標題:
[中式食譜]
扣肉仔兔
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作者:
pupu999
時間:
2012-8-14 10:36 AM
標題:
扣肉仔兔
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主料
:兔肉1000克
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輔料
:甘薯粉250克 豬肉(肥瘦)200克
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調料
:辣椒(紅、尖、干)25克 豆瓣20克 姜10克 大蒜(白皮)10克 花椒15克 味精
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烹飪方法
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1. 將仔兔砍成6塊,用姜、蔥碼味吃水;
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2. 兔加鹽、水豆粉、色拉油拌勻待用;
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3. 苕粉用熱水漲發好;
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4. 鍋內放油,待油溫升至三成熱時,下兔塊滑成半生熟,撈起;
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5. 鍋洗淨置火上,下油,加郫縣豆瓣、干辣椒、姜、蒜米炒香;
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6. 加入鮮湯,打去渣,吃入味,下兔塊、苕粉、蒜苗段煮熟,撈入盆中;
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7. 再把扣肉翻扣在上面,湯內打加香油、花椒油,再把湯汁淋入盆內即可。
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小貼士
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1. 兔肉滑油時間不能過長,散籽即撈起;
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2. 兔肉在湯料中煮制時間也不能過長;
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3. 苕粉也不能在鍋中煮的時間太長,否則易斷。
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4. 扣肉制作方法:
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1. 將肉用燙煲在文火上煮到6~7成熟,取出來,用將油涂上色;
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2. 炒勺內放入植物油,燒7~8成熱,把煮好的肉放入,炸到大紅色,撈出來以后,隨即放入清水中漂透;
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3. 將肉撈出來, 切成長10厘米、厚0.8厘米的大薄片,皮朝下逐塊拼擺盤里。
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