標題: [健康食品] 酸梅的重要性 [打印本頁]

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作者: zactlion1899    時間: 2007-12-11 10:39 AM     標題: 酸梅的重要性

酸梅的重要性 (辦公室放一罐酸梅喔)5 n/ ~  u. H. |$ y% n" ^* b
吃酸梅 少些皺紋、青春永駐
( M& j& w" v2 {0 ?& V: A- h. l5.39.217.76酸梅可當零嘴又可抗衰老
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3 j8 s0 R* I" ]0 g9 V* U  D5.39.217.76凡是女人都期盼能自己能夠青春永駐，就連男人也會害怕衰老，舉凡那些可以8 W- k/ s! N0 j8 W, W. l# E/ k
防止老化的秘方，都有不少人趨之若鶩，要是你覺得那些秘方都過於昂貴而不
- U* X( P* }4 r+ v敢輕易嘗試，不妨試試具有防止老化功用的酸梅！公仔箱論壇) M3 R  \8 ]" j9 c2 J# a

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% i$ S: _* [# T! }, {# ~5.39.217.76因為施打胎盤素，可不是一般平民負擔得起，而且又有違反生態意識的衝突
* J/ l1 ^: L/ f9 K# ?0 dtvb now,tvbnow,bttvb性，因此大多數的人只得打退堂鼓 。
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現在，有醫學專家指出，一般孕婦特別愛吃的酸梅，tvb now,tvbnow,bttvb0 I: u& \- [- R! m8 M3 ]" D
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* U' ~/ u; ^) M) Q其中蘊含防止老化的功效。
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有的人可能會誤以為吃多了酸梅，會產生過多的胃酸，導致胃痛；但實際上酸
) I, n3 G$ y+ Y8 s2 j/ n梅是屬於鹼性食物，它的功用可不僅只於讓人解解饞，只能當零嘴。來點酸tvb now,tvbnow,bttvb1 G9 ^4 B; A7 L( }& m* `8 p+ X
梅，自然活力充沛，由於酸梅能有助於讓體內血液值酸鹼平衡，肝火有毛病的
  k# X) U9 l7 a人宜多吃酸梅，不但能降低肝火，更能幫助脾胃消化，並滋養肝臟。
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要是情緒常常暴躁的人，可以每天吃幾顆酸梅，保持心情愉快，自然凡事不易煩心。公仔箱論壇" j& o+ y8 H9 a/ U
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% Y4 m$ j7 a4 w5 ]" t公仔箱論壇另外，酸梅更含有豐富的有機酸和礦物質，
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其鈣含量與鐵含量都比香蕉多了好幾倍，是種不可多得的零食。
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酸梅含有特別多的枸櫞酸，能夠有效抑制乳酸，tvb now,tvbnow,bttvb: r3 `5 ?: \7 ?

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% E5 w1 z0 Y) s( g公仔箱論壇並驅除使血管老化的有害物質。tvb now,tvbnow,bttvb7 b! N  Q3 |$ T  ]0 B8 l9 }8 [

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要是你趕夜車或熬夜覺得精神疲憊，可以為自己弄一杯酸梅汁，讓自己提提神5.39.217.768 G& f5 q# K, Q% p, E
還有，酸梅可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，所以能生津止渴，
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% n: f: E3 P, \0 q3 C; p' r並避免出遊時暈車，也能幫助醒酒，賦予筋骨、肌肉與血管組織等恢復活力， 6 v2 d% k/ s+ q0 y: S+ _  S8 h
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5 T8 X% z4 [, q2 H5.39.217.76實在好處多多!!
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' z* e# x/ Q* r& O7 L' V1 i公仔箱論壇衛生署中醫藥委員會主任委員張成國今天表示，熬夜又多吃肉易造成酸性體
" E+ @" A8 r2 Gtvb now,tvbnow,bttvb質，罹患癌症等文明病機率相對增高；民眾應少攝食肉等酸性食物，
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  V1 P2 d, k  p7 }: I1 `5.39.217.76並避免通宵熬夜。, I, D, y- I: ?* }! y. {

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張成國今天應邀在高雄市專題演講「企業人的食療與養生」，他
) t3 o1 O6 y5 O; [公仔箱論壇希望忙碌的企業界人士，能將中醫食療方法融入平常養生裡，才能以最佳體能TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T1 a* G  [+ U6 C" P7 a  r
馳騁商場。
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# d  U& `' `* n. O張成國指出，健康人的血液是呈弱鹼性的，一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液，
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& p& Z6 C" u+ f$ t+ r% \. ~' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但隨著體外環境污染及體內不正常生活及飲食習慣，使我們體質逐漸轉為酸性。 公仔箱論壇! x8 ~3 p  F3 C% f6 i9 }

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+ n) U" }( S/ U# m6 f2 C百分之八十五的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者，都是酸性體質。
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! I! q& T# n: D- P/ y5.39.217.76他表示，酸性體質的人稍作運動即感覺疲勞，上下樓梯容易喘，體態是肥胖、下腹突出。
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  Q0 }( |& N3 g/ Z常見的酸性食品包括蛋黃、精緻的西點、乳酪、烏魚子、柴魚、肉類、花生、啤酒。tvb now,tvbnow,bttvb& {" a6 o5 b1 o- \9 P4 \
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; U8 G/ B! |% ]' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發育中的少年多吃肉等酸性食物沒關係，但上了年紀的老人則要少吃，但要多tvb now,tvbnow,bttvb" p: G0 N7 D/ u! h/ T- U+ h
吃小魚干及蔬菜等鹼性食物，以平衡體質。; r5 U. z! i* p

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6 f% j, \$ _+ G: G他又說，餐飲業及企業常於午后安排午茶時間，但喝茶及咖啡時間最好是上午九時至十一時，這個時候最不傷身，提神效果也最好。
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2 c$ M; @1 j7 h  j3 Dtvb now,tvbnow,bttvb常被蚊子咬的人好像也是屬於酸性體質的人喔!!
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, o3 j/ R& D' @5.39.217.76梅子生產期短,每年四月採收,一般多以青梅採收,較耐貯運,低缺乏香氣 ,
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是做醃漬梅用,也是輸往日本或晒乾供製造話梅的原料.
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常謂梅子可除三毒之效,即除食物的毒,水的毒,血的毒.前二者屬殺菌的效果,第三5.39.217.76* `  a+ q6 @  d7 ~
者是指能淨化酸性體質的血液.一般健康人的血液,經常保持在中性至微鹼性,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  l6 U/ o' N+ X
此乃直接由食物所造成的結果.實際上如:砂糖,牛肉,白米,酒等酸性食品比較
: u) G0 x/ R0 K# c6 v; q好吃, 故一般人常有多吃的情形,若欲以牛乳,海藻類,蔬菜類,酸梅等鹼性食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _$ [+ z1 C: R; |- G, y
來中和時, 一般需要大量的鹼性食品,才能達到中和的作用.如要中和100克的# L! a  _) l8 d; _# V" Y
蛋黃(酸性食品), 則需1200克的洋蔥或400克的甘藍菜,才能達中和的效果; 4 Q- D/ }' l+ F: ~
但如以酸梅來中和時,因含有充分的鈣,鈉,磷,鐵等成分,只需5克,梅肉抽出物
" Y; f+ V: o$ {只需1公克就很足夠,由於酸梅是強力的鹼性食品,可以達淨化血液的作用.( ~! ^$ s' F4 I

4 x) q- ~9 t' x$ g3 _% @5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb7 [* l; D) |+ i- `

8 B$ K+ s+ t/ A7 k$ |! D2 X5.39.217.76因此,食用梅子對身體有益,尤其是自己製作的喔!食用梅子,好處多多:公仔箱論壇( O+ @! s3 X1 I& R' }
1. 下午二點左右, 含一粒梅子, 治消化不良.7 Y! z* z" w7 P: c- r# H
2.下午三點左右, 含一粒梅子, 治膽固醇過多.公仔箱論壇( H0 V- q; W+ w
3.下午四點左右, 含一粒梅子, 治心肌梗塞.公仔箱論壇2 N! i( D) ~9 `; C
4.下午五點左右, 含一粒梅子, 治膀胱發炎.
# ?) [, l0 g2 T; V3 K- t$ m5.下午六點左右, 含一粒梅子, 治膝蓋酸痛
) ]1 h2 X, j1 ?6.下午七點左右, 含一粒梅子, 幫助消化
, ?1 q2 N1 C" v& |$ N! C8 i* j- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.下午八點左右, 含一粒梅子, 助血液循環通暢
: z6 W5 F! N6 k9 W7 }tvb now,tvbnow,bttvb8.下午九點左右, 含一粒梅子, 解除疲勞不錯
' J* e2 h, `! g7 z9.下午十點左右, 含一粒梅子, 解除眼睛疲勞5.39.217.76* s/ j5 n, N* D. N1 c
10.下午十一點左右, 含一粒梅子,退心火, 好入睡

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