標題:
[西式食譜]
生菜沙拉
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作者:
pupu999
時間:
2012-8-12 09:49 PM
標題:
生菜沙拉
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材料:1.美生菜一些 2.紅甜椒少許 3.秋葵2條 4.酪梨1斤 5.紅番茄數個 6.小黃瓜一斤
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7.紅蘿蔔絲少許 8.白木耳一朵 9.蘋果2片 10.梨或荔枝一些 11.黃玉米一小片 12.黑木耳1
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做法:1.秋葵,黑白木耳須放入冷水中汆燙放入冰水中再取出。
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2.將每一種材料都放入盤中排好,再淋上豆俯美奶滋。
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p.s上面在撒上堅果和葡萄乾更佳。
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