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標題: [中式食譜] 芒果雞絲炒蝦 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-8-23 09:21 PM     標題: 芒果雞絲炒蝦

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材料:公仔箱論壇* j7 K, d. O5 }" A) p$ X) [. P9 Y9 U
鮮蝦4人份
6 k' x9 j( L( D' B" }8 ]: `9 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞絲適量(炒過撕成條狀)
; k2 e7 p# `' ?$ P* K) B肉碎適量(伴洋蔥、薑、蒜米炒香), r0 Q0 P8 Y/ ?0 J( m# x2 _
芒果2粒(去皮切丁)
6 |1 e  S% |( G小洋蔥5粒(切碎)
" q- W  ?' m4 |1 y! q9 n' C6 {蒜茸適量5.39.217.76- j3 f) ?  D9 l, i
薑1條(切絲)
! k# F- Y) C/ x% O公仔箱論壇日本小辣椒適量
. Q* G7 Y/ S3 [- N5.39.217.76咖喱葉10片tvb now,tvbnow,bttvb! n7 P9 \  A: J
醬青2-3茶匙
6 c& V+ E* y0 {' |6 @$ e. K3 Stvb now,tvbnow,bttvb做法:5.39.217.76/ U- r) J! G" A
1鍋中燒熱1大匙油,放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。
% T6 f8 Y  s! j3 Y! b# `公仔箱論壇2接著放炒香後的肉碎同炒。
1 h; @4 [$ e$ H9 w: [0 X6 O3再放入芒果丁微炒。5.39.217.769 Z3 ~* ?0 L# _8 w! R
4加入蝦拌炒均勻,加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。
% u0 W# k8 ^' \0 C( \5最後加入醬青炒均勻即可上桌。




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