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標題: [健康食品] 酸梅的重要性 [打印本頁]

作者: zactlion1899 時間: 2007-12-11 10:39 AM 標題: 酸梅的重要性

酸梅的重要性 (辦公室放一罐酸梅喔)公仔箱論壇9 t5 J' M, Q% R
吃酸梅少些皺紋、青春永駐
酸梅可當零嘴又可抗衰老
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凡是女人都期盼能自己能夠青春永駐，就連男人也會害怕衰老，舉凡那些可以tvb now,tvbnow,bttvb4 r( j4 l2 Z& r
防止老化的秘方，都有不少人趨之若鶩，要是你覺得那些秘方都過於昂貴而不TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |( @( q# b, A7 e' N
敢輕易嘗試，不妨試試具有防止老化功用的酸梅！9 A" c8 Y8 q6 F7 j

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因為施打胎盤素，可不是一般平民負擔得起，而且又有違反生態意識的衝突! h1 @, H2 C/ Z8 C1 e. u* k
性，因此大多數的人只得打退堂鼓。公仔箱論壇  r- h* V, K) O" w$ \
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現在，有醫學專家指出，一般孕婦特別愛吃的酸梅，
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其中蘊含防止老化的功效。tvb now,tvbnow,bttvb* r4 c- e* L# w
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有的人可能會誤以為吃多了酸梅，會產生過多的胃酸，導致胃痛；但實際上酸公仔箱論壇# X5 X/ f7 S# G
梅是屬於鹼性食物，它的功用可不僅只於讓人解解饞，只能當零嘴。來點酸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _8 t  ?5 ]0 ]" D5 p
梅，自然活力充沛，由於酸梅能有助於讓體內血液值酸鹼平衡，肝火有毛病的6 v2 Z- J8 Z4 _
人宜多吃酸梅，不但能降低肝火，更能幫助脾胃消化，並滋養肝臟。5.39.217.76( q3 J/ t* X& V

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要是情緒常常暴躁的人，可以每天吃幾顆酸梅，保持心情愉快，自然凡事不易煩心。
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另外，酸梅更含有豐富的有機酸和礦物質，
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其鈣含量與鐵含量都比香蕉多了好幾倍，是種不可多得的零食。公仔箱論壇3 A4 p5 B3 m9 Q& F* u
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酸梅含有特別多的枸櫞酸，能夠有效抑制乳酸，: u; |) ~6 s- g8 X; \0 G

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並驅除使血管老化的有害物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N& M& P) @1 }# C4 j/ J* M

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要是你趕夜車或熬夜覺得精神疲憊，可以為自己弄一杯酸梅汁，讓自己提提神
還有，酸梅可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，所以能生津止渴，
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並避免出遊時暈車，也能幫助醒酒，賦予筋骨、肌肉與血管組織等恢復活力， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |/ p7 f- C% C; G& s, h
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實在好處多多!!' C' D# \& k3 z3 o( E

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衛生署中醫藥委員會主任委員張成國今天表示，熬夜又多吃肉易造成酸性體
質，罹患癌症等文明病機率相對增高；民眾應少攝食肉等酸性食物，

並避免通宵熬夜。
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張成國今天應邀在高雄市專題演講「企業人的食療與養生」，他
希望忙碌的企業界人士，能將中醫食療方法融入平常養生裡，才能以最佳體能5.39.217.764 s  l3 U; X' j- B, |+ U
馳騁商場。
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張成國指出，健康人的血液是呈弱鹼性的，一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液， # ^( M" `& K  M0 x( U4 B
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但隨著體外環境污染及體內不正常生活及飲食習慣，使我們體質逐漸轉為酸性。
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百分之八十五的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者，都是酸性體質。
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他表示，酸性體質的人稍作運動即感覺疲勞，上下樓梯容易喘，體態是肥胖、下腹突出。5.39.217.766 k; B4 f4 a( a4 Y0 V8 f

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常見的酸性食品包括蛋黃、精緻的西點、乳酪、烏魚子、柴魚、肉類、花生、啤酒。

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發育中的少年多吃肉等酸性食物沒關係，但上了年紀的老人則要少吃，但要多
吃小魚干及蔬菜等鹼性食物，以平衡體質。

他又說，餐飲業及企業常於午后安排午茶時間，但喝茶及咖啡時間最好是上午九時至十一時，這個時候最不傷身，提神效果也最好。
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常被蚊子咬的人好像也是屬於酸性體質的人喔!!
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梅子生產期短,每年四月採收,一般多以青梅採收,較耐貯運,低缺乏香氣 ,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F# w4 K) r& b' U4 p3 J

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是做醃漬梅用,也是輸往日本或晒乾供製造話梅的原料.
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常謂梅子可除三毒之效,即除食物的毒,水的毒,血的毒.前二者屬殺菌的效果,第三% v! o/ N0 x& |+ x* i' x1 S$ C6 S2 a1 _
者是指能淨化酸性體質的血液.一般健康人的血液,經常保持在中性至微鹼性,公仔箱論壇* f3 C/ H* C' D$ \; p( j& [( X6 m
此乃直接由食物所造成的結果.實際上如:砂糖,牛肉,白米,酒等酸性食品比較$ y9 N, T& L# C* K9 }% x
好吃, 故一般人常有多吃的情形,若欲以牛乳,海藻類,蔬菜類,酸梅等鹼性食品tvb now,tvbnow,bttvb$ ]' D+ Y5 u' P" E( `
來中和時, 一般需要大量的鹼性食品,才能達到中和的作用.如要中和100克的
蛋黃(酸性食品), 則需1200克的洋蔥或400克的甘藍菜,才能達中和的效果; 1 {9 e3 D  a) a% }- [. c
但如以酸梅來中和時,因含有充分的鈣,鈉,磷,鐵等成分,只需5克,梅肉抽出物
只需1公克就很足夠,由於酸梅是強力的鹼性食品,可以達淨化血液的作用.8 t5 H; I0 A1 M, ^
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因此,食用梅子對身體有益,尤其是自己製作的喔!食用梅子,好處多多:
1. 下午二點左右, 含一粒梅子, 治消化不良.公仔箱論壇) F, t  u, D3 s+ n/ M* \
2.下午三點左右, 含一粒梅子, 治膽固醇過多.
3.下午四點左右, 含一粒梅子, 治心肌梗塞.
4.下午五點左右, 含一粒梅子, 治膀胱發炎.公仔箱論壇, P1 e9 _0 G: O: P3 P0 O
5.下午六點左右, 含一粒梅子, 治膝蓋酸痛
6.下午七點左右, 含一粒梅子, 幫助消化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }  |) U' q# O  o9 \
7.下午八點左右, 含一粒梅子, 助血液循環通暢
8.下午九點左右, 含一粒梅子, 解除疲勞不錯
9.下午十點左右, 含一粒梅子, 解除眼睛疲勞
10.下午十一點左右, 含一粒梅子,退心火, 好入睡

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