標題: [中式食譜] 炒曼波魚 [打印本頁]

---

作者: pupu999    時間: 2012-8-16 10:52 AM     標題: 炒曼波魚

[attach]1795948[/attach]
* ?7 c. Q8 E7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* a2 M6 _( t) n3 P

* v/ D4 A8 y! y1 X, o( a5.39.217.76
% `5 z' {" h1 y% q( B9 t. ttvb now,tvbnow,bttvb食材：曼波瑜半斤切片、蒜頭2顆切片、芹菜2根切段、蔥1根切段。, }4 }% q! `# q( M5 U# O

% `0 K! E/ M5 A0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
8 J2 R; |" c2 G* a6 Q- ]. ~/ I: g6 \0 l公仔箱論壇1.曼波魚用少許米酒加水洗淨切片備用。
" c1 k8 ^: J* C" Y
6 Y% `) b" M- J+ g5 Z5.39.217.762.起油鍋爆香蒜片，依序加入曼波魚、芹菜段、蔥段扮炒至熟時，即可盛盤食用。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0