標題: [中式食譜] 五柳蒸魚 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-8-27 01:35 AM     標題: 五柳蒸魚

  
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' z5 Z( s4 _  \4 \: v; g5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
0 p2 n2 n' G2 N7 jtvb now,tvbnow,bttvb: M+ c2 c/ _) \* k- `
土魠魚 1片  {3 R! H3 @* `% b" Z

) B6 e3 f, P0 D1 q$ Ztvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲 1/3顆
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木耳絲 2片
* v6 X4 P+ V; T7 ]" Utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.764 @) m) D& w: y' ~- u( F
紅蘿蔔 30公克$ d4 j) H/ }2 A2 J" ?" f2 ~# `

( C8 T4 z$ k6 a) a) e8 G5.39.217.76竹筍絲 30公克公仔箱論壇) f2 M( H/ M7 y* c5 @5 \2 f) P- X
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青蔥絲 1支
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9 w8 q2 Y, U" F- N8 `5.39.217.76辣椒絲1/3條
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+ O" G! ^. i; {9 d$ p0 I( Gtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】公仔箱論壇' i9 S: ~" S' j- r* E( \8 H

& m# @( Q$ N! a# }( }3 l; e5.39.217.76醬油膏 1小匙
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( |: }7 ?% ~/ C: \5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬 1小匙9 {- q8 C" q$ E

$ e8 O# X% V5 ]8 M  t. M5.39.217.76鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb# ^0 j4 f' z- e3 T2 Z9 ~
5.39.217.76" K5 i" y6 p+ [, J1 o
白胡椒粉 少許' m* H3 e' J) ~) Z" l) C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e) F5 S  p! W( z
香油 1小匙5.39.217.76' Z  v! N" m" y

% R! G3 I/ U) W0 V公仔箱論壇米酒 1大匙
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( O6 _( z: j& }( |# j3 I6 ntvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】5.39.217.76- U4 S8 q! Z# \  F8 h5 j' |; H
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1.將土魠魚洗淨，再使用餐巾紙吸乾，放入盤中。公仔箱論壇2 S1 _* k: W& S! s1 w" c1 |4 H, {
2.取容器，將所有的調味料一起輕輕攪拌均勻，鋪蓋在作法1的土魠魚上。
$ z& {# F" k8 Q) `. I7 D3.將洋蔥絲、木耳絲、紅蘿蔔絲和竹筍絲放至作法1的土魠魚上，蓋上保鮮膜，放入電鍋中，外鍋加入一杯水蒸至開關跳起。7 z9 ?4 s6 N0 K% y# m# H
4.取出後再放入青蔥絲和辣椒絲即可。
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