標題: [中式食譜] 炒曼波魚 [打印本頁]

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作者: pupu999    時間: 2012-8-16 10:52 AM     標題: 炒曼波魚

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, K! s  J, u4 P5.39.217.76食材：曼波瑜半斤切片、蒜頭2顆切片、芹菜2根切段、蔥1根切段。5.39.217.76/ |4 C8 r, n$ @+ z' ^6 c

, r. G& ~2 W$ S( P公仔箱論壇做法：
# m0 a1 k9 t9 n6 M公仔箱論壇1.曼波魚用少許米酒加水洗淨切片備用。
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6 Y7 V( [+ J: L' F1 C, n) L" t5.39.217.762.起油鍋爆香蒜片，依序加入曼波魚、芹菜段、蔥段扮炒至熟時，即可盛盤食用。

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