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標題: [中式食譜] 冬瓜盅 [打印本頁]

作者: pupu999 時間: 2012-8-23 09:19 PM 標題: 冬瓜盅

材料：
鮮蝦5隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o+ B: m5 ]" m; X6 j+ v
冬瓜1粒
紅棗2大湯匙（去種子）, I2 J; l3 V2 ?
枸杞子1湯匙半
白胡椒粒半湯匙5.39.217.76& x4 j" O6 |$ Q. C, m" {* A
瘦肉5片（小片）5.39.217.760 F: s# Q8 H; l
做法：. T% G$ U p* ]% @8 f; Y
1將冬瓜的五分之一切平，挖去瓜瓤並洗淨，裝入大碗內。
2將鮮蝦、紅棗、枸杞子、白胡椒粒、瘦肉裝入冬瓜盅內，灌入清水呈水平線，放進鍋內燉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F3 ?. u1 q2 H+ S8 {5 `
3大火燉一小時半，至瓜爛肉熟即可上桌。
光明廚手：我的小弟廚藝：約十五歲開始學廚

作者: wk_leung 時間: 2012-8-25 02:47 PM

這個冬瓜盅只有小許鮮蝦和瘦肉, 是超經濟版喔.

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