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[健康資訊]
晚上开冷气睡觉不好哦
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作者:
cmsim_06
時間:
2007-12-11 11:53 AM
標題:
晚上开冷气睡觉不好哦
原來晚上開冷氣睡覺，會令身體出現多處不適。
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在連續八小時開冷氣的房間裡睡覺，早上睡醒時會出現鼻塞、流鼻涕、
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頭痛等「病態大廈綜合症」的症狀，有醫學界建議使用冷氣機時可在窗
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口留一條縫，確保睡房的二氧化碳含量不會過高。
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二氧化碳含量過，負責該項研究的黃玉賢博士，發現在有冷氣睡房內連
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續八小時睡覺的參與實驗人士，由於房內的二氧化碳量過高，他們早上會出
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現鼻塞、皮膚痕癢等「病態大廈綜合症」 (Sick Building Syndrome)的症狀。
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睡房內的二氧化碳會因空氣不流通而積聚過多，香港有不少人睡醒後也
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會出現上述症狀，有時還會感到懨懨欲睡，不少人以為患上感冒到診所治理，
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但其實只要離開該個環境便會回復正常，他建議市民於睡前可打開窗留一條
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縫，便可確保室內空氣流，不致二氧化碳積聚過，睡醒後便可減少出現這不
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適症狀 。
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這症狀是人體對室內環境出現敏感症狀的統稱，他解釋，由於大廈的空調
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系統會將室內的有害物質周圍傳送，例如二氧化碳、懸浮粒子、揮發性有機物
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、甲醛，有部份的人會出現敏感症狀，例如咳嗽、流鼻水、呼吸道乾涸、皮膚
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痕癢、眼睛痕癢等，他建議使用中央冷氣的辦公室應定期清理及檢查冷氣系統
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，保障員工健康。
作者:
爱情-天使
時間:
2007-12-11 12:01 PM
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