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標題: [中式食譜] 芒果雞絲炒蝦 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-8-23 09:21 PM     標題: 芒果雞絲炒蝦

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: j/ ?- G" x5 J1 P3 ]+ h公仔箱論壇; p1 m* I* ]) I3 I+ E
材料:
; Z; G$ y% Y- V鮮蝦4人份公仔箱論壇3 e6 }# q  H1 A! G
雞絲適量(炒過撕成條狀)公仔箱論壇7 \- Q* h. ?6 F0 v
肉碎適量(伴洋蔥、薑、蒜米炒香)
3 V' S, b2 }# o' m" k公仔箱論壇芒果2粒(去皮切丁)
8 t/ a7 @2 O3 z. ?* ]  p. u公仔箱論壇小洋蔥5粒(切碎)
3 k8 I" l. n; D/ j蒜茸適量3 N% Q9 D/ R7 I* p  C9 t0 ]
薑1條(切絲)
# l. M; k+ U7 Q' K8 N* a0 D% g! `公仔箱論壇日本小辣椒適量
9 D* x3 I: _3 c% V5.39.217.76咖喱葉10片
( `. q$ g+ v. X  {# v5 a公仔箱論壇醬青2-3茶匙5.39.217.769 g. M6 Y+ X* g6 Z/ f* P) y
做法:tvb now,tvbnow,bttvb  K% i# I& [5 l4 l+ R
1鍋中燒熱1大匙油,放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M! Q, \& y. b& L
2接著放炒香後的肉碎同炒。公仔箱論壇2 m$ r/ j6 x" k# M7 z1 z
3再放入芒果丁微炒。5.39.217.764 c2 \7 _' D. S) l/ k+ b# @9 j5 [* {" Y
4加入蝦拌炒均勻,加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。7 _+ B: x$ }4 l
5最後加入醬青炒均勻即可上桌。




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