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標題: [中式食譜] 芒果雞絲炒蝦 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-8-23 09:21 PM     標題: 芒果雞絲炒蝦

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公仔箱論壇  F# L; a0 ?3 I9 b2 g3 Q/ X- G
材料:, X+ R. A& V0 g' V5 z, \
鮮蝦4人份
# K4 c1 {" w* w5 }+ a雞絲適量(炒過撕成條狀)" w# m' v3 i" x3 Y, c) P' ]: [3 R/ x
肉碎適量(伴洋蔥、薑、蒜米炒香)tvb now,tvbnow,bttvb) S/ a. L0 V$ b
芒果2粒(去皮切丁)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w8 c$ J. ]: U# ?
小洋蔥5粒(切碎)
  F  c' S) G# A/ c5 {9 z8 V9 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸適量公仔箱論壇8 V9 @2 U1 r5 E) N; O4 w
薑1條(切絲)5.39.217.765 s' [' s/ U" P
日本小辣椒適量. F8 x- N# x5 B# r- U
咖喱葉10片5 [. m2 p# w5 ^9 Z9 n) K8 _
醬青2-3茶匙
  O9 s# h# j4 y( ^2 e* a. `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
! a2 N6 R) C8 q公仔箱論壇1鍋中燒熱1大匙油,放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。
) v( q1 y! M/ S- Y0 M1 S% P! x  o5.39.217.762接著放炒香後的肉碎同炒。tvb now,tvbnow,bttvb' N+ j4 Z0 ]# e; Q; M( s
3再放入芒果丁微炒。公仔箱論壇( r7 @: c( l" k0 D% L  H
4加入蝦拌炒均勻,加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。5.39.217.76: s. p3 P( T, ?
5最後加入醬青炒均勻即可上桌。




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