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標題: [中式食譜] 奶湯鱸魚鍋 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-9-1 11:13 PM     標題: 奶湯鱸魚鍋


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米酒1茶匙
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【做  法】
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1.鱸魚清理乾淨,切大段備用。1 w8 I+ b, a6 O
2.熱鍋,倒入2大匙油,放入作法1的鱸魚段,兩面各煎1分鐘。! ]0 d/ t$ F6 k
3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘,加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆,煮沸即可。





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