標題:
[中式食譜]
潤腸臘腸排骨煲仔飯 （附食譜）
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作者:
soforlee
時間:
2012-8-14 08:14 AM
標題:
潤腸臘腸排骨煲仔飯 （附食譜）
又食煲仔飯，今次食排骨，米飯滲了排骨汁，好味
!
當然也
是用
Le Creuset
的
18cm
來煮
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。
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材料：
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tvb now,tvbnow,bttvb* C1 N5 q$ F- U) C* u, Y1 s) d
米
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2
杯
5.39.217.765 K# {* k3 A: |
（正常米杯）
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潤腸
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2條
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臘腸
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2條
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排骨
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400g
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6 N) W5 G# l: A8 U7 u, _; Y
排骨
調味：
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豉油
、
5.39.217.764 s; V7 J' u; L% }7 G c6 ~7 y% u
豆豉、蒜蓉
9 ^! M! v5 |# j9 X. Z
各
1
茶匙
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蠔油
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、
雞
粉、
酒
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1/2
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茶匙
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生粉、
砂糖
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各
1/4
茶匙
; C( c1 ?4 W/ B. h+ {% L) G5.39.217.76
公仔箱論壇 a+ _5 I! Z) N" c7 }3 w9 D' ^0 s
胡椒
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少許
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5 o5 P9 V4 ^* u9 B& Q' r4 ]) {
煲仔飯豉油調味：
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7 _& ~" }1 X# P" v& a
豉油
3
' ~! F3 v0 C z# z9 q2 q5.39.217.76
湯匙
3 ]2 g8 W: U# u6 V: t* ?公仔箱論壇
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砂糖
2
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茶匙
p; R1 F0 y+ l8 E5.39.217.76
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味淋
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2
湯匙
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（也可用
2
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茶匙
砂糖來代替）
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製法：
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1
）米洗淨
放入
Le Creuset 16 cm
或
18cm Round French Oven
，加入同等份量的水即
2
杯（米量杯），放置
30
分鐘，沒時間也可直接煮
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1 |7 ?( \9 k) O) O) z: Q m
2
）
( e& L/ r& Y6 P# j7 U+ j' }; e" p5.39.217.76
排骨
拌勻調味料，醃
15
分鐘
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3
）中火加蓋煮
1-2
分鐘
至水
沸騰
，以
筷子
攪勻，
( J$ b' b) N' E
將
潤腸臘腸
鋪在飯面上
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4
）加蓋
再
煮
2
分鐘至鍋邊有蒸汽冒出
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，
轉小火煮
5
分鐘
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5
）加入
排骨
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，
加蓋，將火稍為加大
30
秒
,
令煲肉熱力增加，轉小火煮
10
分鐘以收乾飯的水份
，如想弄飯焦，可
延長
煮
飯的時間
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6
）熄火，讓飯焗
8
分鐘
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7
）煲仔飯豉油調味倒入小鍋煮滾或以微波爐中火加熱
2
分鐘
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小貼士：
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1） 用砂煲的話，水滾落米，飯多煮2分鐘
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2
）
用
蒸魚豉油
代替
煲仔飯豉油也行
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3
）如果發現沒飯焦，可以小火再煮
5
分鐘看看，份量不同，爐頭火力差異，效果也不一樣，多試一下便能掌握製飯焦的時間
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5.39.217.762 Q* i1 q6 t5 K0 s
4
）燒焦烤濃了，一般以熱水浸水便行，頑固的可以小火煮著熱水
10
分鐘。
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5) Staub
（黑色內膽）
的鍋應用熱水來煮
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