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標題: [中式食譜] 蝦仁炒蛋 [打印本頁]

作者: pupu999 時間: 2012-8-21 08:06 AM 標題: 蝦仁炒蛋

所需材料：公仔箱論壇$ K& \; I& |# }5 B& S- D
蝦仁 ... 225公克) X9 n# a3 N" A. Y
蛋 ... 6個, Y7 T) H( U& x& q
蔥屑 ... 2大匙5.39.217.76" {; v, t4 c$ G7 y: U6 S
油 ... 6～8大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n0 e! t9 S+ l$ j* Z" q
乾粉袋 ... 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m7 m U6 |( E+ }9 y
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o$ H# |' [2 F7 K4 I! s9 ?7 u
紹興酒 ... 1茶匙
鹽 ... 4/5茶匙5.39.217.765 ]' J2 |# [6 Z f% [5 ~" Y
薑酒汁 ... 1/2大匙
太白粉水 ... 1大匙9 F" @1 Q8 d# w! T6 T; ]
味精 ... 1/4茶匙/ }# Z( U2 M4 W5 a( O3 O: y
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作法步驟：蝦仁最好自己買帶殼的蝦來剝；買375公克帶殼蝦首先用牙籤挑去泥腸（在頭第一節軟皮部向下挑），再把蝦連殼沖洗乾淨吸乾水份，自己手亦洗淨抹乾再剝去蝦，殼如此則能取得到又乾又淨之蝦肉。立刻用醃蝦料拌抓均勻，約醃20分鐘（如此則蝦仁不會在炒時出水或有蝦仁縮水的情形）。醃好的蝦可用滾水淋燙2分鐘或用炸油炸1/2分鐘均可，目的是使它不再出水。再用乾粉袋輕上粉一次，使易沾蛋汁。蛋去殼加調味料後用力打散，加入處理好的蝦仁拌勻。炒鍋燒到大熱倒下油再倒下混合蛋汁，小心翻炒。炒時不可動作太快以免蛋與蝦仁全成散碎便不太美觀。油爆蝦仁色澤較紅，水燙蝦仁澤色較淺。

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