標題: [健康資訊] 成人一天所需1000cc [打印本頁]

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作者: pupu999    時間: 2012-9-2 06:55 AM     標題: 成人一天所需1000cc

天氣逐漸變冷，也是鮮奶的盛產季節，農委會建議大家多喝鮮奶，補充鈣質。5.39.217.76. N) ?- Y1 F8 d2 E" Q" @2 l7 L

. m7 w- f8 F' q! ~! A- r3 }% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人會隨著生命週期對鈣質需求量會有轉變，像是小孩就建議一天500C.C.，成人一天要攝取1000C.C.的鮮奶，至於孕婦和青少年更要攝取1200C.C.才夠，另外也建議大家喝完鮮奶要適度運動和曬太陽，才能讓鈣質吸收更加完整。

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作者: hungan    時間: 2012-9-3 12:01 AM

成人一天要攝取1000C.C.的鮮奶
$ E1 z0 b2 ~0 r) G8 h. W5.39.217.76哇
& P& @7 o) ^. }8 w5 z$ V1000C.C.的鮮奶
) ~! K5 ^0 t. z" R+ ~, t7 h真的很多耶: l( s" G$ J% h2 V9 J
幾乎把鮮奶當水喝了說
$ Z9 I& W; x* f3 |: f6 }8 B喝這麼多不會有副作用嗎

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