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標題: [中式食譜] 蝦仁炒蛋 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-8-21 08:06 AM     標題: 蝦仁炒蛋

所需材料:
/ O  ^6 q. e& v  s) ~: FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁 ... 225公克% T7 r" d% V1 X8 j! L0 N
蛋 ... 6個5.39.217.765 y% v  R' G' ^  u
蔥屑 ... 2大匙
/ Q7 d! v# }% c/ ?$ h" c8 Utvb now,tvbnow,bttvb油 ... 6~8大匙4 Y% k' g7 c5 f4 Y* D( a
乾粉袋 ... 1個
  d4 q+ f5 F2 ^  I% \4 ^1 k5 N調味料2 @$ V$ p3 L$ X5 r# a$ T* ]/ Q
紹興酒 ... 1茶匙
2 p% i% ]7 d9 D+ a4 L$ U( }公仔箱論壇鹽 ... 4/5茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u  |: m6 _( ~' R7 ^
薑酒汁 ... 1/2大匙
7 X' V' N% ^3 H' a: K5 s公仔箱論壇太白粉水 ... 1大匙
1 F# y2 r0 S: X) Y" @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精 ... 1/4茶匙
$ ~9 M7 B* R# r: v- Y- |, N: k
) w1 b# d6 V# ^公仔箱論壇作法步驟:蝦仁最好自己買帶殼的蝦來剝;買375公克帶殼蝦首先用牙籤挑去泥腸(在頭第一節軟皮部向下挑),再把蝦連殼沖洗乾淨吸乾水份,自己手亦洗淨抹乾再剝去蝦,殼如此則能取得到又乾又淨之蝦肉。立刻用醃蝦料拌抓均勻,約醃20分鐘(如此則蝦仁不會在炒時出水或有蝦仁縮水的情形)。醃好的蝦可用滾水淋燙2分鐘或用炸油炸1/2分鐘均可,目的是使它不再出水。再用乾粉袋輕上粉一次,使易沾蛋汁。蛋去殼加調味料後用力打散,加入處理好的蝦仁拌勻。炒鍋燒到大熱倒下油再倒下混合蛋汁,小心翻炒。炒時不可動作太快以免蛋與蝦仁全成散碎便不太美觀。油爆蝦仁色澤較紅,水燙蝦仁澤色較淺。




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