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標題: [中式食譜] 芒果雞絲炒蝦 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-8-23 09:21 PM     標題: 芒果雞絲炒蝦

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  R  n- e5 F$ ~5.39.217.76  R- U+ n; ~4 |  y
材料:
' [2 p& n$ ^: ?5 k2 y鮮蝦4人份
2 ~) `! j4 b, d* k! p5.39.217.76雞絲適量(炒過撕成條狀)
' \- P3 z3 i+ y3 O" u公仔箱論壇肉碎適量(伴洋蔥、薑、蒜米炒香)公仔箱論壇) F: {/ U5 w  B3 |0 |, k/ ]
芒果2粒(去皮切丁)
. t; d# r6 t- B, u  j0 z# K5.39.217.76小洋蔥5粒(切碎)
, `- k3 n2 x5 m蒜茸適量
/ F: K! X( j$ i公仔箱論壇薑1條(切絲)
7 Z6 U5 u/ G* X, H9 F% v日本小辣椒適量公仔箱論壇# n& k+ L* P5 S3 ^9 W
咖喱葉10片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k9 t; }5 ?* p! v  Y
醬青2-3茶匙3 R3 s. _4 T2 g* D8 |
做法:
0 p2 V, L: P% s. d" m) c6 Z1鍋中燒熱1大匙油,放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。5.39.217.76  Y( M: m, o2 k% _1 A
2接著放炒香後的肉碎同炒。
; G) o1 R& d; h  n' R3再放入芒果丁微炒。公仔箱論壇% n4 E! \, p: z, j$ B2 |7 o3 u
4加入蝦拌炒均勻,加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。
' ]9 u4 q* e& E% E: M9 [公仔箱論壇5最後加入醬青炒均勻即可上桌。




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