糖、脂肪或鹽分過高,是必須攝取限量的食物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d# I/ }* D' Z, r$ N, o
6 ~+ g6 n1 J9 {7 c6 X1 |1 O. @奶類:全脂奶、調味奶、發酵乳、乳酪、奶昔、布丁、霜淇淋。 + m5 x' V; Z$ D$ Q% ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P C% j ^2 ~
蛋類:皮蛋、鹹蛋、炒蛋、荷包蛋。 . P. g% T/ f3 R4 R# d5.39.217.769 r' m, g% Q# j* d1 o, m/ R
豆製品:油炸之各式豆製品,如油豆腐。9 B* V1 i3 ~8 Q1 d
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海帶類:油煎、炸或炒之魚或海鮮類、魚罐頭、魚鬆。 . A; x& m2 x( }9 U. c/ i6 n7 T8 ]7 H# n( H! P D; Y
肉類:煎、炒或炸之瘦肉類及家禽類、肉罐頭、肉鬆、西式火腿、熱狗、梅花肉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y$ Z9 q& s1 A3 E6 P5 W
4 {! D( s' p' V主食類:炒飯、炒麵、炒米粉、甜鹹麵包、煎蘿蔔糕、年糕、紅豆湯、綠豆湯。3 { i) ~3 l ]7 d/ I! s* d