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標題: [中式食譜] 芒果雞絲炒蝦 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-8-23 09:21 PM     標題: 芒果雞絲炒蝦

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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x7 s  d! P* K& F  K
鮮蝦4人份) R/ @% X, r% Y1 s# k
雞絲適量(炒過撕成條狀)
6 j0 i5 d$ Z. \  ]; E5.39.217.76肉碎適量(伴洋蔥、薑、蒜米炒香)
+ Y2 D& e7 e4 ]2 V7 e: j公仔箱論壇芒果2粒(去皮切丁)5.39.217.76* n2 G% U0 ]# }& ~. H- S0 _- C. M
小洋蔥5粒(切碎)7 p- ^. V6 d" G9 D# F8 d+ ]+ h
蒜茸適量
+ k4 {3 ^6 B8 t9 n* u6 ntvb now,tvbnow,bttvb薑1條(切絲)
' a6 i; g* g9 w( n0 n日本小辣椒適量
0 ?9 e2 R* I" O1 U7 x2 ^  y* vtvb now,tvbnow,bttvb咖喱葉10片tvb now,tvbnow,bttvb9 W" J; m2 }+ Z$ F) _
醬青2-3茶匙. B3 t! r6 f0 v" O2 u+ A. L1 a0 E
做法:
9 u9 ?, _; l( H- j* I, h公仔箱論壇1鍋中燒熱1大匙油,放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。6 r5 l5 c5 w9 R: e" G& g
2接著放炒香後的肉碎同炒。公仔箱論壇# B2 z7 N7 ~; }, N
3再放入芒果丁微炒。
. E: \4 h; B& @: S! r4加入蝦拌炒均勻,加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。
) ^% K. L3 m5 ?7 n, X5最後加入醬青炒均勻即可上桌。




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