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標題: [中式食譜] 芒果雞絲炒蝦 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-8-23 09:21 PM     標題: 芒果雞絲炒蝦

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材料:公仔箱論壇7 W1 Z4 d6 t8 Q" j. y! `
鮮蝦4人份
' l) m& B# U$ E% l; k8 m3 Q' ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞絲適量(炒過撕成條狀)2 {1 N2 k1 \$ K3 b0 j+ K' a
肉碎適量(伴洋蔥、薑、蒜米炒香)
; L% C' H* r, G2 m/ h: ]tvb now,tvbnow,bttvb芒果2粒(去皮切丁)
- t! h. U) k+ R" n9 E; qtvb now,tvbnow,bttvb小洋蔥5粒(切碎)9 G2 _% P3 i5 |; p" h, Y1 j$ K, Q
蒜茸適量( j4 {$ b3 R: i7 |
薑1條(切絲)
+ ]; I+ m+ M/ f, K日本小辣椒適量
- c, Y0 r, O6 b2 E" n咖喱葉10片
) R# j; B. ^7 a3 H: B) a: `醬青2-3茶匙9 j) o4 _4 K* o) w- ^4 J
做法:
- O' k' `, k: w/ [# a# m: \2 ^7 i9 b公仔箱論壇1鍋中燒熱1大匙油,放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。5.39.217.76" y& j% S! x4 m
2接著放炒香後的肉碎同炒。
) R2 C8 K0 ~" B0 m3 w3再放入芒果丁微炒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s3 Y: _" G8 T
4加入蝦拌炒均勻,加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。
+ E: L# `9 p8 I! O2 W( y! G5最後加入醬青炒均勻即可上桌。




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