Board logo

標題: 多點思考,更能放鬆 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-12-9 05:58 PM     標題: 多點思考,更能放鬆

接受事實是克服憂慮的第一步,因為掙紮愁苦,不能改變一點事公仔箱論壇6 n# Q& K; r, e8 W
實,唯一能改變的,隻有自己。
" I  v4 l  v# G; P8 j2 e% a# D+ o5.39.217.76學學詩人惠特曼所說的:
  }) k2 a/ M$ c0 ^% m公仔箱論壇「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然,面對黑夜、風暴、飢公仔箱論壇9 W4 \7 ^& O( f' {
饉、荒謬、意外與挫折。」tvb now,tvbnow,bttvb& l$ q1 A* O# n
你能想像嗎:公仔箱論壇; ?+ F- R: r& Z* S: W7 Z7 l" `
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺?
8 s- j0 u  t$ e- d' d0 [tvb now,tvbnow,bttvb一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z5 P) o4 O) t" Y5 I
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實,而憂傷得精神崩
+ p. V# q1 R' Y9 d  U$ M) t公仔箱論壇潰?
5 O9 i$ v3 N2 s1 Q, d" s. H9 G$ [我見過在風雪中傲然挺立的樹枝,因無法彎腰負重而折斷,5.39.217.767 q  U& }; }6 t  C, G/ d' y. N6 k
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合,生存了下來。6 V8 V, Y+ g4 U4 u) T9 Z, `* j
以柔克剛 絕不宿命tvb now,tvbnow,bttvb9 Y/ k1 F" c  o  ^% ]
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」,不要像「橡樹般堅* |( @! X" s( m- m
挺」;
- n. Q$ F! P( D, mtvb now,tvbnow,bttvb中國哲學則教人要「以柔克剛,逆來順受」。
1 R4 C$ T- r6 N- A4 z1 H0 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然而,應該束手接受所有的不幸嗎?當然不是。
! r& O/ g. P& u5 W/ ^: ^5.39.217.76我從不鼓吹宿命論,隻要有一點挽救的機會,就應該奮鬥,想對策
+ L  `/ H/ v) m公仔箱論壇解決。公仔箱論壇) s0 d8 F9 U0 |; z* T1 d
但是在我們判斷情勢不可能挽回後,千萬不要再胡思亂想,甚至拒公仔箱論壇3 R1 t5 U  V& d$ K
絕面對。
( i/ N: d, A/ \6 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果我們不像柳條一般彎柔,偏偏像橡樹一樣傲挺,
0 {- V5 ^; J  M1 a/ c) D( e結果隻會引起內心的衝突,變得擔憂、緊張、神經質。tvb now,tvbnow,bttvb6 t7 R+ \+ g) T  j) a$ u9 _
當然,究竟什麼情況還能力挽狂瀾,什麼情況已經無力回天,需要TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]$ f0 i4 X& i( q/ H0 C0 c
明智的判斷與抉擇。
: o0 O1 v. `# @' etvb now,tvbnow,bttvb轉眼已60多歲,擁有四個孫子的我,依然隨時在接受考驗,經驗人
* ^7 x' x% q3 p# X4 \# Htvb now,tvbnow,bttvb生起伏。
) L+ B5 w8 j' }tvb now,tvbnow,bttvb美國神學家尼布爾博士所寫的詩句,也正是我一直祈求的:
: q, ~- M3 C+ a5 N9 b5.39.217.76祈求上蒼賜予我平靜的心,接受不可改變的事情;給我勇氣,改變5.39.217.765 m  [+ H$ _% |, L0 S) m+ p5 x5 s
可以改變的事;tvb now,tvbnow,bttvb9 q6 U! p4 i8 }0 `1 P) H5 U
並賜予我,分辨此二者的智慧。
8 v, c: A* Q7 I. S( KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無法處理 何妨忘懷tvb now,tvbnow,bttvb) u4 X0 B2 {" {& L
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒:如何面對無法改變的困5 Y8 u8 b. ~2 t, H
境、並排除憂慮?公仔箱論壇2 f' k) ~# t7 Z# {- U
他回答:「當我面對艱難處境時,能做的,我盡量努力;如果不5.39.217.763 n1 t% P' h0 n2 ^
能,就把它拋諸腦後。」
/ K9 M( b0 `9 D$ o. u5.39.217.76福特汽車創辦人亨利‧福特,也說過類似的話:公仔箱論壇9 k" _% U$ x' G% x2 t$ ^
「當我無法處理時,就把它們擺在那兒自行解決。」5.39.217.765 z! ~% P; H. k- Y* z7 |( M
親愛的朋友,我可以做的,是把這些企業領袖們不約而同的作法告5.39.217.76; l% ~5 }+ ~: s) p$ X5 D" i
訴你,剩下的,就看你自己了。5.39.217.76& T8 h9 R8 M  }, t! F5 E
接受不可改變的事實,不僅是針對重大事件,還包括生活的細節。
5 U9 S: t" `1 g5.39.217.76我看過很多人在發生重大事件時,能夠冷靜處理,卻反而被生活裡
  ]) U9 R" n- e0 E" G0 V  H0 x公仔箱論壇的一些芝麻小事給困住。
: Z' o7 ~5 C) q& d' Y* A0 stvb now,tvbnow,bttvb例如,不少夫妻看不慣對方的某些習性,
9 P8 w0 l# f3 E" B6 [( L: {tvb now,tvbnow,bttvb諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的公仔箱論壇. N' p9 l5 G! C" B2 C
方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。公仔箱論壇- N8 O$ f  B1 {$ {) ^* Q
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質,能改掉當然最好,( O9 U3 `: J. F/ `2 P7 k0 x
但想想看,如果吵了一、二十年,對方依然故我,恐怕還是算了吧!公仔箱論壇" p" C- u# j; \4 I# O2 }) F' V1 s
一笑置之,接受這不可改變的事實,別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
, Z& A6 ]" F" ]- \3 H" Z2 ?" f: {就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震,你能控告老天爺,要求祂TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o- h3 n. i1 h$ l; c1 ?
改變天氣嗎?
: y! }5 V+ U5 w* H: k) }+ X/ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但有些人就是連天氣變化不如所願,也要懊惱抱怨。
0 F' k5 N' @1 `) j7 j* X% I公仔箱論壇好吧!就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞,那麼你打算被壞情緒控公仔箱論壇/ ~" r3 ~4 n$ \# }7 |- K0 _
制多久?一小時?一整天?
7 ^  x1 ^  X4 ^% W* c9 U. htvb now,tvbnow,bttvb如果整整一個月天氣都不好,你是不是就要不開心一整個月?
8 m6 \8 H6 C0 C2 k; Y: e! U! U+ ftvb now,tvbnow,bttvb股票投資人,都懂得要為每一筆交易設一個停損點,( }3 ~' @3 J( a
為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點?而要任由一切賠光輸盡?9 U6 X9 Y6 Y1 D+ w, W: m0 k

" y1 C) @1 p; Z1 ~" u. c* q# Qtvb now,tvbnow,bttvb為負面情緒找出口
! S7 o$ L, K  ], _- V% oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你知道嗎?其實,卡內基在30以前曾立志要當小說家,希望成為傑
: x8 t8 w/ W& V0 c) Z8 F克‧倫敦或哈代第二。5.39.217.76/ v/ n% i- Y  q# B- o9 ]+ ~7 p4 ?
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》,公仔箱論壇6 O! }; Q1 Z; Z, Y  r, N5 O
出版商卻不屑一顧,還說這本書毫無意義,卡內基根本沒有寫作天tvb now,tvbnow,bttvb' N2 u$ [! a" B& r( k4 G7 j& R- l
份。5.39.217.76: _: i5 H% K, Q
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。
3 B" ^$ D) W+ _: `茫茫然過了一個禮拜後,他斷然告訴自己:「夠了!」! @, Q$ r: |. C# Z1 g8 `
他重新出發,回到教職,之後創立成人教育班,開創出嶄新的人生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A* b7 C! f2 i" u+ z+ ^4 K
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念,卻在無意中做到公仔箱論壇! \  ]1 u- `+ |1 M, @9 L2 J5 }
了。
7 V9 f' y3 Z/ Q7 g, I7 e就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西,為一件事付出超
3 r& V: Q; f  u值的代價,也一樣太不聰明。公仔箱論壇9 v3 k7 T& s& t9 Q& n8 Z7 r' C( p
我真希望我早點有這種觀念,為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
# ]  r7 [$ k  J# q) s公仔箱論壇上的壓力設下停損點,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]. w1 o1 k$ I) e' o3 h& T* X
在每次心緒不寧、煩惱不快時,提醒自己「夠了,這件事隻值這麼
! g2 x# L- D4 {! V/ \多煩惱,不能更多。」
/ k) j% Y3 \$ F9 i+ Rtvb now,tvbnow,bttvb多年前的一部電影「玫瑰戰爭」,描寫一對夫妻因故僵持不下,互
0 n3 w1 \  F& d5 ~7 ?相報復,幾乎把整個家都毀了。公仔箱論壇9 r/ D2 a6 a& i
雖然是部誇張的黑色喜劇片,卻發人深省。
2 S  w* M6 Y9 Q& W1 a, U而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子,則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
3 p/ n  ^) p& V3 V50年,隻因為沒有一個人能先喊停!
+ \: z" m7 L, btvb now,tvbnow,bttvb如果其中一個人能評估一下損失,然後說:「立刻停止這種耗損  I+ C' M3 `+ N, s  r7 z* a
吧,我們已經受夠了!」1 p$ j: ]# w( C3 M1 O
怎麼需要付出那麼大的代價?5 Y& Z3 [0 N9 b) G2 U' o9 o
梭羅曾寫道:「每件事其實都是我們用生命代價換取的,不論是即
8 A% }8 s! {9 _' f8 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時的,還是長遠的。」
: a' K$ D3 D/ G! z, t公仔箱論壇你現在很煩惱嗎?公仔箱論壇& g3 g" y' c+ e+ r! z" v/ M" `
陷在憂慮和沮喪中嗎?- D% q- l" z% c2 B5 S  ]) V
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖,那麼至少請先訂下停損點,衡量5.39.217.763 p% G1 V6 H) n' n) ^
這件事值得你付出多少生命代價。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0