標題:
[健康資訊]
天旋地轉的惡夢 老化引起眩暈
[打印本頁]
作者:
pupu999
時間:
2012-8-31 10:19 AM
標題:
天旋地轉的惡夢 老化引起眩暈
您是否注意過，年紀漸長的爸爸常常上下樓梯就感到天旋地轉，或是彎腰起身後，眼前發黑，站都站不穩，這其實是因為老人家身體機能老化，身體的平衡系統變差，加上造血功能退化及腦部循環血流量減少，很容易出現眩暈。
3 b1 D1 j& l' E1 V9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb+ @3 n7 a' t; A& y
許多老人家常因為這一時的天昏地暗，站立不穩而跌倒，加上老人家骨骼退化，鈣質流失，很容易就造成骨折。
b; H5 z: _1 ?8 n- u. R5 M7 O" ?tvb now,tvbnow,bttvb
2 `; ` \1 Q2 p9 u9 i& U; [
/ y+ h& S6 x/ c. J1 N
老年人常發生眩暈的原因，最重要的可能就是身體機能的逐漸老化。耳神經主要負責身體的聽覺與平衡，隨著年紀增長，身體各項功能都漸進式的退化，人體的生理平衡系統不像年輕時那麼敏銳，平衡失常，很容易發生眩暈。
! Y6 d# e$ ^, T
tvb now,tvbnow,bttvb+ y& L' ^4 W& H( Y, z9 C- [) H9 j
; x" n! o% q1 O% m5 _公仔箱論壇
另一種可能原因是因為老年人造血功能衰退，容易出現貧血，在快速變化姿勢或是動作改變稍大時，就會產生眩暈、疲倦或精神不濟。
+ l' O7 ^+ ]$ H$ X) r公仔箱論壇
( b- \: J+ i1 x9 @% {2 mtvb now,tvbnow,bttvb
4 T p1 S. n9 y2 A2 }6 @- G* ~8 ytvb now,tvbnow,bttvb
一般人可能不知道，其實腦內有兩套血液循環，細心的民眾可能觀察到，平時講話時，可以明顯看到脖子上的血管碰碰跳，這是大家常聽到的前循環，血管又粗又大，占整個腦部血液流量的百分之七十到八十。
" Z, I( X; X; A! ?7 U5 r5.39.217.76
+ W8 F+ x+ o) D0 J8 C! e- K公仔箱論壇
2 y( n* h8 K# M" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
所謂的後循環，肉眼不易看到，指躲在脊椎側面的脊椎動脈，穿過脊椎通到後腦窩，在腦深部，與前循環互相交流。老年人因為頸部脊椎經過長年累月的磨損，頸椎間隙會向外展延，也就是俗稱的骨刺，這時只要頭部左右轉動幅度較大，骨刺壓迫到脊椎動脈，血流量一時突然不足到達腦部，就易造成眩暈。
5 e3 P6 l$ }% ?1 z" B
5 ~2 J& H5 V! L) i% Q8 D4 L9 Z
公仔箱論壇0 u0 \( o: h0 Q4 d* Q
另外，老人家動作比較緩慢，反應也比較不靈敏，為了預防老年人突然眩暈跌倒，要建議他隨身帶根柺杖，除了可以分攤關節承受身體重量，還能避免突如其來的眩暈造成站立不穩而跌倒。
, v6 W5 \- R4 E( H% }公仔箱論壇
$ x% ^& k3 w. P
7 ]& b* U% H) G
多半的老人家剛開始都排斥拿柺杖，認為這是向「老」屈服，但其實老人的身體關節用了五、六十年，尤其是膝關節與骨盆處髖關節更是承受全身重量最多的地方，耗損最嚴重，從退化性關節炎最常發生在老人身上可知一二。
: g' {+ p2 b6 H& X
' H6 @6 K2 v! e: ?) ]
因此，拿柺杖不但可以分攤身體重量，減少關節的負重，減緩關節軟骨的磨損而減輕退化性關節病變的不適。另外，拿了柺杖，陸上行經的車輛，會主動禮讓，避免碰撞的發生，增加老人的安全性。
5.39.217.761 ]9 l0 ~& o/ [3 M& V9 z% j
6 Z. x# d* }9 M+ ]( n4 K9 ^* ~0 V
/ U+ N- Y; d# {# p/ O
老年保健是每個人都要學習的課題，不要害怕承認自己變老，除了疾病因素外，老人家最好出門就帶柺杖，這是最基本的保健之道。
* A% Y9 ], J& F5 G: I* T5.39.217.76
5.39.217.76( f4 T, O" z4 ~
為人子女者，要多鼓勵爸爸，不要因不服老，而疏忽了身體保健，更要適時提醒父親，才能避免跌倒的傷害。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
