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標題: [中式食譜] 奶湯鱸魚鍋 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-9-1 11:13 PM     標題: 奶湯鱸魚鍋


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【材  料】
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) T; q" i4 m3 E' d0 [: R9 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱸魚 1尾
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秀珍菇 30公克
  q( [9 G+ N* F3 u- k3 X5.39.217.76
& C; ?2 U, X! n( X: r, ^4 ^荷蘭豆 10根
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600㏄
* x# r: G4 x3 C- Q
. M& J1 T# F4 c; F% y! C【調 味 料】
* j- h1 P* f% X) E' V& |公仔箱論壇
5 U* m( Q3 C( q. [/ F6 R公仔箱論壇 1/2茶匙
# N, [# G4 P- g/ z+ J2 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 A8 {: Z3 X& ]" X1 W8 Q" i, e! [9 r公仔箱論壇米酒1茶匙
% q$ G' A1 m+ \9 d; H% G8 i/ E公仔箱論壇
  l* {+ w* ~- }2 ]1 v公仔箱論壇胡椒粉 1/2茶匙
2 `3 O6 d1 M& y5.39.217.76
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- @9 c- r1 z$ d) y( W# t4 L5.39.217.76【做  法】0 X; \' X) b( q* K
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1.鱸魚清理乾淨,切大段備用。
$ S' P5 {7 ^# W0 w4 U% H7 @7 V2.熱鍋,倒入2大匙油,放入作法1的鱸魚段,兩面各煎1分鐘。5.39.217.76* t" H8 d4 q; V$ G1 }# w! E
3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘,加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆,煮沸即可。





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