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標題: [中式食譜] 芒果雞絲炒蝦 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-8-23 09:21 PM     標題: 芒果雞絲炒蝦

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8 s1 q! y1 F' i$ Q5.39.217.76
: r1 o6 z4 k& ?5 _; ^/ y材料:
0 F2 K8 a' N; M1 ktvb now,tvbnow,bttvb鮮蝦4人份
3 t9 k3 w& ~# @6 {/ \/ i0 e公仔箱論壇雞絲適量(炒過撕成條狀)
6 h1 X0 Y* q) v9 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉碎適量(伴洋蔥、薑、蒜米炒香)tvb now,tvbnow,bttvb$ B4 t7 M4 ^3 [# U$ E) ]1 V
芒果2粒(去皮切丁)% r3 X; i0 O, }4 R
小洋蔥5粒(切碎)# a, u  h- [% D
蒜茸適量tvb now,tvbnow,bttvb, F7 k3 {% _1 {4 U; [8 F
薑1條(切絲)
! r/ c! G1 U2 c6 c' |日本小辣椒適量
; ^! N9 ^3 a7 _  N9 b8 T( E7 Y5 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖喱葉10片
) f' }9 I; |. ^6 r5.39.217.76醬青2-3茶匙5.39.217.766 p- O( z9 ^6 B% x
做法:$ C( A* K& U& [* t/ C% b7 Y3 N
1鍋中燒熱1大匙油,放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。
5 O8 K; k/ e, `' ^; Htvb now,tvbnow,bttvb2接著放炒香後的肉碎同炒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X9 B: W6 C: k9 K: Z4 k% o/ i1 A# _/ Z
3再放入芒果丁微炒。
) ^9 z  K" m+ {' Z2 v3 K4 W$ B4加入蝦拌炒均勻,加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。6 u- [" P6 G# \4 H6 x" i" u
5最後加入醬青炒均勻即可上桌。




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