標題: [中式食譜] 五柳蒸魚 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-8-27 01:35 AM     標題: 五柳蒸魚

  
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: Q; g; `! M2 R9 U( T. k. @1 o# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 t. |0 x  B0 t2 _& f3 }; {
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土魠魚 1片5.39.217.76/ T3 g6 d1 D+ ^- J7 L
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洋蔥絲 1/3顆tvb now,tvbnow,bttvb% C3 Z6 I0 \% s* g- Q- X

4 L8 X1 W) S! w5.39.217.76木耳絲 2片6 |) N' s( `6 J

1 I* D9 x% v. U# f6 O紅蘿蔔 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q: d# |. Y6 ]  W. e
5.39.217.76: t# |  M5 z, T+ T
竹筍絲 30公克* {$ N( @- |2 N* I9 U

# v+ H4 K& T3 w+ K( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥絲 1支
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辣椒絲1/3條
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' D1 Y5 H8 i0 R+ g" a( p【調 味 料】  T4 z. ?8 M8 H* t

+ E9 O/ e; I9 Q/ z5 etvb now,tvbnow,bttvb醬油膏 1小匙
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$ _' V, N5 c1 @  ^- Gtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 1小匙
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鹽 少許
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- P6 r5 j) z1 b9 G- f公仔箱論壇白胡椒粉 少許5.39.217.76+ A% _0 }/ Z# p) F; ]2 P
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香油 1小匙8 i  c5 w3 n/ D6 X
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米酒 1大匙) N' e) K* Q; K
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【做　 法】公仔箱論壇, h( R3 `: t# ]9 _" v$ o5 s+ B

/ O9 C8 y8 u; ~0 [- I, i1.將土魠魚洗淨，再使用餐巾紙吸乾，放入盤中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E$ ^# P2 O: P. b
2.取容器，將所有的調味料一起輕輕攪拌均勻，鋪蓋在作法1的土魠魚上。0 `8 }, H9 t$ }0 R
3.將洋蔥絲、木耳絲、紅蘿蔔絲和竹筍絲放至作法1的土魠魚上，蓋上保鮮膜，放入電鍋中，外鍋加入一杯水蒸至開關跳起。8 Y# [8 U1 d+ r1 i3 G) g% U$ e, Q
4.取出後再放入青蔥絲和辣椒絲即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j) K8 l# S$ c9 r

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