標題:
[西式食譜]
生菜沙拉
[打印本頁]
作者:
pupu999
時間:
2012-8-12 09:49 PM
標題:
生菜沙拉
[attach]1791016[/attach]
tvb now,tvbnow,bttvb" b! Y/ Z0 d; H9 e- f- Y; D. P
% j. M: O7 j: C" o" R5.39.217.76
3 }2 ~$ x- R8 U/ b1 [0 B6 Y3 `
0 N" m* ^$ ]6 C+ K. }1 s3 w8 r' m! stvb now,tvbnow,bttvb
材料:1.美生菜一些 2.紅甜椒少許 3.秋葵2條 4.酪梨1斤 5.紅番茄數個 6.小黃瓜一斤
3 |* \( x" J: M9 ^* U
7.紅蘿蔔絲少許 8.白木耳一朵 9.蘋果2片 10.梨或荔枝一些 11.黃玉米一小片 12.黑木耳1
+ q8 D2 O: B: F- M) |: q' ~2 R
做法:1.秋葵，黑白木耳須放入冷水中汆燙放入冰水中再取出。
; ^3 Y4 L6 L1 z& o: ^$ i
2.將每一種材料都放入盤中排好，再淋上豆俯美奶滋。
; A& v1 Z. t- y. g
p.s上面在撒上堅果和葡萄乾更佳。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
