標題:
[健康資訊]
抽脂後要運動
[打印本頁]
作者:
pupu999
時間:
2012-8-10 12:46 AM
標題:
抽脂後要運動
本帖最後由 pupu999 於 2012-8-10 06:30 AM 編輯
+ A$ h, M6 I. \3 g9 i- U0 `
8 s3 H+ ^) M; F0 `( H0 X3 U; V5.39.217.76
抽脂可以去除腹部游泳圈或是其他部位的脂肪，但最新研究顯示，去除腹部的脂肪會讓你增加危險的內臟或腹腔脂肪；這種脂肪儲存在腹腔的內臟附近，會增加心臟病與糖尿病的風險，規律的運動有助於抵消這個作用。
5.39.217.76" F/ H) e/ s) |
7 U( R8 R" w$ e& ^& [
0 o* C! X6 w; a: ]1 ~" y. l* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
抽脂是將脂肪與脂肪細胞永久性去除，代表該部位的脂肪細胞顯著減少，不會有脂肪再度生成；然而，其他部位的脂肪細胞可能會去填補它。
8 e3 |, A0 a! l9 L* h9 {% { htvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb$ y8 o1 [* k5 ~: p) {) P4 |9 w j+ a, G
5 x& [7 n/ O: g9 c5 x+ v _公仔箱論壇
這篇最新研究對象是36位巴西女性，有做過腹部少量抽脂手術，一半的女性在手術2個月後開始運動4個月；其餘的女性不運動。6個月後，那些不運動的女性內臟脂肪比1週運動3次的婦女多了10％。所謂的運動是先做5分鐘的力量訓練熱身，再踩腳踏車40分鐘。
6 j" h9 e. Z0 L- r% v1 N
, q* K1 J8 z, l, |) y7 H# T' h
+ Z# f A( Q1 D* `
整形醫師Sherrell J. Aston提醒患者，抽脂是一種整形手術，患者在術後要運動，非必要的話，不需讓體重永遠消失。醫師們將大量的脂肪取走，讓你減輕體重，但抽脂是雕塑性的手術，可以縮減、緊實、增強體形，如果沒有維持健康飲食以及良好運動的話，是很容易復胖的。
3 g# [2 f0 [7 F2 m6 g; f; }5.39.217.76
5.39.217.767 z' x& ?( S$ O! s5 b
7 S& K, Y2 O- b- H( l( ~7 N/ H* l5.39.217.76
俄亥俄州立大學的Pankaj Tiwari醫師同意，抽脂後運動以及健康飲食，對於避免復胖是很重要的，如果把某個部位的油脂拿掉，你的身體會在別的部位補回來，因為抽脂後的荷爾蒙並未改變，還是會因為代謝問題讓體重增加。
; q% u+ b6 _- Z8 A5.39.217.76
2 K7 S: ?% u1 |& b( {
+ s+ G1 W# F0 c; q& otvb now,tvbnow,bttvb
耶魯大學醫學院的Lisa M. Donofrio醫師表示，研究證明抽脂後在身體各部位都會復胖，但這是第一篇討論到腹內脂肪增加的研究。沒有人知道為什麼，但理論是身體想要維持脂肪體內平衡，提供身體所需的能量。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
