Board logo

標題: [美食介紹] 红烧扇形甩水[图解10P] [打印本頁]

作者: estelle    時間: 2007-12-12 10:09 AM     標題: 红烧扇形甩水[图解10P]


- P( Z  P  q3 P0 P5.39.217.765.39.217.76; ~8 b3 ~2 ~& N' i& i) C+ i( A
  材料:鲩鱼尾2尾、葱段、姜片各适量
+ e$ X9 O) l8 ]# w, r8 p/ y4 G( ~- u7 m5 L

+ J7 x& I& x2 {2 {7 l; L# s# g$ qtvb now,tvbnow,bttvb; |, Z8 v' d, G$ k
  鱼尾洗净拭干,切成块(如图),用少许盐和胡椒粉腌片刻 tvb now,tvbnow,bttvb9 Q' W2 Q1 x2 x8 T
公仔箱論壇& }8 z' `# |  S0 `) t) L

& Z" ^& J8 N2 E4 H: S5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T0 O: A9 m# i3 n5 H
  下锅前扑上适量干粉,炸(或煎)至金黄,备用
2 q8 T1 l7 C3 m, n! H. F8 _2 f$ V  l" d8 P0 c: J7 q& ~
公仔箱論壇, {( u; m% b: n
tvb now,tvbnow,bttvb4 p2 F/ T2 a3 ?5 ?! K  M$ z
  爆香葱段和姜片,下汁料烧开【汁料:老抽、糖各2匙、酒少许、味精、水各适量】
5 x2 I4 a( t3 e/ [; y" O4 E9 ?/ |6 h
6 _. k' o$ O6 G, @1 T3 Q& B' ?, Htvb now,tvbnow,bttvb
# F- z7 a- K) a# A) j# F- |tvb now,tvbnow,bttvb
* X7 c& K4 O. O" ^- n5 Ntvb now,tvbnow,bttvb  鱼尾回锅用中小火炆至汁浓,用适量生粉水勾芡即可 ( R8 z4 Q( `+ J- T

4 R$ k/ i, e1 O( [& k( r5.39.217.76
9 Z( s6 m' q4 f' wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U5 g3 d3 p4 x3 j) E

, n2 p( Z* I, i' v9 {, m" ?公仔箱論壇$ U, T# l1 t% a+ X" L
% O( r4 I3 p- b+ \1 L) U- n
公仔箱論壇  q3 t5 R: @. T  c: V) _

+ l+ o+ ]  p: w5 S. r1 Rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 G; P+ T- U4 o$ \

作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 05:54 PM

谢谢分享!!!!!!!!!




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0