標題: [中式食譜] 宮保魚柳 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-8-27 01:32 AM     標題: 宮保魚柳

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公仔箱論壇1 j" Z/ K, j- _* O- o. V/ y

5 J2 q4 |9 ]3 }) t' _% _2 n! M: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
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炸熟魚條 250公克
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洋蔥 1/6個
' J& z7 [# H9 ?1 w& T: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A! o& ~, f; |  V* p
青椒 20公克
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  \" s7 T% p. O3 |) h& |5 Stvb now,tvbnow,bttvb蒜末 1/2茶匙5.39.217.767 v  G. b, @& c9 v! U2 ^; W+ z

8 w; k! p7 g3 F% W# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾辣椒段20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e2 b$ q% L% h& O3 i% w* g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G, T( h% p" }( c5 ], C# \. Q, q
熟花生 1大匙
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【調 味 料】. O9 W/ d; S" A
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糖 1大匙5.39.217.76/ w' S. V9 \3 \& S+ C" E, [$ A2 S

0 r3 Y# i) ^! t& U( ^5 P. ]5.39.217.76醬油 2茶匙, [  e+ K, }# t$ ?5 J: H" a+ ~

4 n: Y, i: l, D- z# w: k: v" o1 _tvb now,tvbnow,bttvb白醋1大匙
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鎮江香醋 1大匙
) g0 r( ?& F3 m! j% w6 E' S& }5.39.217.76
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1 E8 |0 a+ Q  s; rtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】5.39.217.76. O* P* e4 Z! @

0 \( d; x) Q& ^% n2 W( E) M* c$ v5.39.217.761.洋蔥、青椒切菱形片備用。
; A$ A+ k/ a. j- \: ^* I! B9 X& P: ]; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜末、乾辣椒，以小火炒約1分鐘。
; f# O: Y1 X0 ^% V3.加入作法2及所有調味料，炒至湯汁沸騰。tvb now,tvbnow,bttvb( T2 p& m4 p7 \9 Y, M4 E3 R! c
4.再加入炸熟魚條拌勻，放入熟花生即可。
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