標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

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作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

　香煎菠菜餅5.39.217.76  ~' D+ h2 H; {, B& d
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材料：菠菜，肉末，雞蛋，紅椒絲，香蔥末、干淀粉。
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* S' O4 L7 ?8 ~+ x  Etvb now,tvbnow,bttvb　　做法：5.39.217.760 f# d$ d( F. [

- y$ i* c# J8 s公仔箱論壇1、洗淨菠菜用開水燙一下，撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。" G/ c' s$ D/ j! i

' k* `' m7 C2 h, |5 h! A( s/ r* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、半肥瘦的肉沫，加鹽，一個蛋青，攪拌成肉茸漿。
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3、菠菜拍上少許干淀粉，放到肉茸裡，拖上肉茸漿。/ {0 q( h* Y/ G8 v1 R4 h, d) F, R
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4、平底鍋放少許油，剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉，放鍋裡煎翻一面的時候，再另一面刷上蛋黃後，翻一面，再刷蛋黃，煎到蛋黃凝結就可以。
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5、出鍋裝盤改刀，灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。
* p, b: j9 r2 T$ n0 ]& y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" p0 t1 C, T2 x0 F: k. F. Y# M6 c* I% Y
6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a: K6 Y9 v2 b3 p  a5 M

. @" j% B; Z( ], N+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　功效：消除面部水腫。tvb now,tvbnow,bttvb/ _' m7 L& X1 T, e3 _
清炒西蘭花公仔箱論壇( U; b9 i9 j2 a9 e
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材料：西蘭花，乾辣椒，花椒，鹽、味精各適量。tvb now,tvbnow,bttvb; O. a; A, W9 M5 J  j1 S) h

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1、把西蘭花切成小朵，洗淨，放入沸水中燙一下，馬上撈出，瀝乾待用；將乾辣椒去蒂，去籽，切成節。tvb now,tvbnow,bttvb- V( y6 K* }# y) J! a1 q; M  v$ P" T

1 |  h* d, C4 j4 X) J( |8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、鍋中放少量油燒熱，下花椒粒炸香，取出花椒粒不要，趁熱下乾辣椒節，待其剛變顏色時投入西蘭花，快速翻炒，下鹽、味精稍炒，出鍋即成。
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! z( F% f) }3 h: s: r! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　功效：防皺，抗衰老。公仔箱論壇+ ^  M' a* C( m, H; H! m
此外，平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血，這些食物都有著美容養顏的功效。

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作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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