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標題: [中式食譜] 喚醒夏日食欲的肉菜——鍋包肉 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-8-15 10:42 AM     標題: 喚醒夏日食欲的肉菜——鍋包肉

[attach]1794775[/attach]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E, w* @: C+ q7 K- u; h
原料:梅肉、胡蘿卜、香菜、香蔥、姜片公仔箱論壇/ e2 D' L# l# V8 E/ W
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* 這道菜正宗用的是豬里脊肉。沒買著,就用了豬梅肉代替,也OK
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' J( x' O/ [- {& o. O5 D6 V9 r% z5.39.217.76調料1:生抽、鹽、糖、白醋9 j5 [: [4 o4 l( j: _& s; ~
* 混合調成一碗調味汁
1 w0 v$ w1 ^" r. d5 Etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.768 q. e7 T. u. C3 M; e' x9 {
調料2:澱粉(地瓜粉)、清水、雞蛋1粒
% N2 K5 ]' w3 g* sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。准備:胡蘿卜去皮刨成絲、香菜、香蔥切成段;
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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K7 ^8 Q2 X$ E1 P' P. L
1、梅肉切成2-3mm的肉片(不要太薄,口感會偏干)
2 \2 V$ J8 R9 A% s  u. P2、澱粉(地瓜粉)磕入一粒雞蛋,再加入適量的清水,混合成濃稠度適宜的面糊6 L; T. b' t+ ]+ ]' u
* 地瓜粉顆粒較大,可以先擀成細粉,更容易融于水tvb now,tvbnow,bttvb- ~5 z6 `3 J7 F- i+ H9 |' c: s: l
3、鍋中燒熱油,將肉一片片掛糊后,放入炸至金黃色;公仔箱論壇) `4 l7 i1 k& c9 x0 U+ p6 d( f

$ E7 p4 Y4 M* e+ f/ A* F. MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、炒鍋中放底油,將胡蘿卜絲、香菜、香蔥、姜片放入翻炒;公仔箱論壇1 y4 Y& _2 l  B% {* t  z  t/ W
5、待胡蘿卜絲炒軟后,倒入炸好的肉片;+ l0 P& e0 y& s9 r) S6 {! e2 v
6、最后調入適量的調味汁,翻炒均勻,即可。
8 s" c6 d1 T' z! {+ X+ U) yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 調味汁不要調多少就倒多少,先倒一些試試味道;公仔箱論壇# w3 M' x. A5 [6 E
* 喜歡香菜多點的話,也可待最后一步再添加拌拌就好;




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