Board logo

標題: [中式食譜] 宮保魚柳 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-8-27 01:32 AM     標題: 宮保魚柳


# X- s. r4 z2 a6 f' p5.39.217.765.39.217.76: `: e! q' \) B
tvb now,tvbnow,bttvb7 U$ O- f4 J8 j2 g/ h+ @
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U: c4 u/ y, [/ G
5.39.217.76' J6 E9 r: s  m# G7 r# [9 S
炸熟魚條 250公克
7 e* n# p2 D% }' U9 O: ]$ v. Z5.39.217.76公仔箱論壇0 ^, h* k2 s; c& r8 c
洋蔥 1/6個tvb now,tvbnow,bttvb; p9 I  f, x, J" ]
5.39.217.76% ^( Z; u) x$ j8 q; ?, n/ q1 ]. H
青椒 20公克
- p8 J) ]# {, P/ I% h$ Y* W公仔箱論壇公仔箱論壇% U# d7 g( t/ d
蒜末 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H3 [% E3 r! E

" x, w  u. @7 }, f) p7 u# f4 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾辣椒段20公克0 K& A$ q# G0 d3 |0 B" h

8 `1 I1 r. u' U4 g9 T! ?/ m熟花生 1大匙
! _9 K& S. v; N% z4 t/ x& v  K公仔箱論壇
& i* z$ r. F/ z6 Y+ y公仔箱論壇【調 味 料】
( _; r9 y+ d5 P& R4 n9 i0 N5.39.217.76
+ \  \8 n! W0 C) M( V糖 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w2 a2 C% x0 a" O9 L  _
5.39.217.76+ f6 P' M9 m) A) t
醬油 2茶匙
& T) D) z, p* l" C, f, T+ @4 |; otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 m! L8 O4 H: s6 h- f% f
白醋1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G$ {* x/ h3 E, @% v& `
5.39.217.76) M1 D5 b6 f% z8 V) k2 v* K8 u6 m. J
鎮江香醋 1大匙
4 |' J4 c0 d# Q* U0 Z" c! o5.39.217.768 _  ]/ S/ j/ Q9 E) V; Q7 N

( y+ p$ Y% m& ]5 }: R6 Mtvb now,tvbnow,bttvb【做  法】% W1 B4 B$ W6 {3 x/ Y
8 e8 }) `* j9 Y1 f3 z
1.洋蔥、青椒切菱形片備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 V0 h, O2 m& T, |7 [' P
2.熱鍋,倒入適量的油,放入蒜末、乾辣椒,以小火炒約1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z# I+ ?3 b: N+ _6 z% `7 u+ j
3.加入作法2及所有調味料,炒至湯汁沸騰。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |' S2 H. }! V
4.再加入炸熟魚條拌勻,放入熟花生即可。
8 U; Y  O, U& E9 ]" {7 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0