標題: [中式食譜] 宮保魚柳 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-8-27 01:32 AM     標題: 宮保魚柳

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8 w, b. q$ }, h3 X# s5 Y; V公仔箱論壇
& m5 W7 ~  D+ |3 Q0 M# H% h【材　 料】0 r' T8 d+ x9 ]* n2 B! [- Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A& E$ I3 Y1 k0 L+ B# H: f
炸熟魚條 250公克5.39.217.767 v2 }) N, q. L! o& B0 f$ {
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洋蔥 1/6個5.39.217.766 I4 z' k2 R% ^/ ^+ ^
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青椒 20公克
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蒜末 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?2 P/ G3 r7 X" W) W5 V3 J, b, o1 T
公仔箱論壇0 _( a8 L4 M1 i% \( L( f4 d0 M
乾辣椒段20公克3 F& I- Z$ q5 [9 T- g# C8 p% ?

1 w6 N* v1 w: ?$ Dtvb now,tvbnow,bttvb熟花生 1大匙
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【調 味 料】公仔箱論壇3 ?$ ~  S+ f$ s8 S
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糖 1大匙
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" t1 N3 J: u4 j0 Q公仔箱論壇醬油 2茶匙
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: e1 G0 S; N* `3 ~! u, u白醋1大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ o; g5 M1 o7 K1 v& ~! c

* i4 _9 |7 C, k8 Mtvb now,tvbnow,bttvb鎮江香醋 1大匙
1 K% P# _1 X6 z  Q) c7 h% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.763 Z( k. }6 l' Z( [; S* R8 q
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【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `7 P1 c4 e+ h1 ?: m) K
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1.洋蔥、青椒切菱形片備用。
+ V. G/ h+ _9 w1 y! N% Q6 {5.39.217.762.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜末、乾辣椒，以小火炒約1分鐘。
: `% K3 P4 |3 h. B* |6 K- Q公仔箱論壇3.加入作法2及所有調味料，炒至湯汁沸騰。
3 C5 ?: g! g9 L  D+ |4.再加入炸熟魚條拌勻，放入熟花生即可。) M  V3 W$ _. k; u; w' P6 H

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