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標題: [健康食品] 酸梅的重要性 [打印本頁]

作者: zactlion1899 時間: 2007-12-11 10:39 AM 標題: 酸梅的重要性

酸梅的重要性 (辦公室放一罐酸梅喔)
吃酸梅少些皺紋、青春永駐
酸梅可當零嘴又可抗衰老
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凡是女人都期盼能自己能夠青春永駐，就連男人也會害怕衰老，舉凡那些可以
防止老化的秘方，都有不少人趨之若鶩，要是你覺得那些秘方都過於昂貴而不
敢輕易嘗試，不妨試試具有防止老化功用的酸梅！5.39.217.76; B3 t0 _4 p9 o. A! E6 O

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因為施打胎盤素，可不是一般平民負擔得起，而且又有違反生態意識的衝突公仔箱論壇- Y' v' Y6 ^" V5 I/ B+ J0 \
性，因此大多數的人只得打退堂鼓。
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現在，有醫學專家指出，一般孕婦特別愛吃的酸梅，3 q: v4 d/ T, a# e, f

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其中蘊含防止老化的功效。公仔箱論壇2 Z% C- N! u1 q1 C2 e$ r1 K+ b

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有的人可能會誤以為吃多了酸梅，會產生過多的胃酸，導致胃痛；但實際上酸
梅是屬於鹼性食物，它的功用可不僅只於讓人解解饞，只能當零嘴。來點酸
梅，自然活力充沛，由於酸梅能有助於讓體內血液值酸鹼平衡，肝火有毛病的5.39.217.76, n! c+ @3 }1 {
人宜多吃酸梅，不但能降低肝火，更能幫助脾胃消化，並滋養肝臟。
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要是情緒常常暴躁的人，可以每天吃幾顆酸梅，保持心情愉快，自然凡事不易煩心。

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另外，酸梅更含有豐富的有機酸和礦物質，
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其鈣含量與鐵含量都比香蕉多了好幾倍，是種不可多得的零食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J1 U6 [! [: i9 o' q5 [

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酸梅含有特別多的枸櫞酸，能夠有效抑制乳酸，
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並驅除使血管老化的有害物質。$ W9 @$ B9 U! C4 Z' z. x

要是你趕夜車或熬夜覺得精神疲憊，可以為自己弄一杯酸梅汁，讓自己提提神
還有，酸梅可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，所以能生津止渴，
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並避免出遊時暈車，也能幫助醒酒，賦予筋骨、肌肉與血管組織等恢復活力，
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實在好處多多!!
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衛生署中醫藥委員會主任委員張成國今天表示，熬夜又多吃肉易造成酸性體5.39.217.76) G, ~) M) ^: j6 l
質，罹患癌症等文明病機率相對增高；民眾應少攝食肉等酸性食物，

並避免通宵熬夜。
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張成國今天應邀在高雄市專題演講「企業人的食療與養生」，他TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t. p( G$ d  u  g
希望忙碌的企業界人士，能將中醫食療方法融入平常養生裡，才能以最佳體能& [0 U5 f9 @  D% ^  `
馳騁商場。
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張成國指出，健康人的血液是呈弱鹼性的，一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j* \; B1 L5 j1 u8 ]
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但隨著體外環境污染及體內不正常生活及飲食習慣，使我們體質逐漸轉為酸性。
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百分之八十五的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者，都是酸性體質。
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他表示，酸性體質的人稍作運動即感覺疲勞，上下樓梯容易喘，體態是肥胖、下腹突出。tvb now,tvbnow,bttvb/ w) D: T8 p7 {2 o  Z8 k, \
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常見的酸性食品包括蛋黃、精緻的西點、乳酪、烏魚子、柴魚、肉類、花生、啤酒。
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發育中的少年多吃肉等酸性食物沒關係，但上了年紀的老人則要少吃，但要多* R+ c+ Q( X+ A4 y
吃小魚干及蔬菜等鹼性食物，以平衡體質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q6 m$ d) ]' p7 F5 h, c

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他又說，餐飲業及企業常於午后安排午茶時間，但喝茶及咖啡時間最好是上午九時至十一時，這個時候最不傷身，提神效果也最好。

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常被蚊子咬的人好像也是屬於酸性體質的人喔!!, w9 Y! o" t9 I; W; @. a
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梅子生產期短,每年四月採收,一般多以青梅採收,較耐貯運,低缺乏香氣 ,tvb now,tvbnow,bttvb' S- v: u& M1 |  I: J! V' W

是做醃漬梅用,也是輸往日本或晒乾供製造話梅的原料.- y  a5 Y- X. \/ J$ N
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常謂梅子可除三毒之效,即除食物的毒,水的毒,血的毒.前二者屬殺菌的效果,第三0 J: |2 L2 \% b+ v
者是指能淨化酸性體質的血液.一般健康人的血液,經常保持在中性至微鹼性,
此乃直接由食物所造成的結果.實際上如:砂糖,牛肉,白米,酒等酸性食品比較公仔箱論壇) L/ K( N+ e' e, t* g, z
好吃, 故一般人常有多吃的情形,若欲以牛乳,海藻類,蔬菜類,酸梅等鹼性食品公仔箱論壇! o" ]; _, N- b# J& B8 a
來中和時, 一般需要大量的鹼性食品,才能達到中和的作用.如要中和100克的tvb now,tvbnow,bttvb& m1 Y6 w2 j; |0 X9 ]* p: L2 }
蛋黃(酸性食品), 則需1200克的洋蔥或400克的甘藍菜,才能達中和的效果; TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K+ i4 O! A3 V1 @' `
但如以酸梅來中和時,因含有充分的鈣,鈉,磷,鐵等成分,只需5克,梅肉抽出物
只需1公克就很足夠,由於酸梅是強力的鹼性食品,可以達淨化血液的作用.
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因此,食用梅子對身體有益,尤其是自己製作的喔!食用梅子,好處多多:
1. 下午二點左右, 含一粒梅子, 治消化不良.
2.下午三點左右, 含一粒梅子, 治膽固醇過多.5.39.217.76  A% V0 @% ~% d+ L7 u
3.下午四點左右, 含一粒梅子, 治心肌梗塞.5.39.217.76; S' x. Y4 d' q" P% L1 |$ `
4.下午五點左右, 含一粒梅子, 治膀胱發炎.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j& c+ @; @5 R* G$ f/ ?( |; N
5.下午六點左右, 含一粒梅子, 治膝蓋酸痛公仔箱論壇" ]4 r& n5 X/ U" P& K, m
6.下午七點左右, 含一粒梅子, 幫助消化
7.下午八點左右, 含一粒梅子, 助血液循環通暢   g* ^5 m+ ^! Z6 O& V0 }1 A' v2 P
8.下午九點左右, 含一粒梅子, 解除疲勞不錯5.39.217.763 B/ X- F; u- U" [
9.下午十點左右, 含一粒梅子, 解除眼睛疲勞
10.下午十一點左右, 含一粒梅子,退心火, 好入睡

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