Board logo

標題: [中式食譜] 芒果雞絲炒蝦 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-8-23 09:21 PM     標題: 芒果雞絲炒蝦

[attach]1806862[/attach]5.39.217.76  K- j2 j8 o% C

9 S; o9 K. W- ]. Z7 d. V材料:公仔箱論壇1 [5 |- X& b: c; r0 ~/ H
鮮蝦4人份7 |: s" o+ @$ z& ]( J) C0 A5 I
雞絲適量(炒過撕成條狀)
2 `3 X: N, {0 O: B/ F+ z7 E肉碎適量(伴洋蔥、薑、蒜米炒香)* F# k7 j( H, T7 x1 \
芒果2粒(去皮切丁)
1 k( |! H4 e& Y. w. }2 x% |* v  x! jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小洋蔥5粒(切碎)
; _; S+ O7 E6 M2 x) R- p- X1 ltvb now,tvbnow,bttvb蒜茸適量
# k7 Q, G+ p- Ytvb now,tvbnow,bttvb薑1條(切絲)
% V8 l( Q) z/ D4 s& u$ _  r4 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本小辣椒適量5.39.217.762 h+ C' t; r; S3 I5 I
咖喱葉10片" @! y/ f/ [. Y) D! Y# ^( S0 J
醬青2-3茶匙
; i' i% G: i2 U9 L: ]做法:
. V, i# |$ ?+ Y, D' u" k% Z8 b$ [' P) Y1鍋中燒熱1大匙油,放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。
0 B8 I2 A! `- M4 x% zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2接著放炒香後的肉碎同炒。& I* R7 |) ?1 h+ O% Z) J
3再放入芒果丁微炒。
4 V1 |$ Y- a' j) d$ `: o" I5.39.217.764加入蝦拌炒均勻,加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。
0 I0 p& O: e, |- r; c0 ~' ~) r4 z5最後加入醬青炒均勻即可上桌。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0