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標題: [中式食譜] 綠豆水果盅 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-8-13 12:27 PM     標題: 綠豆水果盅

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2 ^8 H+ _# p" y  Y6 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 v) }1 J. N. n1 T# V7 B
選料

  L6 s5 b2 n' J, M) wtvb now,tvbnow,bttvb  綠豆1杯、鮮登1個、芒果1個、獼猴桃1個、櫻桃1粒,冰糖2大匙。公仔箱論壇# j; L( R# o3 W0 X' o* N

2 ?- X" p% X  R6 S, W" p5 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法; Q$ I) M0 _% c- x* Y
  1.綠豆洗淨,用清水浸泡約1小時后瀝干,放入2碗水中,先以大火煮開,再轉小火,待煮至綠豆呈花糜狀,即可加糖調味,起鍋待涼,再移入冰箱冰鎮。
6 P; A# Z. T  t, U/ `' |) j  2.把水果洗淨,消皮,切塊,加入冰透的綠豆湯中,即可食用。
2 ?3 |% h( h+ y6 Z) htvb now,tvbnow,bttvb  3.水果的種類可依自已喜愛的來選用,若用當季的更為可口。
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: o7 c5 B) w6 k- E( |  功效
5 T. D1 L1 ^+ O3 b0 y4 @tvb now,tvbnow,bttvb  美容養顏,滋潤肌膚,清熱解毒,緩解壓力。




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