標題:
[健康食品]
食物不只吃飽！ 不能不知的身體最愛的補水食物～
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2012-9-1 08:47 PM
標題:
食物不只吃飽！ 不能不知的身體最愛的補水食物～
食物不只吃飽！ 不能不知的身體最愛的補水食物～
+ w- P; _6 w! H8 z- B公仔箱論壇
8 U9 h5 t: [' C
NOWnews.com 今日新聞網
* K4 f# |2 x% {, Z# V5 m; o) F1 P' F5.39.217.76
( m3 a, C3 @" X7 c" r4 L
2012年9月1日 12:39
5.39.217.768 x/ d% @7 Y" }, x) N
# L5 K. C9 _# i3 t1 G5.39.217.76
# m1 ^) X1 w; U! D2 Q' S" |8 G公仔箱論壇
公仔箱論壇' a1 D& ]" \! m E+ E$ g
苜蓿茶。
5 j5 g& |8 g4 f& ntvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb0 c5 L! a2 K& x7 d1 G: e" H# [# B
; ?. B% P5 Q) A$ R+ X8 r7 Otvb now,tvbnow,bttvb
8 D0 c' L( \$ @; H# ]5.39.217.76
大陸新聞中心／綜合報導
! D, `( d/ k& Q5 ~ ?; R
* w. \' N2 T; z8 k1 P
; a+ K2 f9 N+ H) S/ j& n" |
0 F3 }0 M# N% i0 m: |0 Q
根據人民網報導，食物除了填飽肚子，也有補強身體的功用，尤其是水分，更是不可或缺，究竟身體最愛的補水食物是什麼？現在為你盤整。
( \& a* z/ G% Z! e4 o$ E5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y: p! o% L: O5 A
一、皮膚缺氧：心里美蘿蔔
tvb now,tvbnow,bttvb. q7 S% m% [ o2 u
- w2 H! }3 e6 [* `. S% E+ t& p3 A8 J5.39.217.76
缺氧表現：皮膚乾燥無光澤、暗黃、老年斑，補氧常吃心里美蘿蔔。
公仔箱論壇3 O: `* J, R& G) z1 E& J# H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t( |1 O. L2 X) W8 C) D
心里美蘿蔔中的活性成分具有增強微迴圈和毛細血管彈性的作用，有助於保持女性皮膚潤澤，並可防治老年斑。將200克心里美蘿蔔切片，加食醋涼拌食用，每天1次。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U- a; x: {. m5 Z8 x5 ]
! h$ h; x2 N$ T; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 J3 I$ x& b; u5 n' e. z
) V$ ]8 j0 l. i; T) R) H% ^; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.76, p3 a' Q ~* j' r3 h) v9 ?
" e+ I, h1 a/ Y% a' `
皮膚缺氧吃心里美蘿蔔
# X$ D) Q j. |
公仔箱論壇" ^+ d: m- n+ j& B9 f7 z5 ~
二、眼睛缺氧：烤韭菜
2 C. g$ J$ n3 {
' ]2 N+ h( H3 E, ?' v4 ptvb now,tvbnow,bttvb
缺氧表現：眼花、角膜水腫、眼睛乾澀、視力模糊等，補氧可吃烤韭菜。
" x. ]' n; y$ d
; W9 ?: y# f) T7 J1 K9 T( T UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
韭菜經過烤制後能將硫化物揮發出來，避免硫化物與人體內氧原子競爭，從而增加眼部組織的氧供應。剝去韭菜根部外皮，洗淨放入開水鍋中焯燙10秒鐘，取出瀝幹，撒上鹽放入烤箱中，用180℃火力烤制3分鐘後食用，每天250克。
- R2 z4 x& s- E+ O: ptvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.768 h' |2 k/ F% j- `" M, {* e- m
& B! n3 \: s1 a* {- D7 i9 v5.39.217.76
0 f! z7 m& A8 ~2 t: ]
& E3 y1 i/ K& O* l9 x" o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X; J% z7 U' t
眼睛缺氧吃烤韭菜
5.39.217.766 X; x) z" k. I" G
5.39.217.76" u" S. q2 d! }' M% q% T
三、心臟缺氧：蕨菜茶、苜蓿茶
6 P1 t5 B: t& k: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb8 P3 ?/ t- ~) y w6 t4 C+ m
缺氧表現：胸悶、心絞痛，補氧宜喝蕨菜茶、苜蓿茶。
. S8 d4 N8 s# A公仔箱論壇
5 E2 l& M) G! X# \# S
將蕨菜在開水中浸燙數秒，放入冰水浸泡幾分鐘瀝乾，每天早晨取30克泡水飲用，堅持一個月，能擴張血管，有助於緩解心臟缺氧症狀。也可用苜蓿150克，搗爛，取汁液服用，同樣有效。
公仔箱論壇) T7 a: e8 l8 u
R7 I3 R4 f) l! _- z3 S+ E- n
公仔箱論壇) z v( P, D, V4 X) N/ N: z
tvb now,tvbnow,bttvb# Y1 P& x2 {8 G: y5 H/ B
Z7 x: A- U g; ?* Y% b" U9 C, ]
b* X, f9 L' H3 b- r7 L/ T4 r0 d5.39.217.76
心臟缺氧吃苜蓿茶
5.39.217.76+ x5 o5 G1 L7 |" H( y! c# t1 E4 ^' |
& K; s" @$ T' T& r$ \8 F" ktvb now,tvbnow,bttvb
四、肺缺氧：馬蘭頭
: P" ]" Z& a/ H公仔箱論壇
6 e1 W% ?* j) j9 K" I- q2 T
缺氧表現：氣喘、氣短，補氧常吃馬蘭頭。
3 }- B$ ]7 L3 D& u5 x5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- A& X7 V# b4 E2 [! S
馬蘭頭等野菜具有的苦澀味道，是由其在吸收陽光發生光合作用時生成的植物生化物質產生的，放入開水里焯一下就可去除澀味。將馬蘭頭焯後切碎，加入鹽、雞精、砂糖拌勻，裹上麵粉少許上鍋蒸5分鐘後食用，有助於呼吸系統補氧。
3 u; b/ J( S! G A& N
( T, h* R' f( Y8 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G {# H; w- B
8 Q! r1 s( L1 S9 m" y9 v( L, htvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.766 g7 D, c% T+ } C4 I2 _# Z5 h2 Q
公仔箱論壇" G2 q+ ` e9 _# x5 [; h8 Q }
肺缺氧吃馬蘭頭
公仔箱論壇8 y* p; P3 N. B: F8 G- D
8 D& V9 S( a% [+ u" K' I" E# j
五、胰腺缺氧：薺菜、萵筍葉
3 [8 e% T8 @9 I. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# X: ~- i$ ~9 ?2 P( m
缺氧表現：體弱倦怠、血糖升高，補氧食用薺菜、萵筍葉。
3 m' V9 c/ G, @3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! m/ x1 A+ T# y/ ]5.39.217.76
胰腺長期缺氧會降低胰島素分泌的敏感度，加劇血液攜氧能力不良，最終會演變為糖尿病。薺菜、萵筍葉中的生化成分可啟動胰島素，促進糖的代謝，常吃可改善胰島細胞的氧氣供應，對控制血糖非常有益。薺菜、萵筍葉宜涼拌生食，煮、燉、加熱易破壞有益酶類成分。
1 K) d2 ~1 K) C8 ~: o" G
$ b( \8 s) @" O( `& G9 A& j$ s$ z1 b
- v6 S$ l& q# `5 w/ e. V
9 o4 h3 ^6 k6 p3 |, V7 [) l
7 @7 q/ l. y# ^( d* S tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U( V$ C6 Y7 j2 {& s1 k' k
胰腺缺氧吃薺菜、萵筍葉
/ f% Q1 z: ] h+ G7 e$ H公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb+ C+ @* Q2 A- h+ ]! k/ W9 b
作者:
dreamer168tv
時間:
2012-9-2 06:24 AM
1#
hamtu5168
作者:
dreamer168tv
時間:
2012-9-2 06:25 AM
thanks
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇) z v( P, D, V4 X) N/ N: z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G {# H; w- B
- v6 S$ l& q# `5 w/ e. V