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標題: [中式食譜] 青蒜炒肉片 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-12-12 11:42 AM     標題: 青蒜炒肉片

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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T) ^8 ?0 Z3 U3 R
材料 8 p3 @# b# a/ k  b, j7 f
  五花肉300公克
5 _$ @9 }8 f0 ~tvb now,tvbnow,bttvb青蒜200公克
: V) m6 Q( p+ d7 q9 l3 b5.39.217.76鮮味露2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. c; H; ?! f+ J' k* w# |
糖1/2茶匙
: x; C' }6 `% h  J* N7 c, `公仔箱論壇太白粉1茶匙公仔箱論壇' b, }+ U1 |. h4 z9 [9 E
美極鮮雞晶1茶匙
. V/ E% r; l4 e$ |1 p   
9 L9 g# J, o1 x  T- e" m做法: + s. f- F/ ^  }2 P
  1.五花肉切成薄片狀,放入醃料中15分鐘,青蒜切斜片備用。
% ^( L7 B3 L- q) ?1 y6 G; ?) VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起油鍋放入1大匙油,將醃好之五花肉片及美極鮮雞晶1茶匙入鍋中炒至半熟,先起鍋。
. d; V4 z# J, ~8 e. V/ r4 X9 j3.炒鍋另放入2大匙油,將青蒜片放入鍋中用大火快炒,再加入肉片一同翻炒至熟即可盛盤。




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