標題: [健康食品] 食物不只吃飽！　不能不知的身體最愛的補水食物～ [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-9-1 08:47 PM     標題: 食物不只吃飽！　不能不知的身體最愛的補水食物～

食物不只吃飽！　不能不知的身體最愛的補水食物～5.39.217.76& m. a9 j/ ^  Q1 v7 a  K( t

8 f* B; A+ x- N1 k# X5 Q4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。NOWnews.com 今日新聞網
6 K. n; d9 _: \! H! D2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 o7 M1 \, Q5 \$ V/ x2012年9月1日 12:39
- S( f! B; u5 S% `( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i9 B- ~4 N. u+ \- J

* I! `) {: i8 L& {: C! h
1 k, a" W7 {: i( n4 U/ l# K公仔箱論壇苜蓿茶。
0 u, [8 P+ a) V9 m" ^( P" W1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b  j- b, g4 Y' K$ k8 `) d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m$ O# E) z/ Y1 ~# W2 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |: m6 @  V9 X/ X+ l
大陸新聞中心／綜合報導TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F; r4 B1 P4 g9 Q  G4 C
3 f4 n5 k# D6 b" M0 U9 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }& i, Z: I# f2 n7 _* _; u) R; d

7 n' B3 F8 ^% t' u' J* R& t根據人民網報導，食物除了填飽肚子，也有補強身體的功用，尤其是水分，更是不可或缺，究竟身體最愛的補水食物是什麼？現在為你盤整。& |% T. ~2 k" n' }1 m: l( P" Z

; n- G' h3 C) B# f一、皮膚缺氧：心里美蘿蔔
" y$ a( U9 Z* {公仔箱論壇
: G, B# ^' _+ S/ J: u' i0 N' J* Q缺氧表現：皮膚乾燥無光澤、暗黃、老年斑，補氧常吃心里美蘿蔔。
; {1 R, a' P  Q; j& d9 r( |- e1 R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% |0 x* |, g) }& [- P" y: i
心里美蘿蔔中的活性成分具有增強微迴圈和毛細血管彈性的作用，有助於保持女性皮膚潤澤，並可防治老年斑。將200克心里美蘿蔔切片，加食醋涼拌食用，每天1次。
6 T1 X. A; f; `9 i' J) z' F/ H" ^* T) o+ w- c% d
公仔箱論壇$ P* L) j" \5 b& s# [: I* Y7 J
( K6 {, B/ C3 r7 W
tvb now,tvbnow,bttvb  S5 j: [7 T$ Z: B! U

; Q8 q" |" A' c9 ~! Y! s皮膚缺氧吃心里美蘿蔔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v. T0 M' a4 W% c2 e6 K7 r- D- Y
0 N/ U6 B2 i) y! \; G3 w7 v) z
二、眼睛缺氧：烤韭菜
, N3 ]! M5 @. M7 c- P+ {5.39.217.765.39.217.76+ i1 w  X8 C4 N1 b* ]
缺氧表現：眼花、角膜水腫、眼睛乾澀、視力模糊等，補氧可吃烤韭菜。
) p/ D; @1 X7 e. D: L) Utvb now,tvbnow,bttvb
8 Y5 T7 y3 f7 |' X* A/ S' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜經過烤制後能將硫化物揮發出來，避免硫化物與人體內氧原子競爭，從而增加眼部組織的氧供應。剝去韭菜根部外皮，洗淨放入開水鍋中焯燙10秒鐘，取出瀝幹，撒上鹽放入烤箱中，用180℃火力烤制3分鐘後食用，每天250克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `5 M  \3 Z" D$ P  z& @8 z+ }* ]
9 o* |5 O5 O1 o" c

* Z8 h0 t: H" [1 A2 O3 e4 f公仔箱論壇& b7 ?% a' o+ S3 y  q% t3 Y* M

8 {3 g4 \+ p$ H- i! G% v$ `! t+ v" R! m5 i1 z. N9 u6 c* A
眼睛缺氧吃烤韭菜" |+ p, Z, ]' I9 c& R+ Q+ [+ T
tvb now,tvbnow,bttvb' \/ a. c$ B( _4 ^' [
三、心臟缺氧：蕨菜茶、苜蓿茶
9 M! z. M; S* Y$ Z9 [2 \公仔箱論壇公仔箱論壇$ t! i' @9 h- L' F: K4 E
缺氧表現：胸悶、心絞痛，補氧宜喝蕨菜茶、苜蓿茶。5.39.217.76* v3 y6 w  q* J* B% T0 _& J

5 w* h! [* z! \0 S3 h: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將蕨菜在開水中浸燙數秒，放入冰水浸泡幾分鐘瀝乾，每天早晨取30克泡水飲用，堅持一個月，能擴張血管，有助於緩解心臟缺氧症狀。也可用苜蓿150克，搗爛，取汁液服用，同樣有效。
& p0 N" L0 {3 x1 W$ n/ Q5.39.217.76
3 f7 B9 M0 d9 l9 b+ }5.39.217.76
& |2 H3 O, W4 G" o* \2 l公仔箱論壇
1 l# u0 ]; G4 t, n9 R9 |tvb now,tvbnow,bttvb- g" ]6 J3 ~; Q
( k/ m9 Y1 i, L8 B; N! M
心臟缺氧吃苜蓿茶. T  v+ R/ r0 Z* n" q
tvb now,tvbnow,bttvb4 J; \8 d% M) s; O# v
四、肺缺氧：馬蘭頭tvb now,tvbnow,bttvb. N, b) Q8 ?/ K# j1 p1 q4 D! R5 z2 o* b

  p2 Y) h: m/ U" |缺氧表現：氣喘、氣短，補氧常吃馬蘭頭。
* U5 R( N; _- E' M5 ~公仔箱論壇
, }0 X# [. F" v0 P/ R  `1 Ftvb now,tvbnow,bttvb馬蘭頭等野菜具有的苦澀味道，是由其在吸收陽光發生光合作用時生成的植物生化物質產生的，放入開水里焯一下就可去除澀味。將馬蘭頭焯後切碎，加入鹽、雞精、砂糖拌勻，裹上麵粉少許上鍋蒸5分鐘後食用，有助於呼吸系統補氧。
7 e! E, O6 @7 k& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ R8 M2 Y# I: n% s6 N" x2 T8 [5.39.217.76
9 u- W$ V( i) J/ `+ @  A公仔箱論壇4 B( k. J7 d3 ~4 d3 s9 j0 U4 S% b

) b0 L8 F% v! n6 W+ C2 G$ x公仔箱論壇8 a; f- R) C+ e( ^6 u* M; s
肺缺氧吃馬蘭頭公仔箱論壇6 Z/ {: N1 C/ f  ~

# E5 r; T* h6 ]2 I9 M, [$ s7 M. n7 O5.39.217.76五、胰腺缺氧：薺菜、萵筍葉5.39.217.76. }7 m0 F( z7 r2 U9 H1 X' P
公仔箱論壇4 V( l- I; w! z4 f  f% R! y& z
缺氧表現：體弱倦怠、血糖升高，補氧食用薺菜、萵筍葉。
/ `* h: g2 l! Q  N, `% Mtvb now,tvbnow,bttvb
, I3 ^1 F( B2 q; h& S1 q5 i: E胰腺長期缺氧會降低胰島素分泌的敏感度，加劇血液攜氧能力不良，最終會演變為糖尿病。薺菜、萵筍葉中的生化成分可啟動胰島素，促進糖的代謝，常吃可改善胰島細胞的氧氣供應，對控制血糖非常有益。薺菜、萵筍葉宜涼拌生食，煮、燉、加熱易破壞有益酶類成分。9 k  l3 ]) I! {$ V1 K- d

  i# Q' H; S7 o% @" S
1 T) `! Q# [, b. a7 y公仔箱論壇) c4 a/ y* u. [8 q8 P1 l' I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }2 H8 [3 X8 y% y
5.39.217.76# h" S9 D9 [7 n. Z
胰腺缺氧吃薺菜、萵筍葉公仔箱論壇) i) H/ t) a) X9 Y$ H. R% U

% f: E9 x3 J* i6 b/ y8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

---

作者: dreamer168tv    時間: 2012-9-2 06:24 AM

1# hamtu5168

---

作者: dreamer168tv    時間: 2012-9-2 06:25 AM

thanks

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0