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標題: [中式食譜] 綠豆水果盅 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-8-13 12:27 PM     標題: 綠豆水果盅

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3 {& b% N; f  ?7 f" u6 qtvb now,tvbnow,bttvb  綠豆1杯、鮮登1個、芒果1個、獼猴桃1個、櫻桃1粒,冰糖2大匙。5 f8 w( Q- q: |4 F) }3 h

" V' [# t' W, i! {+ V! v7 |' Itvb now,tvbnow,bttvb  制法
( P) G  W, ]7 U4 X9 t# m% h公仔箱論壇  1.綠豆洗淨,用清水浸泡約1小時后瀝干,放入2碗水中,先以大火煮開,再轉小火,待煮至綠豆呈花糜狀,即可加糖調味,起鍋待涼,再移入冰箱冰鎮。/ l  I, S/ O, C2 d- ]5 j
  2.把水果洗淨,消皮,切塊,加入冰透的綠豆湯中,即可食用。
( I5 y; n2 U7 i, I4 }1 ^2 l, a, Gtvb now,tvbnow,bttvb  3.水果的種類可依自已喜愛的來選用,若用當季的更為可口。
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  功效
) U7 i, K0 D; [) C( I! O3 Q/ a公仔箱論壇  美容養顏,滋潤肌膚,清熱解毒,緩解壓力。




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