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標題: [健康食品] 酸梅的重要性 [打印本頁]

作者: zactlion1899 時間: 2007-12-11 10:39 AM 標題: 酸梅的重要性

酸梅的重要性 (辦公室放一罐酸梅喔)
吃酸梅少些皺紋、青春永駐
酸梅可當零嘴又可抗衰老

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凡是女人都期盼能自己能夠青春永駐，就連男人也會害怕衰老，舉凡那些可以tvb now,tvbnow,bttvb5 N2 o1 J# u- _) h
防止老化的秘方，都有不少人趨之若鶩，要是你覺得那些秘方都過於昂貴而不
敢輕易嘗試，不妨試試具有防止老化功用的酸梅！5.39.217.766 A* x8 S) L" Y: r3 |: E) l
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因為施打胎盤素，可不是一般平民負擔得起，而且又有違反生態意識的衝突; |, ^! S& M4 {9 s1 L9 H% N
性，因此大多數的人只得打退堂鼓。
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現在，有醫學專家指出，一般孕婦特別愛吃的酸梅，

其中蘊含防止老化的功效。
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有的人可能會誤以為吃多了酸梅，會產生過多的胃酸，導致胃痛；但實際上酸
梅是屬於鹼性食物，它的功用可不僅只於讓人解解饞，只能當零嘴。來點酸公仔箱論壇% q5 M/ h  u: c$ I6 G, e' b+ ]# o5 }5 _3 \
梅，自然活力充沛，由於酸梅能有助於讓體內血液值酸鹼平衡，肝火有毛病的
人宜多吃酸梅，不但能降低肝火，更能幫助脾胃消化，並滋養肝臟。

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要是情緒常常暴躁的人，可以每天吃幾顆酸梅，保持心情愉快，自然凡事不易煩心。& j% D( ?' F  }2 U( ^

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另外，酸梅更含有豐富的有機酸和礦物質，
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其鈣含量與鐵含量都比香蕉多了好幾倍，是種不可多得的零食。

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酸梅含有特別多的枸櫞酸，能夠有效抑制乳酸，7 W' W$ Y4 w) F+ I0 ^3 W% q# W

並驅除使血管老化的有害物質。公仔箱論壇2 q6 O- S" u: O: n2 x. O

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要是你趕夜車或熬夜覺得精神疲憊，可以為自己弄一杯酸梅汁，讓自己提提神
還有，酸梅可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，所以能生津止渴，9 L. d7 }# N1 k3 P0 m4 O- Y6 b

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並避免出遊時暈車，也能幫助醒酒，賦予筋骨、肌肉與血管組織等恢復活力，
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實在好處多多!!- D- \: W! m" ~; H  g

衛生署中醫藥委員會主任委員張成國今天表示，熬夜又多吃肉易造成酸性體tvb now,tvbnow,bttvb) V* q- O3 M0 z* W4 a/ h" }% L
質，罹患癌症等文明病機率相對增高；民眾應少攝食肉等酸性食物，

並避免通宵熬夜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R+ k' x6 ?  C% y  t. r
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張成國今天應邀在高雄市專題演講「企業人的食療與養生」，他TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l) S2 @& A, c* F
希望忙碌的企業界人士，能將中醫食療方法融入平常養生裡，才能以最佳體能2 f; Z: t4 u9 z1 J
馳騁商場。公仔箱論壇/ \' m/ i, W* _7 I+ Q. Q1 s7 C" y& ~0 i

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張成國指出，健康人的血液是呈弱鹼性的，一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液，

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但隨著體外環境污染及體內不正常生活及飲食習慣，使我們體質逐漸轉為酸性。 # b: N8 j  S. X5 |6 o
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百分之八十五的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者，都是酸性體質。5.39.217.76( r( B0 a  z( R) d8 N, _" E$ ?  f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e9 M. I) M6 A  A: K
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他表示，酸性體質的人稍作運動即感覺疲勞，上下樓梯容易喘，體態是肥胖、下腹突出。

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常見的酸性食品包括蛋黃、精緻的西點、乳酪、烏魚子、柴魚、肉類、花生、啤酒。

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發育中的少年多吃肉等酸性食物沒關係，但上了年紀的老人則要少吃，但要多
吃小魚干及蔬菜等鹼性食物，以平衡體質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F* h0 ~$ P5 F" u, f
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他又說，餐飲業及企業常於午后安排午茶時間，但喝茶及咖啡時間最好是上午九時至十一時，這個時候最不傷身，提神效果也最好。4 a# d. x) J* x8 B& T
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常被蚊子咬的人好像也是屬於酸性體質的人喔!!公仔箱論壇3 P0 D5 q2 R6 g7 O1 v
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梅子生產期短,每年四月採收,一般多以青梅採收,較耐貯運,低缺乏香氣 ,

是做醃漬梅用,也是輸往日本或晒乾供製造話梅的原料.

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常謂梅子可除三毒之效,即除食物的毒,水的毒,血的毒.前二者屬殺菌的效果,第三tvb now,tvbnow,bttvb7 t+ W( n8 H( R7 v2 ^* m, X; a
者是指能淨化酸性體質的血液.一般健康人的血液,經常保持在中性至微鹼性,公仔箱論壇2 ~+ i8 a$ b8 j0 U
此乃直接由食物所造成的結果.實際上如:砂糖,牛肉,白米,酒等酸性食品比較
好吃, 故一般人常有多吃的情形,若欲以牛乳,海藻類,蔬菜類,酸梅等鹼性食品
來中和時, 一般需要大量的鹼性食品,才能達到中和的作用.如要中和100克的tvb now,tvbnow,bttvb/ b$ t5 v5 d. `9 f" ?2 P
蛋黃(酸性食品), 則需1200克的洋蔥或400克的甘藍菜,才能達中和的效果;
但如以酸梅來中和時,因含有充分的鈣,鈉,磷,鐵等成分,只需5克,梅肉抽出物
只需1公克就很足夠,由於酸梅是強力的鹼性食品,可以達淨化血液的作用.. |1 z. H: C* w) ?) O/ v
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因此,食用梅子對身體有益,尤其是自己製作的喔!食用梅子,好處多多:
1. 下午二點左右, 含一粒梅子, 治消化不良.9 _! k6 B, d1 I1 H' Z% i9 b
2.下午三點左右, 含一粒梅子, 治膽固醇過多.
3.下午四點左右, 含一粒梅子, 治心肌梗塞.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S8 p; s: Z2 K. c/ W1 V5 D
4.下午五點左右, 含一粒梅子, 治膀胱發炎.
5.下午六點左右, 含一粒梅子, 治膝蓋酸痛
6.下午七點左右, 含一粒梅子, 幫助消化
7.下午八點左右, 含一粒梅子, 助血液循環通暢
8.下午九點左右, 含一粒梅子, 解除疲勞不錯: r9 P) U5 B# e# X5 C* l  Y) L
9.下午十點左右, 含一粒梅子, 解除眼睛疲勞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _. C1 o% p. d
10.下午十一點左右, 含一粒梅子,退心火, 好入睡

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