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標題: [中式食譜] 冬瓜盅 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-8-23 09:19 PM     標題: 冬瓜盅

材料:5.39.217.765 y6 j: p! j4 q: _1 t4 }
鮮蝦5隻
2 l+ V0 d/ [; t, L9 Q: Jtvb now,tvbnow,bttvb冬瓜1粒
# T- g6 E4 T% d: ]5.39.217.76紅棗2大湯匙(去種子)5.39.217.76. y/ I2 ~* D4 T0 M1 V$ {
枸杞子1湯匙半
3 g" J( e2 a' Q' N: u白胡椒粒半湯匙
: F6 ^  c" I* j0 I; i瘦肉5片(小片)
- y  w2 r) r& K& l- y5.39.217.76做法:公仔箱論壇8 _1 `1 a& V8 x" \4 e9 f3 s0 M6 i
1將冬瓜的五分之一切平,挖去瓜瓤並洗淨,裝入大碗內。6 ^& u5 X: f0 W4 z9 [2 P+ J0 F# j
2將鮮蝦、紅棗、枸杞子、白胡椒粒、瘦肉裝入冬瓜盅內,灌入清水呈水平線,放進鍋內燉。
- z# h  V% k/ g6 w$ g  K公仔箱論壇3大火燉一小時半,至瓜爛肉熟即可上桌。5.39.217.76, ^9 n  c4 c( s% V/ B, [
光明廚手:我的小弟廚藝:約十五歲開始學廚
作者: wk_leung    時間: 2012-8-25 02:47 PM

這個冬瓜盅只有小許鮮蝦和瘦肉, 是超經濟版喔.




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