標題:
[中式食譜]
芒果雞絲炒蝦
[打印本頁]
作者:
pupu999
時間:
2012-8-23 09:21 PM
標題:
芒果雞絲炒蝦
[attach]1806862[/attach]
tvb now,tvbnow,bttvb% H6 P) x. Q, z8 U/ p2 r
5 |) M8 d: ?4 y
材料:
tvb now,tvbnow,bttvb+ E8 _/ s0 N7 c
鮮蝦4人份
4 M+ H$ r/ A/ j& z" c7 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
雞絲適量(炒過撕成條狀)
K2 B2 R' B* W5 U" g1 g; o& LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
肉碎適量(伴洋蔥、薑、蒜米炒香)
) W: E& e8 j; Z; c$ ^( S
芒果2粒(去皮切丁)
tvb now,tvbnow,bttvb2 I$ A; C. y; O
小洋蔥5粒(切碎)
5.39.217.76* H1 p1 ?$ v" }. i2 t* D
蒜茸適量
3 t$ k3 @. @) e$ L u
薑1條(切絲)
# @( ? t J5 G, v- {3 x5 y
日本小辣椒適量
5.39.217.76) D! U+ Q" s8 O- [6 e
咖喱葉10片
5.39.217.76+ ?& k! |% `9 @9 O, K4 g
醬青2-3茶匙
公仔箱論壇, N! g' ]5 c2 t5 x! c) c
做法:
8 `9 X' E& X+ jtvb now,tvbnow,bttvb
1鍋中燒熱1大匙油,放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。
5.39.217.764 k% F$ e+ b$ Q; L
2接著放炒香後的肉碎同炒。
: b0 v5 v* ~% R+ c
3再放入芒果丁微炒。
& s: R( s7 y" O$ W: E9 T2 z% p
4加入蝦拌炒均勻,加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。
6 ?/ _% h s' `6 l" G: O# QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5最後加入醬青炒均勻即可上桌。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0