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標題: [生活小百科] 如何才能不醉酒 [打印本頁]

作者: pupu999 時間: 2012-8-16 09:55 AM 標題: 如何才能不醉酒

中國人無酒不成席的習俗，一個聚會挨著一個聚會，特別是很多商務人士更是免不了應酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯，如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢？如何才能不醉酒呢？ " _* P# o4 F. k5 T
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　　1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； tvb now,tvbnow,bttvb2 M; v8 k- o! D: k, N
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　　2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；公仔箱論壇: r4 \8 _! H  [+ h. s; H

　　3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R8 r$ Y7 v& J( ]1 O6 |1 r

　　4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒； 5.39.217.76& |) |( R  w) y

　　5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
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　　6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；公仔箱論壇& ^! M$ g3 c# S  s
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　　7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；

　　8.疲倦時暫時別喝為宜； 3 N+ o6 a! O% J( M& Z
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　　9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z0 a2 E' l! q2 U
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　　10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 5.39.217.76: i) G9 C7 i5 e' u( l

　　解酒誤區

　　1.濃茶解酒 tvb now,tvbnow,bttvb# F% x( T9 Z, _7 t. _
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　　民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。

　　2.酒後洗澡 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v0 p* B2 h# P' O5 D9 w. ]

　　喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。

　　解酒招數
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　　1.吃水果 + J" {$ [& R& b! @2 I) s$ I  ~
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　　如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。

　　2.吃饅頭

　　很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。

作者: Talentz28 時間: 2012-8-16 12:26 PM

感謝您的分享!! y# ^0 X- f2 H H. B
晚上還有一攤....唉~

作者: xingtaihe 時間: 2012-8-17 09:42 AM

看过很多次，喝起来就不记得了

作者: sky_lang92 時間: 2012-8-18 01:09 AM

受教了，学习了，谢谢！！

作者: sbyod 時間: 2012-8-19 03:12 AM

有用，又学到野

作者: wing_ovo 時間: 2012-8-19 04:20 PM

very useful( ^; X. A; ]- @
thanks for sharing

作者: 随风king0408_ 時間: 2012-8-21 03:36 PM

都喝醉了谁还记得那些

作者: s10 時間: 2012-8-21 03:47 PM

受教了!!THX SHARE !

作者: bivin 時間: 2012-8-21 06:42 PM

原來如此,學到了,太感謝大大囉

作者: hkstarwars 時間: 2012-8-22 09:18 PM

飲酒食內臟食肉有好處，o岩我

作者: jesla 時間: 2012-8-23 01:04 PM

喝白酒時，要多喝白開水飲咁多水...咁仲點飲酒呀...

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