標題: [西式食譜] 生菜沙拉 [打印本頁]

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作者: pupu999    時間: 2012-8-12 09:49 PM     標題: 生菜沙拉

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材料:1.美生菜一些    2.紅甜椒少許    3.秋葵2條     4.酪梨1斤     5.紅番茄數個     6.小黃瓜一斤
  z3 O" J0 e. W4 G# i- R" s: ]tvb now,tvbnow,bttvb           7.紅蘿蔔絲少許      8.白木耳一朵      9.蘋果2片   10.梨或荔枝一些     11.黃玉米一小片    12.黑木耳1
' C2 `: ~* V! s! `7 r* D3 Y% ttvb now,tvbnow,bttvb做法:1.秋葵，黑白木耳須放入冷水中汆燙放入冰水中再取出。
* {* X9 `  S, P5 g! J, b          2.將每一種材料都放入盤中排好，再淋上豆俯美奶滋。
) D# Z( x$ R, `8 E! k8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。p.s上面在撒上堅果和葡萄乾更佳。

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